乳糖不耐受持续喝会改善吗，从这5大症状很好区别判断
如何改善乳糖不耐受体质
婴儿乳糖不耐受需要更换奶粉
婴儿乳糖不耐受大便图
宝宝出现乳糖不耐受的话，就会引起腹泻、大便呈水样、泡沫状、呈酸性、含有乳糖。乳糖不耐受也就是乳糖酶缺乏症，主要为因体内缺乏乳糖酶或乳糖酶活性较低，食用乳制品后对其中的乳糖不能完全消化吸收而导致的疾病。当婴儿出现乳糖不难受时，那么大便呈现出的特点就有：
乳糖不耐受也就是乳糖酶缺乏症
1.次数：乳糖不耐的宝宝，一天可拉7-8次粑粑，甚至可能会达到十多次；
2.性状：乳糖不耐宝宝的大便一般呈现糊糊状、水样状或者是带有泡沫的状态；
3.气味：乳糖不耐宝宝的大便伴有明显的酸臭味；
4.颜色：部分乳糖不耐受宝宝的粑粑会呈现黄色，但也有部分宝宝拉出发绿的粑粑。
对于婴儿出现乳糖不耐受时，家长一定要从喂奶上面进行改善，此时就可以选择无乳糖的配方奶给予喂养，另外也可以给孩子吃酸奶，在新鲜的牛奶中加进去这种乳酸剂发酵制成的酸奶，这个乳糖已经被分解，当孩子停止腹泻以后，可以根据孩子乳糖耐受的情况，逐渐增加母乳，也可以进行混合喂养。
如何自测婴儿乳糖不耐受
一般要检测婴儿的乳糖是否不难受，主要是看症状以及到医院进行检查，如果想自己在家就测出宝宝是不是乳糖不耐，那么唯一的方法就是就是根据症状来判断，而婴儿乳糖不耐受会出现的症状就有：1.腹泻：
是乳糖不耐受常见且主要的症状，可表现为每日排便次数增加，多为黄色或青绿色的蛋花汤样便，粪便中可见泡沫、奶块等，还可伴有明显的酸臭味；
2.腹胀：
不能消化的乳糖可能在肠道菌群的作用下产生气体，出现腹胀的症状；
3.腹痛：
多数疼痛程度较轻，少数宝宝可出现剧烈腹痛，疼痛部位多位于中上腹，但具体部位不固定，疼痛特点可为烧灼痛、酸痛或钝痛；
4.发育延迟：
若长期未经有效治疗，营养物质吸收不良，可影响正常成长发育，导致发育延迟，甚至可能出现佝偻病、贫血等疾病；
5.肠鸣音亢进：
多由于胃肠蠕动增强所致，可表现为腹部出现咕噜状响声，伴随排气增多现象。
乳糖不耐受怎么处理
宝乳糖不耐受的宝宝在进行转奶时，建议直接转奶。宝宝出现乳糖不耐受，排除掉先天的原因之外，更多的是对乳糖消化不了造成的。这个时候一般建议直接给宝宝更换不含乳糖的奶粉或者是采用母乳或者羊奶进行喂养。同时在选择无乳糖奶粉时，还要考虑到宝宝对牛奶蛋白或者大豆蛋白过敏的可能性，尽量选择水解蛋白或小分子蛋白的无乳糖配方奶，否则容易让宝宝原本的乳糖不耐受变得更加严重。
姐妹经验分享
宝宝乳糖不耐受对于奶粉的选择不是很多，很多妈妈还会因为害怕没有乳糖会导致宝宝发育不好而选择低乳糖的奶粉，但这样也容易导致转奶失败，一直反反复复。所以下面就整理了一些网友分享的自家宝宝乳糖不耐受成功转奶的案例，宝妈们不妨了解一番，好做一个参考辅助：
我家小孩2个月的时候查出的乳糖不耐受，那天一直拉肚子，而且肚子还咕咕鸡叫，后来转成无乳糖奶粉的当天情况就明显好转了，一天拉两到三次，大便也不那么稀了，肚子也不叫了。喝无乳糖奶粉第四罐的时候我决定开始慢慢给他转奶。先每次泡奶粉的时候加一勺普通配方奶，喝三天。这期间注意观察宝宝状态，大便情况，如果又出现拉肚子则马上停止转奶继续无乳糖奶粉。没有什么不适的话三天后再加一勺普通配方奶，这样慢慢过渡到普通配方奶。现在爸爸已经可以喝正常的配方奶了，所以就是得慢慢来，不要着急。
好吃1424
我家宝宝也是这样，就只能够先让孩子继续喝无乳糖的奶粉，等到医院检查出可以用其他的进行代替的时候，再慢慢给宝宝更换奶粉。
梦境边缘
宝宝乳糖不耐受，查出来后喝了半个多月霭儿舒，后来慢慢加的乳糖酶，一顿过后宝宝就又拉稀又吐。然后又换回无乳糖，后来又一顿喝无乳糖，有一顿喝配方奶，这样慢慢才转过来的。我觉得乳糖不耐受最好还是按顿转奶，不要混着喝，慢慢增加宝宝每天喝带乳糖的奶粉顿数，这样有一个过渡转换期。
