促黄体生成素过高20怎么降下来，偏高或偏低都有危害
你们处于我这个情况是促黄体生成素怎么能降下来的啊，促黄体生成素达到20后可以使用激素类药物治疗、中药调理治疗以及饮食调整治疗等方法来降下来，促黄体生成素过高会对卵巢内分泌功能产生直接影响，导致排卵障碍或是不排卵等情况。很多不孕不育的女性大多患有多囊卵巢综合征就是因为促黄体生成素过高且没有及时进行治疗，在检查出促黄体生成素升高后是需要医院寻找医生进行调整的，激素类药物需要在医生的指导下使用。
我今年就准备备孕了，近期去医院检查了一下，医生说促黄体生成素已经达到20了有点高，让我吃点药。我回家后一直都在吃药，但我觉得只是吃药效果不是很大，我又不敢乱吃东西，就想来问一下各位备孕的姐妹，你们处于我这个情况是促黄体生成素怎么能降下来的啊？
促黄体生成素会自然降下来吗
促黄体生成素偏高平时一定要忌口海鲜类食物，因为其会导致中风，而且还易引起中风。同时也不能吃辛辣食物，因为其会降低人体的免疫力，导致其他的并发症出现。除了这些食物外，还需要忌烟酒，因为其有害物质较多，会加重病情，导致不孕不育症状更加严重。建议日常多吃一些含有粗纤维的食物，比如大米、面食等，还可以多吃一些富含维生素c的水果蔬菜，比如鲜枣、橙子、油菜、芹菜等。同时还需要多补充一些豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物。
促黄体生成素（LH）由腺垂体细胞分泌的一种糖蛋白类促性腺激素，可促进胆固醇在性腺细胞内转化为性激素。在不同时期促黄体生成素正常值也会有所不同，其分为卵泡期、黄体期、绝经期、排卵期，育龄期妇女LH会随月经周期出现周期性变化，分泌呈脉冲式。
促黄体生成素可以促进女性卵泡成熟，如果促黄体生成素明显偏高，会导致内分泌失调，也会导致卵巢功能失调。大家在日常饮食中一定要忌口以下食物：
1、忌海鲜
促黄体激素高不能吃海鲜食物，一是因为海鲜食物中含有大量的嘌呤，这种物质摄入过多容易诱发痛风。二是因为海鲜食物中大多都含有致敏成分，一旦过量食用可能就会引起过敏反应，加重身体不适，影响疾病恢复。
2、忌辛辣
除了海鲜食物之外，患者也不宜食用辛辣食物，主要是因为辛辣食物易降低机体免疫力，增加并发症的发病风险。如辣椒、葱姜蒜、茴香、香菜、芥末、咖喱、韭菜、蒜苗等，这些都是常见的辛辣食物，需要远离，不宜触碰。
3、忌烟酒
烟酒患者也要忌口，主要是因为烟酒中有害物质较多，吃多了加重身体不适，影响恢复。除了烟酒之外，还有一些刺激性饮品也需要患者远离，如浓茶、咖啡、绿茶、红茶、红牛、可乐等，这些都是此病患者的饮食禁忌，不可触碰。
促黄体生成素高的患者除了以上饮食禁忌之外，平时应该注意合理的营养搭配，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，这能够在一定程度上降低促黄体生成素。对于育龄女性来说，这就是黄体生成素高快速怀孕的方法，所以大家一定要多注意日常饮食。
