备孕的时候要注意什么，到底哪个牌子好？
高龄女性备孕的时候要注意进行适当的运动？现在因为生育观念的转变，很多女性开始更加注重优生优育，因此在备孕的时候会从多方面进行调理，从而可以增加怀孕几率，而且对自身身体健康也有好处。但是需要注意的是，在备孕的时候除了要选对备孕时间，还需要注意下面这5点，不然很难怀孕。
高龄女性备孕的时候要注意进行适当的运动。运动可以增加女性自身的身体素质，提高身体免疫力，女性能更好的怀孕，同时还有注意进行孕前检查，要知道女性年龄在35岁下面的时候，生殖器官会逐渐的衰弱，通过检查，可以更好的了解身体状态，制定更好的备孕方案，使得女性能尽快怀孕。当然备孕的时候，也不能忘记服用叶酸，它可以帮助女性调理激素，使得子宫的状态能更好的孕育宝宝，避免有流产的可能性。
备孕男孩要注意什么
很多女性第一胎怀的是女孩，第二胎很想生男孩，这样就儿女双全，也能凑成一个好字，但从科学上来讲，一定能够怀男孩的方法只有第三代试管婴儿，除此之外的一些坊间方法并没有科学依据，所以备孕还是要采取科学的方法，下面分享下能提高生男孩几率的备孕犯法：
- 1.准妈妈首先要培养碱性体质，多吃一些根茎类的蔬菜，吃一些肉类，是含蛋白质比较多的食物，需要适当少吃；
- 2.而准爸爸的相反，需要吃一些含有蛋白质的食物，例如鸡蛋，牛肉，牡蛎，这些都有利于精子，也有利于生儿子；
- 3.其次就是找准同房的时间，一般情况下，女性的排卵期来临之前，同房子更容易生男孩，可以使用排卵试纸，每一个月记录一下排卵的时间；
- 4.再次就是双方要放松心态，保持愉悦的心情，不要过度紧张，备孕期间房事适量，营养也必须要跟的上。
时代不同了，不论男孩女孩都一样，都是自己的孩子，所以备孕期间一定要采取健康的备孕方法，要注意养成良好的生活习惯，夫妻双方在备孕期间适当的增加体育锻炼，增强个人的身体素质，同时要养成规律的作息习惯，避免熬夜，避免身体过度劳累，避免精神压力过大，保持平稳的心态。
叶酸备孕的时候男女都要吃吗
备孕主要需要补充的就是叶酸，男女共用，备孕3个月，因为标准的叶酸推荐剂量是400微克（0.4毫克）每天，这个剂量一般要3个月左右才能让血里的叶酸浓度明显升高，到达预防胎儿神经管缺陷的需要量。叶酸预防胎儿神经管缺陷的证据是很充分的。1996年，中国新生儿出生缺陷排名第一的就是神经管缺陷，自从用叶酸预防以后，截止2018年，新生儿神经管缺陷已经排到了新生儿出生缺陷的十名开外。
除此之外，没有特别需要注意的地方。建议如果心理上已经度过去了，引产后3个月左右就可以考虑再备孕。
试管婴儿产检的时候要跟医生说明吗
现目前做试管的人数是越来越多了，但是有的家庭还是比较在意自己所怀的是试管宝宝的，怕被别人指指点点，所以很多时候，在平时会隐瞒是做试管怀孕的，甚至是在产检的时候，还对医生进行隐瞒，其实我想告诉大家的是，试管宝宝也是自己的骨肉，如果在产检的时候没有告诉医生是做的试管的话，可能会造成一些不良的后果，我们也需要进行一个全面的的了解。
产检没有是试管会导致的后果
试管婴儿是最容易出现胎膜早破、巨大儿以及早产或是胎儿过小等情况，也容易导致产科合并症，所以很多时候，在临床上面试管宝宝在产检的时候可能所面对的数据和正常胎儿是有差异的。产检本就是一项了解准妈妈和胎儿的检查，而且整个孕期下来，产检的项目是比较多的，像一些传染病都需要排查等都是尤为重要的。到怀孕后期，产检更是要决定分娩的方法，所以产检的时候最好是对医生进行坦白，有助于检查案结果更加准确。
姐妹经验分享
虽然现目前做试管婴儿的人很多，但是还是有很多的姐妹不愿意说出来自己是怀的试管宝宝，面对任何人都不愿意说，尤其是产检的时候。今天就为大家分享几个姐妹的意见。
告诉是试管的，医生会比较重视，毕竟我们这是来之不易的，不像那些能自怀的。很多时候试管胎儿和正常胎儿的数据可能有些差异的，告诉医生有有助孕得到的数据更加准确。
小小张
我是在我们这个三甲医院产检，昨天去做了12周的NT，抽血，之类的检查，我没说我是试管的，但是后面我的家人非得说必须跟医生讲，让医生了解情况，可是我不太想说。
五月五
我当时每次产检都告知医生做的是试管，我要是不说，那些医生按照自然怀孕的处理，我觉得不太好，因为我感觉试管宝宝是需要更加谨慎一点才好的。
荷花
最好告诉医生，因为在促排期间和后期保胎，试管的比正常怀孕的用药会多很多，这些对后期产检特别是一些验血的结果多少会有影响。
▏1
建议在产检的时候给医生说明实际的情况，尽管产检都是一样进行，但是医生知道的细节越多，对于产检越是有帮助的。建议做试管孕妈妈们，一定要有正确的认识，同时摆正心态理智地面对这些事情，这样对于孕妇本身和胎儿健康也有帮助。