神秘嘉宾
由此可见，还是有很多宝宝乳糖不耐受三次转奶成功的案例和经验。所以各位家长千万不要灰心，在转奶过程中保持耐心，循序渐进，让宝宝胃肠道功能慢慢适应，就可以转奶成功。
乳糖不耐受多是由于宝宝乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。可以给宝宝吃母乳，喝半水解奶粉，也可以将母乳和低乳糖奶粉（或无乳糖奶粉）交替喝。
乳糖不耐受看血常规的哪一项
雀巢腹泻奶粉总共有三种，分别是超启能恩、蔼儿舒和安儿宁能恩，这三种系列针对于不同的宝宝有不同的功效，但是其中的超启能恩奶粉是适度水解奶粉，对于乳糖不受耐的宝宝来说是不适用的。所以宝宝如果乳糖不受耐，则只能在蔼儿舒和安儿宁能恩中进行选择，这两款奶粉都不含有乳糖，属于深度水解奶粉，都是对缓解宝宝腹泻症状比较好的。
乳糖不耐受适合哪种雀巢腹泻奶粉
腹泻奶粉主要是针对有乳糖不耐受、奶粉过敏以及腹泻的宝宝进行服用的。通常来说，宝宝腹泻都是由于配方奶粉中大分子物质不能够被宝宝的肠胃吸收。进而出现的腹泻情况。目前市面上有较多品牌为这类宝宝设计了特殊配方的奶粉，其中雀巢腹泻奶粉是比较好的，
蔼儿舒奶粉
蔼儿舒配方粉是基于100%乳清蛋白水解的配方，不添加乳糖、蔗糖。它易耐受、易吸收、且能够帮助维持和改善胃肠屏障功能，蔼儿舒配方粉适用于0–1岁因各种原因引起的胃肠功能不适和喂养困难的婴儿。特别添加核苷酸，能够帮助修复受损的肠粘膜细胞。
安儿宁能恩奶粉
雀巢安儿宁是全球销量第一的能恩系列，是针对0-1岁的宝宝，适用于各种腹泻导致的乳糖不耐受。奶粉不添加蔗糖和香料，味道会比一般奶粉略淡，减低了宝宝养成嗜甜的习惯和也减少了产生蛀牙的机会。同时含有人体必需的脂肪酸如LA、ALA及DHA、ARA及活性BL益菌，宝宝可以放心食用，缓解腹泻，营养均衡，口感好。
宝宝乳糖不耐受除了换奶粉之外，还可以在平时多喝酸奶，酸奶中含有益生菌，可以缓解乳糖不耐症的症状。乳糖不耐症也分为原发性和继发性乳糖不耐症。继发性乳糖不耐症通常在肠道上皮细胞修复半个多月后得到缓解。在这种情况下，可以恢复正常的饮食。如果是原发性的，可能需要终身补充乳糖酶。
宝宝为什么会突然蛋白不耐受
在市面上，婴儿喝的奶粉是有很多种可以选择的，比如水解奶粉、全脂奶粉、速溶奶粉等，不同的奶粉是有不同的作用，而水解奶粉里面又含有三种，乳蛋白部分水解奶粉、乳蛋白深度水解奶粉、氨基酸奶粉，这三种都有着增加人体肠道的吸收率、防腹泻的作用，只是针对的敏感程度不同，对于乳蛋白深度水解奶粉，它的主要作用为：
- 1.肠道特别敏感的人和乳糖不耐受而出现严重腹泻的人，喝乳蛋白深度水解奶粉是有着很好的防腹泻作用；
- 2.奶粉中的牛奶蛋白是非常容易引起宝宝过敏的，在乳蛋白深度水解奶粉中，蛋白质会被完全水解，达到完全不含蛋白质的状态，可以有效地预防过敏症状；
- 3.婴儿由于身体器官发育不成熟，特别是胃肠道，而奶粉中的营养成分是非常高的，喝婴儿奶粉经常会发生便秘的症状，乳蛋白深度水解奶粉是可以让宝宝更好的吸收，保证宝宝正常排便，从而减少便秘。
虽然乳蛋白深度水解奶粉对防腹泻的作用比较好，但是也要注意，有的宝宝后期是不会因喝奶粉而出现腹泻，如果依然长期食用乳蛋白深度水解奶粉，会导致宝宝缺乏蛋白质，出现营养不良的症状。
乳糖不耐受是因为什么
乳糖不耐受是因为体内乳糖酶分泌过少导致的，乳糖酶患者不能完全消化体内的母乳或者牛奶当中的乳糖，就会引起胃痛、腹泻等问题。
乳糖不耐受症状
乳糖不耐受的患者最常表现出的症状有拉肚子、头痛、胃痛、腹胀、便秘等症状，其中胃痛是乳糖不耐受患者最明显的症状，如下所示：
拉肚子
乳糖不耐受会导致身体中结肠里面的水分增加，粪便的体积就会因为积液而迅速增加，就有可能会引发拉肚子的症状。
头痛
