dha核桃油可以长期吃吗，能不能同时吃？
修正和仁和这两个牌子的dha都是一样好的。修正优智的dha优势是纯度高达40%，而且其中不含EPA，是纯藻油提取物，宝宝吃起来口感是比较好的，另外仁和的dha含有丰富的亚麻籽油、核桃油等成分，不仅可以促进宝宝的大脑发育，而且其中的核桃油也可以帮助宝宝头发生长。
dha可以长期吃吗青少年
维生素ad和DHA的区别主要体现在成分、作用、补充人群和补充时间上，维生素ad的主要作用是治疗维生素AD缺乏，而DHA能够促进大脑和视觉系统的发育，所以从作用上来说二者都是不一样的。维生素ad和DHA都是人体必不可缺的元素，当维生素ad缺乏时会出现夜盲症、佝偻病等疾病，而当DHA缺乏虽然不会出现什么症状，但是会导致人的记忆力下降，长期以往还有可能会导致神经系统衰弱。
ad和dha的区别
当身体出现缺乏维生素a和维生素d的时候可以通过维生素ad滴剂来补充，当需要补充DHA时，可以通过配方奶、藻类食物、鱼肝油等食物来补充。
1.成分：每克维生素AD含有维生素A9000单位、维生素D23000单位，而dha主要成分是不饱和脂肪酸；
2.作用：维生素ad的主要作用是补充维生素A和维生素D，而DHA具有促进大脑和眼睛发育的作用；
3.补充人群：维生素ad的补充人群为维生素AD缺乏的人，需要特别补充DHA的人群为孕妇、哺乳妈妈、婴幼儿、儿童、青少年；
4.补充时间：维生素ad不能长期补充，长期补充维生素AD会中毒，而DHA可以长期服用。
女士长期吃dha有好处吗
医生不建议孕妇长期吃dha主要还是为了孕期健康考虑，虽然dha确实对身体有一定的好处，但主要建议大家从日常食物中获取即可。如果确实有医生确诊孕妇或胎儿缺乏dha的情况，那么适量补充还是可以的，不过还是需要在专业医生的指导下进行。
我发现每次送宝宝去幼儿园上学的时候，都会看见有些宝妈会给她们孩子吃一些钙片之类的东西，我比较好奇吃的是啥，就问了其中一位宝妈，宝妈跟我说吃的是dha，对孩子的身体有好处的，然后回家路上我也打算给孩子买点来吃，但去了好几家药店人家都没得这个卖，回家后我在网上查了一下，发现有人说小孩长期吃这个dha会导致性早熟，就想问下大家这是真的吗？
怀宝宝的前期已经在连续吃dha的，后面到怀孕中期的时候就没有再吃dha了，现在孩子已经刚出生了，不知道我婆婆从哪里听到的说人家医生都说了长期吃dha的孩子真的会更加聪明一些，我是觉得孩子现在的营养已经足够了，没有必要再补充了，但是这种说法是真的吗？
一般情况下服用dha是没有什么危害的，但是如果过早、过量或长期服用dha，可能会给孕妇身体带来一定的不良影响，主要有以下这些：
- dha是一种不饱和酸，因此人体对其有严格摄入要求，如果摄入过量可能会对人体有害;
- 孕妇dha可能会破坏体内的营养平衡，从而使得孕妇的免疫力降低，不利于孕期健康;
- 有时候dha会给孕妇的消化系统带来负担，严重时可能会产生恶心、呕吐的症状;
- 过量补充dha可能会使胎儿出现性早熟现象，还有抑制血小板凝集和抗血栓的作用;
- 目前市面上dha品牌鱼龙混杂，但实际上在日常生活中dha的摄入量已经足够了，没有必要额外补充，如果遇上不正规的产品反而对身体有害;
- 并非所有孕妇和胎儿都需要补充dha，也不是胎儿补充越多dha就会发育得越好，大家还是要理性看待这一点。
