怀孕初期能吃白芸豆吗，会不会导致畸形？
最近准备备孕，去医院检查的时候发现我的孕酮偏低，医生说孕酮低怀孕很容易流产，想从食物补充大豆异黄酮，大家给推荐都是黄豆和黑豆，但是个人更喜欢吃白芸豆。在网上找也没听到说这个里面含有大豆异黄酮，所以想问一下，含有大豆异黄酮的豆类除了黄豆和黑豆外，还有白芸豆吗？
怀孕初期能吃杏脯吗
对于怀孕初期能吃粽子吗？我们来看看过来人是怎么说的：
刚怀孕的女性在饮食上需要注意的地方有很多，一些平时比较常见的食物在怀孕后都不宜再食用。那么空心菜作为我们日常生活中一种常见的食物，怀孕初期能吃吗？今天我们就来聊聊怀孕初期能不能吃空心菜。
女性在刚怀孕后，都是比较小心翼翼的，尤其是在饮食方面显得极为小心谨慎，生怕吃错东西给宝宝带来影响。而油桃的味道酸甜，很多人喜欢吃。那么怀孕初期吃油桃可以吗？今天我们就来聊聊怀孕初期能不能吃油桃。
吃粽子是中华民族在端午节恒古不变的习俗，每逢端午节，很多家庭都会准备粽子。而如果家有刚怀孕的女性，怀孕初期能吃粽子吗？为了让刚怀孕的姐妹们在孕初期饮食更健康，
孕妇吃桑葚的注意事项
孕妇虽能吃桑葚，但孕妇吃桑葚的注意事项同样也不能忽视，不然也是会对孕妇的健康产生影响的。孕妇吃桑葚需要注意以下3个方面：
1、选购桑葚过程中，需要选择比较厚实、饱满、没有出水、比较坚挺的桑葚，此类桑葚安全性比较高。而一些看着颜色很深、吃着味道较甜的桑葚很可能是经过了人工染色。
2、清洗桑葚的时候需要先用清水冲洗几分钟，然后放入淘米水中侵泡15分钟后再进行清洗。因为桑葚表面凹凸不平，分析不容易洗干净，这样做能将桑葚清洗干净。
3、未成熟的桑葚中海油较多的鞣酸，孕妇吸收后会抑制身体对钙、铁、锌等物质的吸收，所以未成熟的桑葚不宜给孕妇吃。
怀孕初期头疼可以吃什么药
网传孕期乳房疼是怀男孩的征兆
孕初期乳头疼的原因是什么
怀孕期间乳头疼痛是不是正常现象，这是很多准妈妈都会问到的问题。孕期是非常特殊的时期，任何身体变化都会被准爸妈们放大，所以乳头出现疼痛后，准爸妈总是担心。怀孕期间乳头痛疼是正常现象，不过正常的乳头疼痛是轻微的，而如果是剧痛或者是无规律的隐痛，则可能是乳房疾病的信号。
体内激素变化是引起乳头疼痛原因之一
女性在怀孕期间，有乳头疼痛症状的孕妇，可以用热毛巾敷在乳房上，这样能缓解疼痛。另外也可以尽量穿一些宽松的内衣，并且注意内衣的清洁，加强乳头的清洁卫生，避免受压，下面是孕初期引起乳头疼的原因：
一、生理性因素
女性在怀孕后，体内雌激素、孕激素等性激素水平明显增高，可以促进胎儿生长发育，还可能会引起乳头以及乳晕增大，乳腺组织增生，可能出现怀孕期间乳头疼，大多属于生理性表现，一般不需要进行特殊处理。
二、病理性因素
- 乳腺炎：因为女性在怀孕期间机体免疫力相对较低，机体的激素水平也相对不稳定，乳房容易发生病原菌感染。如果乳房感染细菌等病原体，出现炎症反应，就会导致乳房局部的红、肿、胀、痛，也可能引起乳头的疼痛，出现怀孕期间乳头疼的情况。