乳糖不耐受患者在吃了一些乳糖类的食物之后，头痛的非常明显的，因为身体的代谢出现异常之后，头痛就会随之出现。
胃痛
胃痛是乳糖不耐受最明显的症状，吃下乳糖食物时，体内的天然菌就会出现发酵和分解的过程，就会有酸性气体出现，就到导致胃痛或者胃痉挛。
腹胀
乳糖不耐受患者的身体没有更好的办法去消化和吸收乳糖，肚子里面细菌分解之后就会产生一些相关气体，这就是腹胀的根本原因。
便秘
身体中没有消化掉的乳糖进入肠道之后就会出现细菌分解和发酵，就会有甲烷生成，甲烷会导致肠道蠕动受限，就会出现便秘的现象。
乳糖不耐受的患者一定要尽量减少乳糖类的食物，乳糖不耐受患者应当选择清淡的食物。
乳糖不耐受解决方法
乳糖不耐受主要是通过药物进行治疗，常用药物有益生菌制剂和乳糖酶，对于急性期的患者往往都是以维持水和电解质平衡为主，如下所示：
药物治疗
乳糖不耐受主要是通过药物进行治疗，常用药物有益生菌制剂、乳糖酶，益生菌制剂能利于乳糖酶的恢复及治疗继发性乳糖不耐受引起的腹泻，乳糖不耐受最重要的病理原因就是乳糖酶缺乏或活性低下，所以从理论上来看，补充乳糖酶是最佳选择。
急性治疗
急性治疗期间主要是维持水和电解质的平衡状态，如果还没断奶的患儿出现脱水的现象，一般都是采用无乳糖奶粉喂养，能有效缓解腹泻的症状，还能促进肠道的恢复，喂养时间一般不超过两周，已断奶的患儿可以通过静脉补水等方法避免休克。
乳糖不耐受患者一定要及时进行治疗，如果长期不进行治疗，进食上也没有控制，很有可能会导致出现休克甚至死亡等现象。
乳糖不耐受喝什么牛奶
乳糖不耐受可以喝止泻奶粉，这种奶粉是用麦精糊替代了乳糖，但是很少有孩子能接受这个奶粉的味道，也可以喝普通的奶粉，在喝之前，加服用乳糖酶就行了，乳糖酶是蛋白质，所以在服用的时候要使用温水，乳糖酶有助于乳糖吸收。
乳糖不耐受症是什么
乳糖不耐受通常分为两种：第一天和第二天。先天性乳糖不耐受是指儿童出生后体内缺乏乳糖酶。获得性乳糖不耐受包括肠道手术、放疗等治疗引起肠道损伤，导致乳糖酶分泌不足。乳糖不耐受可以通过治疗得到一定程度的缓解，需要患者在日常生活中特别注意饮食。下面快孕网就来带大家了解下乳糖不耐受八大忌口食物有哪些。
乳糖不耐受八大忌口食物
小结
当孩子乳糖不耐受时，母亲应避免食用高热量、高脂肪、油腻、生冷、刺激性食物，如油条、火锅、海鲜、冰淇淋等。如果孩子在母亲禁忌后仍有腹泻症状，建议使用无乳糖奶粉喂养，暂停母乳喂养。如果不重视，宝宝的症状会加重，导致胀气、哭闹，影响生长发育。
1、凉性水果
乳糖不耐症患者应避免食用会引起胃部不适的生冷水果。此外，还应避免西瓜、桃子等乳糖含量高的水果。
2、生冷食物
包括生冷生冷的食物，乳糖不耐受的婴儿肠胃较弱，吃这类食物会增加肠胃负担，导致腹泻或消化不良。
3、点心
许多蛋糕房做的蛋糕很多都会含有乳糖，而且含量不低，所以有些蛋糕、奶油、面包等含有乳糖的食物是不能吃的，否则容易引起消化不良。
4、辛辣刺激的食物
如果家里有乳糖不耐受的宝宝，马宝需要避免辛辣刺激性食物，以免给宝宝的胃造成负担。宝宝乳糖不耐受，不要吃辛辣刺激性食物。
5、海鲜
乳糖不耐症患者应避免食用海鲜。海鲜大多是凉性食物，吃多了不利于肠胃消化吸收。这类患者需要格外小心，尽量不吃海鲜，以免对身体产生不良影响。
6、黄油
黄油是一种由牛奶制成的高脂肪产品。在食品制备过程中，乳糖在加工过程中已被去除。一些发酵乳制品或酥油制成的黄油乳糖含量较低。这种情况下，黄油可以适量食用。
7、酸奶
乳糖不耐受患者如果想喝乳制品，可以选择酸奶，因为酸奶中的一些活性培养物或益生菌会吃糖，将乳糖转化为乳酸，可以更好地被人体消化吸收，还可以提高各种营养物质的利用率。
8、奶酪
在制作奶酪的过程中，会排出大量的乳糖，剩余的乳糖会在加工过程中转化为乳酸。奶酪存放的时间越长，含有的乳糖就越少。一些奶酪被大多数乳糖不耐受患者所耐受是合适的。
