孕期每天吃一粒dha，那么什么鱼含dha多？
dha一天一般吃一粒就可以，dha一天一般吃一粒就可以，按照说明书吃就可以。dha它是一种不饱和脂肪酸，可以促进宝宝的大脑和视网膜的发育。但是，孕妇不是一定要吃dha，所以每天吃几粒，按照医嘱吃就可以，同时要注意孕期服用dha时间，不建议过早或者过晚服用。
德国法澜秀dha可以在一定程度上提升宝宝的智力发育，dha俗称脑黄金，具有提高注意力和记忆力的功效，所以在孕期孕妇是可以适当的吃一些dha的，法澜秀dha专为母婴研制，很适合孕妇的体质，每一粒胶囊中都含有461mg的dha，不仅能够满足胎儿的需求，有能够满足孕妇的日常所需。
孕期dha每天吃一颗可以吗
润康是一种保健品，能够补充阿尔法亚麻酸、卵磷脂、多种维生素与微量元素的作用，而DHA通常就是指二十二碳六烯酸，大脑和视网膜的重要组成成分，可以促进神经细胞的发育，以下则是对吃润康还用不用吃dha的阐述：
- 对于身体并不缺乏DHA的孕妇，一般情况下吃润康就足够了，润康中的亚麻籽油含有亚麻酸，能够产生人体所需合成的DHA；
- 但有的孕妇体内DHA含量较少，而且只食用润康无法给胎儿提供充足的DHA，所以还需要继续补充DHA；
- 通常润康和DHA是能一起吃的，一般情况下女性在吃润康的时候可以一直吃到孕28周，但建议用药前请提前咨询医生。
吃润康是否还用吃dha是因人而异的，但一定要根据自身情况来判断，如果孕期dha补充过量，可能会引起孕妇的肝肾功能损伤，对于这部分孕妇建议停药以后进行复查，如果停药之后，肝肾功能恢复正常，说明是dha引起的肝肾异常。
孕期吃鱼少用dha补可以吗
dha是孕期的保健品，医院是不卖保健品的，所以只能去药店、超市或者是母婴店可以购买。DHA虽然是胎儿神经发育必须的物质，但并不是孕期必须额外补充的营养素，因为绝大多数都可以通过饮食来补充，通常医生不建议孕妇过早吃dha。而且目前市面上的dha品牌众多，比如说有澳洲dha和美国dha等等，而这些dha的质量也参差不齐，所以孕妇在购买时也需要多多注意。
虽然说，孕期补充dha有好处，但是DHA补充也不是越多越好，摄入过量反而会产生免疫力下降等副作用。而且世界卫生组织提出原则，凡是给孕产妇和婴幼儿补充的DHA制品，DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多。孕妈在挑选dha的时候，应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品，因为EPA过多的话可能会导致胎宝宝体重偏低。
现在也有很多孕妈，喜欢国外的保健品，认为国外的好，但其实在之前也有专家不让吃澳洲dha，或者是其他进口的dha，说是国产的dha更适合中国妈妈的体质。
目前的证据仅证实dha可能对早产儿出生体重有帮助，并没有证据证明额外补充DHA可以让宝宝更聪明。孕期不一定就非要吃dha。具体还是得看孕妇自身，如果可以通过食物吸收，那就不需要额外再补dha。比如说每周能吃2-3顿，保证半斤的鱼肉摄入就够了，其次就是通过酸奶、鸡蛋来补充，这些食物同样也含有不少DHA。
孕期每天吃了早饭就心慌气短
孕期出现心慌就是指心跳过快，这种情况多见于心律失常，比如窦性心动过速，出现这种情况时不要过于紧张，放轻松点，注意观察是否有别的不适，看在一定时间休息后是否能够恢复，若长时间的心慌需要立刻进行就医检查，
- 1.怀孕后血容量增加会导致心脏的负担过于沉重，就会导致出现心慌的情况出现，和生什么性别的孩子没有关系；
- 2.怀孕后由于婴儿在子宫内，子宫的体积也会不断的增大，也会挤压到心脏，从而导致孕妇出现心慌气短的情况；
- 3.孕妇怀孕后是非常容易引起低血糖或者低血压的，这样也会引起孕妇自身产生心慌的原因，与生男孩是没有关系的；
- 4.孕妇在怀孕之后没有保持一种良好的心态，心情过于抑郁或者沉闷，会导致孕妇因为心情的原因而引起孕妇的心慌。
怀孕期间出现心慌是一个非常常见的症状，一般都是和孕妇自身最近的心脏活动有关系，出现这种情况一定要注意观察自己还有无其他不适，如腹胀、腹痛、尿量减少等症状，若是出现这种情况一定要及时就医检查，以免产生严重的后果，平时一定要注意多休息。
每天给宝宝吃一个蛋黄好吗
最后，给宝宝吃蛋黄泥的时候一定要少量多次，要让宝宝从小养成少吃多餐的习惯，另外除了可以给宝宝吃点蛋黄泥以外，也可以做点蛋汤或者鸡蛋羹给孩子吃，建议适当让宝宝喝点果汁或者蔬菜汁会有一定好处，但是刺激性强以及难以消化的东西尽量不要让宝宝吃。
蛋黄南瓜小米粥常见于宝宝辅食食谱中。可见，这一粥品是非常适合婴幼儿作为辅食补充营养的。多大宝宝能吃蛋黄南瓜小米粥呢？一般情况下，宝宝六到七个月就可以食用蛋黄南瓜小米粥了。有的宝宝消化系统好些，有的消化系统发育比较迟缓，蛋黄对于宝宝来说需要一定的消化能力，所以不要太早给宝宝添加蛋黄作为辅食。建议不要加的太早，给宝宝吃蛋黄也需要观察宝宝的身上有无过敏的现象，大便是否正常，如果没有异常那么就可以逐量给宝宝添加了。
宝宝拉肚子时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。
1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好
6、栗糊膳：用35个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天23次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
7、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分23次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
8、喝姜茶：当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
