精氨酸怎么吃不那么难吃，看你中招没！

用药者需明确精氨酸怎么吃且吃多少？除了精氨酸怎么吃，大家也要明确精氨酸吃多少，一般情况下成人每日对于精氨酸的服用剂量与小孩的不同，且不同人服用剂量有差异。而如果是静滴型的精氨酸，一般在15～20g/次，同时加入10%的葡萄糖中慢滴（大于4个小时）。

对于提高备孕中男性的精子质量，精氨酸的作用较为显著，但是精氨酸的副作用也不小，为了避免大家在服用精氨酸期间出现一些副作用，用药者需明确精氨酸怎么吃且吃多少，掌握正确的服用方法才能最大限度的避免出现一些不良反应。

取精前不可以吃什么

术后一般不可以吃辛辣的食物，也不可以喝酒，且在手术后需要注意要勤更换敷料和内裤，要注意伤口处干爽卫生，若是术后出现发热、疼痛等征兆需要及时复诊，特别需要注意在手术后一个月以内是不可以性生活的，也不能进行剧烈运动，这样有助于降低阴囊水肿及睾丸慢性疼痛的发生率。

在做二代试管婴儿取精前两天是不可以喝酒的，否则会产生不良影响，一般来说，酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响，通常在前三个月都不可以喝酒，这可能会导致精子发育畸形，建议先暂停15天再进行取精，避免导致不良后果。另外取精前还要注意休息，保证充足的睡眠，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，这样对精子才好。

取卵之后肠道功能会比较弱，如果吃辣容易增加肠胃负担，引起肠道的不良反应，通常一周之后才可以适当的吃一些比较辣的东西。取卵后要注意适当的卧床休息12天左右的时间，避免身体过度疲劳，同时要注意加强个人卫生，做好外阴部位的清洁，一周之内不可以盆浴、性生活。

试管取精前的那些事

试管技术需要把男性的精子和女性的卵子取出，然后通过人工手段在体外完成受精，而男性精子质量好坏对受精的胚胎有着直接关系，因此在试管取精前往往有许多事项需要注意，包括可否吃感冒药、喝酒有无影响、适不适合做运动等，供大家参考。

试管取精前那些事

1、试管取精前吃消炎药有没有影响2、试管取精前一天遗精了正不正常3、试管取精前可不可以吃感冒药4、二代试管取精前两天喝啤酒有没有影响5、试管婴儿取精前发烧38度怎么办6、做试管取精前男方是否不适合做有氧运动7、二代试管取精前一天过性生活可不可以8、二代试管取精前检查什么9、试管取精前可不可以喝可乐10、试管取精前可不可以染发

孕妇不可以吃桂圆吗

孕妇适量吃桂圆是有好处的

不建议孕妇吃桂圆谣言：桂圆这种水果在孕期是可以适当的吃一些，但是有的人却说，桂圆具有活血的功效，孕妇食用后会引起宫缩，从而导致早产和流产的情况发生，并且桂圆吃多了还容易引起上火便秘的情况发生，针对这些说法，很多孕妈都是深信不疑，也想知道吃了之后是否会有危害呢？

真相鉴定：“不建议孕妇吃桂圆”不是谣言，正常来讲桂圆是可以适量的吃一些，其中富含的营养成分对于孕妇来讲是有好处的，不过桂圆属于温热性食物，对于内热体质以及热病的人不宜多食，特别是阴血偏虚的女性，并且孕初期也最好不要吃桂圆，否则容易引起腹痛或见红的情况发生。

孕妇吃桂圆相关内容辟谣专区

谣言一：孕妇吃桂圆会引起宫缩吗？

孕期吃桂圆可能会引起宫缩，特别是孕晚期的时候，因为桂圆具有活血化瘀等功效，所以孕妇食用过多的桂圆就会造成不良的情况发生，但如果是待产期，还没生孩子，就可以吃桂圆来增加宫缩频率。

长期大量吃桂圆很可能引起滑胎

谣言二：孕期食用桂圆会不会滑胎？

孕妇偶尔少量吃桂圆，通常不会有太大影响，但长期大量吃桂圆很可能引起滑胎。桂圆性温，含丰富的糖分、维生素、尼克酸、粗蛋白、矿物质等营养物质，可补益心脾、养血安神。怀孕期间偶尔吃一两颗桂圆，并不会对胎儿造成太大的危害。

谣言三：怀孕期间吃桂圆会肚子痛吗？

正常来讲孕期适量的吃桂圆是不会肚子痛的，但如果肚子痛，就最好去医院做下检查，因为这种情况可能会是先兆流产，如果有先兆流产的情况，就需要及时配合医生采取保胎治疗措施。怀孕的时候属于特殊的时期，身体的抵抗力一般是比较虚弱的，吃桂圆过多就有可能会导致肠道功能受到刺激，从而引起肚子疼症状。

孕妇哪些情况不能吃桂圆

桂圆又名龙眼，味甜多汁，里面含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素K的含量比较高，民间也有很多说法，认为孕妇吃桂圆容易引起腹痛、见红等情况的发生，但实际上孕妇是可以适量的吃一些桂圆，但如果有以下的情况，就不能吃桂圆：

