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四十岁女人吃什么提高雌激素
四十岁女人如果卵子能发育成熟长到18mm以上再排出，那么一般是可以在体内存活1230小时的，这期间同房怀孕的几率会明显较高。但是如果长到25mm都还没有破裂，那么之后可能发生萎缩，卵子就会变性崩解失去受精能力。四十岁女人想要知道自己卵子发育成熟排出后能存活多久，可以去医院做卵泡监测，同时在排卵期进行性激素六项检查，可以大概的推算出排卵后卵子存活时间。
女人的卵巢功能、卵子质量会随着年龄的增加而逐渐降低，到四十岁的时候就很难有正常排卵了，即使有卵子质量也存在较大的问题，卵母细胞可能已经老化，就算排卵后能存活两到三天的时间，也无法与精子结合着床。
怎样可以补充雌激素
补充雌激素的方法很多，如果缺乏雌激素的话，适当的补充雌激素是很有必要的。
女性雌激素不足不仅会影响女性的容貌、健康，还会对女性造成各种程度不一的危害。了解到雌激素对于女性如此重要的影响之后，不少人都迫切想要知道，怎样补充雌激素？如果你发现自己又雌激素不足的状况，想要及时补充，那么最重要的一点就是要学会如果补充雌激素了。必须要注意的是，女性雌激素不足不可自行乱服药补充，因为女性雌激素如果过量也可能会引起子宫内膜癌变的。女性自行补充雌激素有很大风险，最好的办法就是在医生的指导下来决定如何补充雌激素。
一般来说，激素疗法主要用于改善更年期综合症，但在我国仅有1%的更年期妇女接受雌激素疗法。雌激素疗法是非常科学的，改善更年期妇女的生活质量方面起到很大作用。但是服用雌激素千万不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。对于一般症状不严重的女性来说，最好的增加雌激素的办法就是通过食疗来补充雌激素。通过食用一些含有雌激素的食物来补充雌激素相对更加安全，如今通过植物雌激素来平衡雌激素水平也非常流行，有需要的女性也不妨一试。此外，绝经后的妇女还可以经皮雌二醇补充雌激素。
补充雌激素的方法：
1.服用药用雌激素。如果用药增加雌激素的话，需要注意的是不能过量，长期使用雌激素药物会增加女性患心脑血管疾病及乳腺癌的风险；
2.服用蜂王浆。蜂王浆中含有微量雌激素，刚好可以弥补女性雌激素的不足，并且没有什么副作用；
3.服用植物雌激素，即通过食疗来补充雌激素。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。
补充雌性激素的药物：
1.戊酸雌二醇片。戊酸雌二醇片的作用是：
1）促进女性生殖器及乳房发育，缓解绝经症状；
2）抑制骨吸收。用于预防或延缓骨质疏松症的发生；
3）改善血脂成份，减少动脉硬化性心血管疾病的发生。
服用戊酸雌二醇片会产生一定的副作用，如乳房胀感、胃部不适、恶心、头痛等。
2.结合雌激素片。结合雌激素片可以用于治疗因性腺功能减退﹑去势或原发性卵巢功能衰退所致的雌激素低下症。但它也有一定的副作用：
1）泌尿生殖系统受到影响，出血形式改变，白带增多，出现炎症等；
2）胃肠道恶心，呕吐，腹胀等；
3）乳房触痛，增大。
3.炔雌醇。小剂量使用可刺激促性腺激素分泌，大剂量会抑制卵巢的排卵，达到抗生育作用。
4.己烯雌酚。主要用于雌激素低下症及激素平衡失调引起的功能性出血、闭经；
5.尼尔雌醇。适用于围绝经期妇女的雌激素替代疗法；
6.大豆异黄酮。大豆异黄酮既能代替雌激素与ER结合发挥雌激素样作用，又能干扰雌激素与ER结合，表现为抗雌激素样作用，也没有任何副作用，长期服用也是非常安全的。
补充雌激素可以选择药或者食补，药补上面那位朋友都说了，我说下食补吧。增加雌激素的食物：
