孕早期喝银耳汤的禁忌，喝韩国蜂蜜柚子茶注意事项
孕晚期喝银耳汤的禁忌
孕妇可以吃白木耳，白木耳的营养价值丰富，里面的多糖类物质可以增强人体免疫力，还富含蛋白质里17种氨基酸成分，白木耳里面的钙、磷、铁、锌等多种矿物质都是孕妇所需要的，只有满足这些才能给胎儿供给充足的营养成分，白木耳具有美容养颜、清热解毒、增强免疫力、扶正强壮、缓解便秘等功效。
孕妇能不能吃白木耳
女性在孕前可以食用白木耳，孕后可以好吃白木耳来促进胎儿的发育，哺乳期食用白木耳可以帮助孕妇增加奶量，对增强胎儿的免疫力也有显著的效果。
备孕前
备孕期间的女性没有饮食上的禁忌，可以适量的吃一些银耳汤的，银耳汤属于滋补类的食物，而且具有止血、补气、养胃、提神、健脑等药用功效。
孕早期
备孕或孕早期的女性适量的喝银耳汤，对胎儿的发育有益，而且也有美容养颜的作用，可以有效的预防孕期长妊娠斑。
孕中期
怀孕中晚期可以不太计较饮食上，早期的话就要避免霉变，凉性大的食物，但是中晚期的时候，馋就少吃一点，注意量的控制。
孕晚期
孕晚期是能喝银耳汤的，因为银耳汤中的原材料银耳富富含维生素D，能防止钙的流失，对于在孕育期间经常缺钙的孕妇而言是有好处的。
哺乳期
适量的食用银耳可以对哺乳期的女性起到开脾健胃、减少便秘、补血、增加乳量和提高免疫力的功效，哺乳期喝银耳汤可以有助于下奶。
营养价值
银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
对胎儿的影响
银耳汤富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，对对帮助孕妇补血也有好处，而且能提高人体免疫力，孕妇吃了不仅能提高自身免疫力，也能增强腹中胎儿免疫力。
孕妇吃白木耳的功效作用
白木耳适用于一切男女老少，常吃白木耳汤，有美白护肤的功效，白木耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
清热健胃
银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
护肝解毒
银耳富含维生素c，有助肝脏解毒清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
润肺养血
白木耳与烹调菜肴的黑木耳均属木耳科植物，是寄生在阴湿、腐朽树干上的食用菌，有机白木耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素，祖国医学认为：有机白木耳有清肺养血、滋阴化痰之功效。
增强免疫力
银耳能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，很适合孕妇食用。
减肥美容
银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
滋补强健
银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。
通便
银耳富含纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。
孕妇吃白木耳的副作用
白木耳是菌类食材，富含大量的胶原蛋白，对于女性有美容养颜、丰胸的功效，而深受女性朋友的喜欢，甚至于每天都要食用白木耳汤，每天食用其实是有副作用的。
助湿生痰
从中医的角度来说银耳属于润肺食物，偶尔食用有清肺、润肺、化痰的功效，这是银耳含有的粘液特有的功效，但若大量食用或天天吃，这种粘液就会影响肺部的正常排泄，出现痰多症状。
消化不良
银耳是菌类中含有膳食纤维最多的一种，少量食用或偶尔食用有促进胃肠蠕动，促进消化的功效，但若大量食用或天天吃，胃肠中膳食纤维过多，就容易出现消化不良、便秘等症状。
脾胃虚寒
银耳属于寒性的食物，这类食物少量食用有清热去火功效，尤其适合在夏季炎热时期食用，但若大量食用或天天吃，脾胃中寒气过重，会严重影响胃肠消化，尤其是女性，甚至会出现宫寒、痛经症状。
增高血液粘度
银耳汤中含有大量的黏液成分和糖分，在食用之后血液的糖饱和度和血液粘度都会明显增加，引起银耳汤不适合高血脂、高血压、高血糖的患者食用，以免增加血糖浓度和血液粘度，加重病情。
导致肥胖
银耳最常见的食用方法是银耳莲子汤、银耳红枣汤等汤食，无论是哪种做法，都会或多或少的添加冰糖、砂糖等，少量食用对身体有好处，大量食用或天天吃，就会导致糖分摄入过多，引起肥胖症。