- 乳腺增生：孕妇乳腺增生一般是由体内激素水平紊乱引起的，可能跟平时压力大，饮食不规律和休息不足等因素有关，可能导致乳房疼痛，也可能会导致乳头疼，出现怀孕期间乳头疼的情况。
怀孕期间乳头疼痛多数是出现在孕早期，也就是头三个月，三个月过后会自动消失，而在怀孕中后期，如果出现乳头疼痛的情况，不能自行判断的话，就及时就医。
孕期乳头一直痛是不是男孩
民间说法孕初期乳头疼是怀男孩的征兆，反之如果乳头不疼就是怀女宝，但这是老一辈总结的民间说法，其实并不可靠。孕期乳头疼痛是正常现象，其原因是于怀孕后胎盘分泌了大量雌激素、孕激素、催乳素，在这些激素的刺激下，乳腺和乳腺的腺泡都会快速发育，这就会促使乳房增大、胀痛、充血，从而引起乳头疼痛。
乳头疼痛和胎儿性别无关
总而言之，不能根据乳房胀痛来判断是男孩还是女孩，乳头疼怀男孩的说法并不靠谱，乳头疼是正常的孕期生理现象，但如果有严重的刺痛或乳头有异常分泌物，就要及时到医院就诊，排除疾病原因。
怀孕初期便秘吃什么最有效
很多孕妈妈在怀孕初期，由于早孕反应的影响，很容易出现食欲不振和恶心呕吐的症状。这时，不少孕妈妈都会选择吃一些酸甜可口的水果来补充营养和缓解孕吐。其实怀孕初期吃水果需要清楚，能吃和不能吃的区别。那么怀孕初期吃什么水果好，四种水果让宝宝健康发育。
以上是关于怀孕初期吃什么食物好？警惕这三样东西千万不能吃全部内容介绍。怀孕初期，孕妈妈容易感到疲劳，需要适当休息，同里还要注意营养的补充，才能让胎宝宝更好的发育成长。
孕晚期便秘怎么办？很多女性在孕晚期都会受到便秘的困扰，其主要原因是孕期孕激素增多，致使消化能力被抑制，导致结肠传输营养的时间过长从而出现便秘。孕晚期便秘怎么办什么方法最有效！5个妙招轻松打通肠道
孕晚期便秘怎么办？很多女性在孕晚期都会受到便秘的困扰，其主要原因是孕期孕激素增多，致使消化能力被抑制，导致结肠传输营养的时间过长从而出现便秘。孕晚期便秘怎么办什么方法最有效！5个妙招轻松打通肠道
一、孕晚期便秘怎么办什么方法最有效！5个妙招轻松打通肠道
5.培养健康的生活习惯性。
1、科学安排饮食搭配
多吃瓜果蔬菜，如莴笋、绿叶蔬菜，及其一些膳食纤维成分强的食材，如地瓜、苞米等杂粮。与此同时多吃新鲜水果，例如苹果公司、红心火龙果，还记得少吃辣椒。
2.多加一点水。
喝水无疑是减轻和解决便秘的最好是方式，可是许多准妈妈在怀孕期间依然会尿频尿急，因此尽可能大白天多喝水，临睡前少喝水，防止夜里醒来带来的不便。
3.适当运动。
怀孕之后，由于肚子越来越大，准妈妈能动不上，因此会长期卧床，但那样实际上很不好。由于长期不主题活动和健身运动，肠道蠕动受到限制，造成严重便秘加剧。因此准妈妈能够在平常做一些缓解的健身运动，例如步行、游水、瑜伽健身等。或是在小区里散散步、散散步、锻练。在强身健体的一起，还能提升肠胃蠕动，协助排便，缓解便秘。
4.多吃膳食纤维素食材。
富含膳食纤维的食材有不错的润肠通便功效，不仅仅能推动肠道蠕动，还能消化吸收肠胃里的水份，变软排泄物。因此针对严重便秘的准妈妈而言，能够多吃富含膳食纤维的食品，如苞米、冬瓜、紫红薯等。
