孕妇后腰右侧疼的厉害，骨质疏松症的危害居然这么大！
目前已经怀孕29周，平时胎儿太大的厉害，但这几天胎儿不怎么动，今天肚子像来大姨妈疼了2次，每次疼半个小时左右，右侧屁股后面疼，走路都疼，在网上说这种情况要去每天都要做胎心监护，不懂这些，很焦虑，想问一下什么情况下孕妇需要每天做胎心监护？
大姨妈疼的厉害怎么办
我现在移植第十二天了，今天有一点冷，穿着睡衣休息的时候冻着了，现在小肚子扯着疼的厉害，肚子有点硬，这会好了一点了，就是还是一扎一扎的疼，我有点担心，我该怎么办呢？没事的吧？
怀孕27周 ，左侧睡感觉左侧下部肋骨疼 疼的睡不着，换右侧睡症状减轻，起来后深吸气同一位置疼，咽东西也有轻微疼，在网上查看可能是无菌性肋膜炎导致的，有一点想咳嗽气管痒，黄痰，我该怎么办？
移植后受凉要注意保暖，卧床休息，平复心情，避免焦虑的情绪，如果疼的比较厉害建议去医院检查一下体内激素水平，判断一下原因，排除生化的可能。在移植后建议还是多多注意身体，这段时间一定不要太剧烈的运动，可以喝一点热和的水，补充适量的营养，适当地走动走动。
- 宫缩痛大概会持续3-5天的时间，具体还是得看每个人的体质，以及恢复能力，有的妈妈甚至会持续一周的时间；
- 正常情况下，生第二个孩子子宫收缩的疼痛要大于第一个孩子，很多女性没有药物的支撑，是难以坚持下去的，甚至会昏过去；
- 如果宫缩疼到了实在无法忍受的地步，可以通过按摩、热敷，或者到医院进行咨询，开一些止疼药等，也是允许的，但是一定要咨询医生意，根据医嘱服用。
手指头不红不肿按压疼的厉害
通过适当散步、按摩、台阶运动、平躺时将脚部抬高、睡姿调整就可以缓解孕晚期脚肿的情况。怀孕晚期脚肿是因为胎儿发育完全，体积过大导致子宫压迫下腔静脉引起的，宝妈们不要过于担心，这属于正常现象。不过如果浮肿的症状越来越严重，并且通过以上方法都无法缓解时就需要引起重视，及时去医院检查，看是否是病理性的浮肿，如妊娠高血压、妊娠肾病等，千万不要拖延，避免对自身健康造成影响。
缓解孕晚期脚肿的方法
如果你目前处于怀孕晚期并且脚有点肿的话不妨试试这些方法，但需要注意的是，在进行运动的时候一定要找一个物件作为支撑，如扶住柱子、墙壁或是桌子等东西，并且运动时间也不能太长，避免出现意外事故。
1.适当散步：散步时，小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，能预防和缓解孕期脚肿的现象；
2.按摩：通过按摩可以促进血液循环，睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。按摩时从小腿方向逐渐向上效果更佳；
3.台阶运动：双脚利用台阶做上下运动，不仅可以锻炼小腿的肌肉，还能缓解孕晚期脚肿的症状；
4.平躺时将脚部抬高：孕妇在休息或平躺时可以把脚抬高，可以让静脉血更好地返回心脏，浮肿也就比较容易消除了；
5.睡姿调整：睡觉的时候尽量采取左侧卧位，不仅可以改善脚肿的症状，而且对胎儿来说也是比较好的。
孕妇腿抽筋的厉害怎么办
腿抽筋本身不会对胎儿产生影响，但孕妇腿抽筋大多因体内钙缺乏导致，若机体长期处于缺钙状态，可能会对胎儿骨骼、牙齿等发育造成不良影响。
孕妇腿抽筋原因
很多人不知道孕妇腿抽筋原因是什么，其实大部分都是因为低血钙造成的，但是除此之外也可能是因为过度劳累或者睡眠姿势、饮食因素也有可能。
低血钙
骨骼生长所需的钙全部是由母体提供，有时候准妈妈由于摄入钙量不足，会导致低钙血症，从而引起肌肉收缩，肌肉的兴奋性提高，从而引起抽筋，由于夜间的血钙水平比白天低，所以抽筋多发生在夜间。
过度劳累
随着孕期体重增加，准妈妈的腿部负荷或者是腰部腹部的负荷会增加，从而导致肌肉会处于一个疲劳或者是过度紧张的状态，从而会导致肌肉痉挛。
睡眠姿势
由于孕期腹部膨胀会引起睡姿不正确，长时间的睡姿不正确会压迫小腿或是其他某些肌肉，从而使肌肉长期处于一个紧张缺氧的状态，进而发生了肌肉痉挛。
饮食因素
缺钙虽然说是孕期抽筋常见原因，但是也不是所有的抽筋都是由于缺钙引起的，妈妈在一次摄入肉类后会引起抽筋，摄入的量过多会引起抽筋，这是因为过多的摄入将会引起正常的代谢，导致酸性物质堆积，从而引起电解质紊乱而发生抽筋。
孕妇腿抽筋快速缓解疼痛
一般情况下孕妇腿抽筋快速缓解疼痛可通过泡脚、局部按摩、热敷松弛肌肉，或者伸展运动等动作促进肌肉痉挛恢复，有助于快速缓疼痛。
泡脚
为了有效地缓解孕妇的腿抽筋问题，那么在睡觉前，孕妇可以使用40度左右的热水泡脚10分钟，这样可以有效的起到解除痉挛、舒筋活血的效果，也就可以有效的缓和孕妇的身体症状，避免晚上的睡眠受到影响。
局部按摩
当孕妇出现腿抽筋情况的时候，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿，若再不缓解，则把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部，一般都能使抽筋缓解。
伸展运动
伸展运动对于缓解抽筋是有显著作用的，可以握紧椅背作为支持，站直使腿后部肌肉伸展，髋部稍向前并弯曲，膝部伸直，均匀地深呼吸。
孕妇腿抽筋的解决办法
目前来说关于孕妇腿抽筋的解决办法是有很多的，除了可以使用食物补钙进行缓解以外，出门晒太阳或改善活动姿势等也均为有效。
补钙
大部分孕妇腿抽筋都是因为缺钙所导致的，所以日常生活中孕妇是可以通过饮食来进行腿抽筋的身体调整的，有针对性地补钙，可多吃一些含钙丰富的食物，如奶类、豆制品、骨头汤等。
晒太阳
孕妇多晒太阳可以有效促进钙的吸收，所以孕妇没事可以多晒太阳，不仅可以多呼吸一些新鲜空气还可以有效改善腿部抽筋的情况。
改善活动姿势
孕妇应该避免剧烈和快速的走动，不要长时间的久坐好和站立，避免肌肉疲劳，促进下肢血液循环，减少抽筋的概率。
如果孕妇只是从食物中进行钙物质的摄取无法得到一个较好改善腿部抽筋的结果的话，也可以尝试通过吃钙片的形式进行补充。