菌类感染
银耳一般比较大，很多吃银耳的人都是直接浸泡一朵，但往往一次吃不完，这种食物在常温下是最理想的菌类培养基，容易滋生菌类，就算放在冰箱中，时间超过两天也容易被菌类污染。
孕妇吃白木耳的食用禁忌
白木耳味道美味，营养价值高，但是在吃白木耳的时候要注意它的质量，和食用时期，避免诱发食物中毒，破坏营养的吸收。
变质的白木耳
食用变质的白木耳容易引起黄杆菌外毒素中毒，轻者恶心、呕吐、腹痛、腹泻，重者可出现肝脾肿大、黄疸、腹水、抽搐、昏迷、瞳孔散大，甚至消化道出血、肝、脑、肾严重损害而死亡。
隔夜的白木耳汤
白木耳汤过夜后其营养成分减少，并产生有害成分，因为银耳含有少量的硝酸盐类,使人体正常的血红蛋白被氧化成高铁血红蛋白，失去携带氧气的能力，引起中毒。
四环素类药物时
服用四环素类药物时忌食含钙多的食物，白木耳含钙较多、每100克约含钙380毫克，服用四环素类药物时食用将会影响四环素类药物的吸收而降低疗效。
服用铁剂时
服用铁剂时忌食含磷多的食物，本品含有较丰富的磷元素，能和铁剂结合形成不溶性沉淀物，既影响食物的营养价值，又降低药物的疗效。
女人长期喝银耳汤的禁忌
银耳是日常生活中常见的食物，又称银耳。银耳和银耳籽有着“真菌之冠”的美称，而银耳作为我国传统的食用菌，一直受到很多人的喜爱，因为其有效成分银耳多糖具有非常特殊的保健功效。下面就来带大家了解下女人长期吃银耳有什么好处。
女人长期吃银耳有什么好处
好处1、美容养颜
孕妇喝蜂蜜柚子茶禁忌
一般来说，蜂蜜柚子茶上午8点到10点之间和下午3点到5点之间喝最好哦。要提醒一下大家，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃刺激，饭后一小时喝蜂蜜柚子茶是比较恰当的时间。
喝茶是一种休闲养生的享受，而蜂蜜跟柚子完美搭配的蜂蜜柚子茶更是美容养生的极品。蜂蜜柚子茶怎么喝，才能喝出健康喝出美丽？蜂蜜柚子茶怎么喝，营养会更高效果会更好呢？蜂蜜柚子茶的健康营养喝法有两种：
喝茶是一种休闲养生的享受，可以让人的心更加平静，体验到茶的清香与乐趣，在这里说一下最受欢迎的--蜂蜜柚子茶，有人不知道怎么喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜和柚子这两种食物在一起混合着喝是怎样的效果呢？蜂蜜与柚子搭配在一起喝绝对是非常好的喝茶方法，蜂蜜柚子茶怎么喝效果会更好一些呢？蜂蜜柚子茶的正确食用方法是怎样的呢？蜂蜜柚子茶怎么喝它的营养会更高一些呢？
柠檬柚子茶非常开胃，营养又好喝，但是营养学家表示，并非所有的人都适宜喝柠檬柚子茶。如果体质不合的朋友误饮，不但无法达到理想的食疗效果，还会容易伤身。一般来说，健康的朋友都能适当饮用柠檬柚子茶，哪些人不宜喝柠檬柚子茶呢？
1、有胃病的人最好不要喝柠檬柚子茶，因为柠檬中含有很多柠檬酸，会刺激胃黏模。
2、天生牙齿容易坏的人要少喝柠檬柚子茶，酸性太强，会容易腐蚀牙齿。
3、脾胃虚弱的朋友最好不要喝柚子柠檬茶，否则导致腹泻的症状加重。
4、一般柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，所以糖尿病人忌饮，不喜欢甜食的人少饮。
5、添加了蜂蜜的柠檬柚子茶也不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者饮用。
女性喝四物汤的禁忌
生理期的女性禁止和四物汤，有热性体质的人禁喝四物汤，肠胃功能较差的人、身体发炎肿胀的人、更年期妇女、肠胃不好的人皆不宜喝四物汤。四物汤主要是由于熟地黄、当归、白芍和川芎熬制而成。具有补气活血、调经止疼、养血疏筋、滋润肌肤、防止老化、润肺养肺、增强人体抵抗力的功效。
四物汤禁忌
- 1.月经期女性：这个时候不能喝四物汤，四物汤具有活血的作用，经期女性的身体比较虚弱，喝四物汤之后会导致排血过多而出现气血虚弱，甚至诱发妇科疾病；
- 2.身体发炎患者：有的人身体健康状况处于一个不好的状态，可能会出现眼睛充血或者感冒没有痊愈的情况，此时身体里面一般是存在炎症的，否则会导致病情加重；
- 3.胃肠功能差的患者：这类人群喝了四物汤之后会导致腹泻、消化不良，甚至诱发其他疾病；
- 4.更年期妇女：这个阶段的女性非常敏感而且激素不稳定，喝四物汤会加重激素的不稳定，出现身体燥热、情绪激动等不良表现。
