顺产下面缝针后平躺还是侧卧，鲜胚移植后3个正确睡姿图解
顺产后下面松弛用什么药
阴道松弛大约需要一年到一年半的时间才能恢复。顺产之后女性阴道会暂时出现松弛的情况，一般一年半内松弛的阴道会逐渐地修复，但是不能完全恢复到顺产之前的状态。如果经历了多次顺产分娩，阴道松弛的程度会更加严重，甚至会出现盆腔脏器脱垂的情况，这时需要采取手术的方式来恢复，比如阴道紧缩术，轻度的阴道松弛可以在产后通过康复锻炼达到修复的目的。
顺产后阴道松弛的修复办法
产后开始恢复的时间一定要把握好，一般在产后42天就可以开始康复锻炼了，因为如果开始恢复过晚，效果没有开始早的好。
1.注意保持清洁：产后身体各项指标有所降低，平时要用温水清洗，保证阴道处的卫生；
2.及时运动：在产后要及时的做康复运动来恢复，比如：提肛运动，即吸气时提肛、凯格尔运动等；
3.均衡饮食：产后要多吃富含维生素B2的食物，这样能够有效的促进细胞生长代谢，同时保护黏膜细胞，缓解阴道干涩情况；
4.手术治疗：如果阴道松弛的情况比较严重，可以到医院进行阴道紧缩术来改善。
顺产后如何恢复紧致
很多女性生完小孩之后肚子上的肉都会呈现堆积的状态，下不下去，不仅容易影响到美观，还可能会影响到健康。所以下面就给大家提供了五种方法，这些方法都可以针对肚子上的脂肪进行消耗，帮助顺产妈妈紧致肚子。建议可以进行参考：
- 1.保证休息时间。睡眠不足容易引起体内毒素郁积从而导致减肥受阻，所以产妇要保证充足的睡眠时间，帮助身体新陈代谢；
- 2.适度运动。顺产妈妈可以进行适度的有氧运动，比如吃完饭后可以进行慢走，走到微微出汗的程度，是可以帮助紧致肚子的；
- 3.做一些动作帮助肚子紧致，比如仰卧起坐、提臀塑臀、前后步蹲举。这些动作都可以针对肚子上面堆积的脂肪燃烧，达到紧致肚子；
- 4.腹部按摩。顺产妈妈想要紧致肚子，可以在洗完澡后用粗盐对腹部做画圈按摩，或者上下揉动，都可以帮助肚子紧致；
- 5.均衡饮食。想要紧致肚子，顺产妈妈千万不能节食，而是要注意饮食均衡，建议要多吃蔬菜、水果，多喝牛奶，少吃油腻的食物。
顺产后紧致肚子的方法其实有很多。不过不建议顺产妈妈一下子就把所有的运动提上日程。由于生产对女性的伤害还是比较大的，所以建议女性在恢复的时候要一步一步慢慢来，心急吃不了热豆腐，建议宝妈要放松心态，循序渐进。
取卵后侧卧还是平躺
达必佳(醋酸曲普瑞林注射液)可以用于体外受精，在试管婴儿中不仅可以作为垂体降调药物，还可以作为够促进卵泡的成熟破卵针。其破卵效果是非常好的，一般都是在晚上注射，注射后需要注意的事项有：
1.晚上10点打完达必佳破卵针后需要避免剧烈运动，防止提前排卵，同时不要洗过热的热水澡，不要同房，以免对之后的试管取卵造成影响；
2.打完达必佳破卵针后女性休息，尽可能选取平躺或侧卧睡姿，不要扭转腹部睡觉，这会增大卵巢扭转的几率；
3.日常生活需要保证充足的睡眼时间，早睡早起，保持心情愉快，以免导致内分泌紊乱，影响到试管婴儿取卵效果；
4.破卵针注射后需要注意饮食健康，避免吃容易导致便秘、腹泻的食物，同时不要选择吃富含雌激素的食物，这对试管婴儿取卵都存在较大影响。
在打完达必佳后女性需要不定时的就做b超监测卵泡生长情况，以准确判断取卵的时间。总的来说，试管打达必佳注意事项还是很多的，患者可以多去了解了解，以获得较好的取卵结果。