1.豆制品。大豆制品含有一种名为大豆异黄酮的物质，与人类雌激素的生物功能和结构相似；
2.富含硒和锌的食物，如牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等；
3.富含维生素D的食物，维生素D与激素有一定的关联，维生素D的食物能起到调理雌激素平衡的作用；
4.雪蛤油，含有天然的动物雌激素；
5.鹿胎膏，具有补充雌激素，保养卵巢，补气补血的作用；
6.南瓜，富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效；
7.卷心菜，卷心菜含有能促进雌激素分泌的矿物质硼，所以可以多吃；
8.坚果，适量吃些坚果也有助于调节雌激素分泌。
金禧膏可以提高雌激素吗
鹿胎膏是一种中药材料，其主要成分为鹿胎、鹿茸等，具有滋补强壮、补肾益精、调理气血等作用功效。对于这样一味好药材，人们常常将鹿胎膏用于治疗男性不育、女性不孕等问题，还说效果不错。鹿胎膏真的能治不孕吗？那我们接下来具体的了解鹿胎膏的作用是不是真的能对男女不育不孕情况进行治疗。
鹿胎膏的成分及功效
鹿胎膏是一种中药材料，其主要成分为鹿胎、鹿茸等。鹿茸是鹿角的内部组织，含有多种营养成分，如鹿茸酸、鹿骨酸、鹿茸酮、鹿茸醇等，具有滋补强壮、补肾益精、调理气血等功效。鹿胎是鹿的胎盘，含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素等，具有滋补强壮、补肾益精、调理气血等功效。
鹿胎膏的主要功效包括：
- 1.滋补强壮：鹿胎膏中的鹿茸和鹿胎都具有滋补强壮的作用，可以增强人体的免疫力和体质。
- 2.补肾益精：鹿茸中含有大量的雄激素和雄激素前体，可以促进男性的性功能，提高精液质量和数量;而鹿胎中含有大量的雌激素和雌激素前体，可以调节女性内分泌，促进卵巢功能，增加卵子质量。
- 3.调理气血：鹿胎膏中的鹿茸和鹿胎都具有调理气血的作用，可以增加血液循环，改善贫血等问题。
鹿胎膏能治不孕吗？
鹿胎膏具有滋补强壮、补肾益精、调理气血等功效，因此常被用于治疗男性不育、女性不孕等问题。但是，鹿胎膏并不是万能的，也不能保证对所有的不孕不育症状都有效。下面我们来看一下鹿胎膏对不同类型不孕不育症状的治疗效果。
1、男性不育
男性不育的主要原因是精子数量或质量不足，或者精子与女性卵子结合能力不强。鹿胎膏中的鹿茸可以促进男性的性功能，提高精液质量和数量，因此对于这类症状的男性不育患者，鹿胎膏有一定的治疗效果。
2、女性不孕
女性不孕的主要原因是卵巢功能异常、子宫内膜异常、输卵管阻塞等。鹿胎膏中的鹿胎可以调节女性内分泌，促进卵巢功能，增加卵子质量，鹿胎膏对于这类症状的女性不孕患者有一定的治疗效果。
3、其他类型不孕不育
鹿胎膏对于其他类型的不孕不育症状，如男性精索静脉曲张、女性子宫内膜异位症等，效果并不明显。
鹿胎膏的使用方法
鹿胎膏的使用方法比较简单，一般可以口服或外用。口服时，每次5-10克，每日2-3次;外用时，直接涂抹于患处，每日2-3次。需要注意的是，鹿胎膏并不是药物，而是一种保健品，因此不能作为替代药物来使用。
鹿胎膏的注意事项
- 1.鹿胎膏不宜过量使用，以免引起不适。
- 2.孕妇和哺乳期妇女不宜使用鹿胎膏。
- 3.鹿胎膏使用过程中，如出现不适症状，应及时停止使用，并咨询医生。
- 4.鹿胎膏应放置在阴凉干燥处，避免阳光直射。
总的来说，鹿胎膏对于治疗不孕具有一定的效果，但是不是万能的，只能针对某些问题而言，因此在使用鹿胎膏的时候，应该根据自身病情和医生的建议来使用，避免出现不必要的风险。
