粉葛对女性功效与作用，小西红柿的营养价值
菟丝子对女性功效与作用
大菟丝子？也许你会对这种药物感到陌生，可是它有神奇的功效哦！我们这就来看一下大菟丝子的功效与作用。
菟丝子是旋花科植物的干燥成熟种子，在《神农本草经》中被列为上品。而将其入菜，也能发挥出它的功效与作用。下面我们就为大家介绍炒菟丝子的功效与作用吧！
此外，菟丝子丸的功效与作用还会因为菟丝子和其它中药成分的搭配略有变化，但总体来说，菟丝子丸的主要功效都是来自于菟丝子的。
古时的多部医书中，都有关于菟丝子丸的功效作用及相关记载，这也不难看出菟丝子丸作为一味中药材历史的悠久以及良好的功效。适当的食用一些菟丝子丸，可以说对人体是有很多好处的。
对男性，菟丝子可以补肾益气增强精子活力，对女性，菟丝子可以温性滋补卵巢，起到增强卵子质量的作用，此外，对于怀孕后出现的不安胎动，用菟丝子煎水服用也可以很好的改善。
菟丝子对大部分人来说，还真是灵丹妙药了，经常食用可起到延年益寿的作用，具有很好的保健作用，其食用价值相当的高。并且，菟丝子还具有一定的药用价值，备受中医的亲睐。下面我们细说菟丝子的功效与作用。
1、延年益寿。经常食用菟丝子，可起到补气强身的作用，《名医别录》中更是提到菟丝子具有“养肌强阴，坚筋骨，久服明目，轻身延年”的作用。
2、补肾壮阳。在古代养生药方中，菟丝子还是补肾壮阳的良药。可用于“补肾气，壮阳道，助精神，轻腰脚”。如配合杜仲制成丸剂，还可“除百病，生精神，轻身延年”。
3、在现代医学中，菟丝子还有提高免疫力、调节心血管的作用。在治疗胎漏、胎动不安、白癜风方面也有一定的效果。
叶酸对女生的作用与功效
小西红柿具有能够促进人体生长发育、增强人体的抵抗力和免疫力、防疲劳抗衰老、美容美肤和防癌抗癌等多种功效与作用，而且功效与作用还比较显著。那么功效与作用强大的小西红柿的营养价值如何呢？下面请看小西红柿的营养价值：
很多正在备孕或怀孕的女性都听医生说过要补充叶酸,孕期是生命形成的关键时期，一旦叶酸缺乏，会对胎儿发育造成较大的影响，导致胎儿畸形的发生。叶酸是人体必不可少的元素。那叶酸的功效和作用是什么呢？下面随小编一起来了解下。
并不是因为你身体缺乏叶酸叶酸才给你开的叶酸片，医生给你开叶酸片是因为女性在备孕期间补充叶酸后可以有效地预防怀孕后胎儿出现神经管异常和先天畸形的情况，同时还能促进胎盘的生长，而叶酸片的作用与功效主要有以下这几种：
孕妇服用0.4mg叶酸片的主要目的是预防胎儿畸形
1、预防胎儿神经管异常，减少胎儿出现无脑畸形、脊柱裂、唇腭裂的几率。
2、促进胎盘的发育，叶酸可以影响女性体内DNA细胞的合成，若孕妇体内叶酸充足可促进胎儿更快发育。
3、预防胎儿先天畸形，叶酸可促进胎儿的心脏和脑部发育，并降低畸形和出现先天异常的几率。
4、治疗贫血，人体若缺乏叶酸会导致血红细胞数量减少从而出现贫血，补充叶酸后可有效缓解并治疗贫血。
5、可以有效预防孕妇出现先兆子痫与高脂血症。
马齿苋对孕妇功效与作用
在了解马齿苋的功效与作用之后，你会不会也对它心动了呢？这种可食用又具有多种功效的野菜，食用方法是不是跟普通的蔬菜一样呢？
马齿苋作为野生蔬菜，不仅仅具有食用价值，还具有很高的药用价值。我们先来看看马齿苋的功效与作用。
马齿苋作为药用时可治疗多种病症，作为食物时，它又有哪些功效与作用呢？
吃马齿苋可以有效的缓解呕吐症状，但一定要适量，孕妇不可盲目过量食用。另外为让大家更加了解孕妇吃马齿苋的作用，下面整理了相关疑问释疑，
马齿苋常被人称为长寿菜，由此可见，马齿苋一定是非常有益于人体啦，那干马齿苋有什么具体功效与作用呢？由于马齿苋中含大量的去甲基肾上腺素和多量钾盐、黄酮类、苹果酸、胡萝卜素、葡萄糖、维生素E等有益成分，可以应对多种疾病，具有良好的保健效果。很多人在问马齿苋如何治疗糖尿病，因为马齿苋含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺可以调整体内血糖，对糖尿病有一定疗效；而且马齿苋中含有丰富的钾，可以很好地利尿消肿，促进血液循环和新陈代谢，因此具有降血压和抗癌功效；而其中的黄酮类、强心苷等活性物质和脂肪酸则可以保护心脏和血管，从而预防心脏病；而且马齿苋有消毒杀菌的良效，因此也常用来治皮炎；女性朋友们也可以经常食用马齿苋，因为马齿苋中维生素E的含量很高，可以美容养颜。
1、保护心脏
马齿苋中含有丰富的去甲肾上腺素，可收缩血管，调节心肌收缩力和增强心脏节律。同时，马齿苋中含有ω-3脂肪酸，可降低心血管并的发生率。
2、降糖降压
马齿苋中的去肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体糖代谢，从而起到降低血糖的作用，对糖尿病有一定的治疗作用。马齿苋中富含的钾，可降低血压。
3、清洁肠道
马齿苋对于热症引起的肠道疾病都能起到很好的治疗效果，可以说是各种肠道疾病的首选良药，更是肠道最好的清洁剂。当然受寒引起的腹泻等肠道病除外。
4、保护胃黏膜
有研究发现，马齿苋提取液对胃黏膜损伤引起的溃疡有很好的治疗作用，即便是肠胃功能健康的人，也可以经常食用一些马齿苋，可有效防治肠胃疾病。
5、美容护肤
马齿苋还含有多种抗衰老成分，具有抗衰老的作用。并且，它含有的维生素C，还具有消除色斑的作用；维生素E更是美容的好手。同时，马齿苋可治疗一切因热症引起的皮肤病，能够令肌肤恢复无暇光彩。