1、体内有火的人是不可以吃桂圆的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆；

2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆；

3、如发觉自己咳嗽了，无论是热咳还是寒咳，都不能吃桂圆，否则容易让体内的虚寒、燥热升级，加重病情；

4、痛风患者最好不要吃桂圆，避免引起关节肿痛。特别在吃桂圆的时候，更应避免和海鲜一起吃，那样会引发病症；

5、本身带热的哮喘患者，不能吃桂圆，否则容易引发肺热咳嗽。

姐妹经验分享

怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕期能不能吃桂圆”的问题，一些网友发表了自己的看法。

我个人就是非常喜欢吃桂圆，并且也喜欢吃桂圆干，怀孕后有时候也在吃，我看有的人说吃多了对身体和胎儿不好，后来孕期我也是非常的克制自己吃桂圆，孕检的时候我还问过医生能不能吃，医生当时给我的回复是可以适当的吃一些。

怀孕期间并没有什么饮食禁忌，所以桂圆这种水果是可以吃的，除了吃桂圆还有很多水果都可以适量的吃一些，不过桂圆不能多吃，否则容易上火，一般来讲，孕期的饮食就应该多以新鲜的瓜果蔬菜为主，平时也要多吃肉，这样才能补充到丰富的营养。

怀孕期间当然是可以吃桂圆的，而且吃桂圆还有很多好处，不过桂圆也不建议多吃，毕竟吃多了容易引起上火和便秘，这样对孕妇和胎儿可就不好了，所以在孕期对于上火的食物和生冷的食物，还是需要控制进食的量。

南模

辟谣大全

十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。

DHA	蒲地蓝口服液	地屈孕酮	黄体酮胶囊	保灵孕宝
保胎丸	黄金素	鱼肝油	医维他	孕妇维他
银耳	凉皮	莲子	益生菌	豆浆
片仔癀	牛奶	虾	叶酸	米油
高铁米粉	小米粥	米汤	骨头汤	柿饼
钙片	爱乐维	金斯利安	谷维素	乳铁蛋白
甲硝唑片	维生素E	西梅汁	奶粉	海参
花胶	燕窝	胚宝胶囊	金银花	羊肉
牛肉	咖喱	菊花茶	红糖水	黑糖
姜水	山楂	薏米	蜂蜜	巧克力
味精	腌制食品	螃蟹	苋菜	咸菜
桂圆	石榴	大蒜	辣椒	韭菜
香菜	芹菜	胡萝卜	咖啡	感冒药
苦瓜	茄子	火锅	优甲乐	雌激素
面食	辅酶q10	星鲨	双鲸	果泥
番茄红素

孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。

吃鱼精蛋白精氨酸

对于提高备孕中男性的精子质量，精氨酸的作用较为显著，但是精氨酸的副作用也不小，为了避免大家在服用精氨酸期间出现一些副作用，用药者需明确精氨酸怎么吃且吃多少，掌握正确的服用方法才能最大限度的避免出现一些不良反应。

精氨酸正确服用方法

提到精氨酸怎么吃这个问题，其实该药物适合于早上空腹或睡前服用，这两个时间段服用精氨酸都能起到很好的效果，不过精氨酸每日吃一粒即可，大家可根据自身情况选择在早上空腹服用还是临睡前服用。

除了精氨酸怎么吃，大家也要明确精氨酸吃多少，一般情况下成人每日对于精氨酸的服用剂量为3g左右最佳，小儿酌减。而如果是静滴型的精氨酸，一般在15～20g/次，同时加入10%的葡萄糖中慢滴（大于4个小时）。

经常听到有人问精氨酸能长期吃吗？这个问题，其实虽然长期服用精氨酸可能会导致其副作用的出现，但只要能正确的服用精氨酸，长期吃是有好处的，比如增加人体的肝脏功能，并减少肝类疾病的发病率。

值得一提的是，如果大家在服用精氨酸过程中出现一些不良反应，应立即就医，并在医生的建议下选择是减少精氨酸的剂量还是停服该药物。

此外，若提到试管可以吃精氨酸吗？答案当然是可以的，精氨酸提高男性精子质量的功效在试管助孕中同样有效，尤为适合于弱精症、少精症以及无精症的男性。

试管服用精氨酸也应在医生的指导下服用，切勿擅自服用，一旦服用出现副作用，会影响做试管的进度，甚至还会引发一些疾病，对试管中的男性是非常不利的。

女性可以吃精氨酸吗

男性吃精氨酸的副作用：

1.男性和女性服用精氨酸后都可能会出现副作用，其主要不良反应是高氯性酸中毒，还可能引起血中的尿素、肌酐、肌酸等浓度升高；

2.根据精氨酸副作用，该药也有相应的服用禁忌证，如高氯性酸中毒患者应禁忌使用。此外，对于肾功能不全以及无尿的患者，也禁忌使用精氨酸药物。

虽然对于男性吃精氨酸可能会出现副作用，但大多情况都是没有副作用的，在选择用药的情况时可以先问下医生，还有就是吃精氨酸主要是不能过量，否则就会导致酸中毒的风险，不过实际情况其实服用是没有什么影响的，用于治疗弱精、少精、死精的情况也是非常好的。

男人吃精氨酸的好处

1.首先，在男性朋友性功能存在障碍的时候，比如勃起障碍，那么是可以通过服用精氨酸来进行改善的。因为在精氨酸的内皮细胞和血管肌肉围带内会产生一氧化氮，而阴茎的勃起是需要一氧化氮支持的，所以男人吃精氨酸能起到改善性功能障碍的作用。

2.其次，在男性朋友存在弱精、少精、死精等情况的前提下也是可以通过服用精氨酸来改善的，所以很多男性朋友在备孕期间都会用过服用精氨酸来提高精子质量，为优生优育提供更大的保障，所以精子质量欠佳的男性朋友在治疗期间可以通精氨酸来辅助治疗。

3.最后，对于性欲低下的男性朋友也可以通过服用精氨酸来适当提升精氨酸，但是在用药之前需要排除一些疾病因素的影响。