备孕同房后几天要注意什么，男性备孕攒精子需注意时间范围
备孕同房后需要注意的事项，备孕姿势主要包括传统姿势、屈曲位、搭肩的姿势等，对于备孕夫妻来说，不管是在同房前期还是同房后，都是需要了解一些细节的，因为往往一些细节性的东西才可以决定成败，而在完事之后，女性为了避免精子流出，需要避免马上上厕所、马上清洗下身等事项，而且在完事之后，女性注意多休息，将臀部垫高也是可以减少精子流出增加受孕率的。
这几天与老公在备孕，没有做避孕措施，但是一直都没有成功，取医院检测后发现身体并没有较大的问题，医生说考虑在排卵期同房，可以提高受孕的几率，但是不知道什么时候是排卵期，医生说可以通过基础体温检测来判断，回到家后，开始进行体温表的制作，经过计算在上周进行了同房，到现在已经5天了，我们都比较在意，就去药店购买了验孕棒，检测结果显示两条杠，呈阳性，我想知道结果准确吗？
备孕同房后几天不能运动
同房后连续几天都有强烈的例假感可能是着床了，也可能是例假快来了。着床是成功受孕的过程中一个非常重要的环节，如果成功了，有部分女性会出现一些轻微的身体反应，如乳房变柔软等；有一些则是后期的早孕反应，如恶心呕吐和嗜睡等等。
同房后出现例假感的原因
当你们在同房后出现不适感的时候，你们可以去医院做hcg或B超检查，进一步确定是否着床成功。建议你们在备孕阶段不要给自己太大压力，放松心情，适量运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃或不吃生冷刺激的食物。如果着床的话，建议你们定期去医院做产检，随时关注胎儿的生长情况。
1、可能着床成功了：有些女性在怀孕时，胚胎着床会带来一些强烈的月经感，比如小腹坠胀，腰酸，腰痛等不适症状；
2、可能快来例假了：有些女性由于压力比较大，同房后就产生了错觉，以为是着床成功了，而实际上可能是快来例假了。
备孕同房后几天可以跳绳
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，跳绳的次数200-500下可以分段进行的，在备孕的时候建议戒烟戒酒，养成生活规律的习惯并且保持乐观的心态，对优生优育都会有辅助性的作用，备孕期间女性可以通过跳绳来改变身体的状态，或从事其他的有氧运动也可以，下面分享下备孕跳绳时间安排：
1.排卵期跳绳：在女性排卵期间，每天在同房前跳500下，为避免影响精子和卵子的结合，就要注意在同房后24消失不要跳，同时也可以排卵期间，每天早晚各500，相爱后20小时以内不能跳；
2.排卵期之后跳绳：排卵期七天完成后，处于助孕的目的，建议每天恢复到200到500，下次月经前五天停止跳动。如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳，具体问题具体分析。
对于女性来说，跳绳最大的好处就是可以减肥，每天坚持跳绳是很有效的减肥方式，跳绳由于作用时间短，消耗热量高，而且是有氧运动，蹦跳中对腹部、臀部这两个部位的脂肪有较强振动和消耗，可起到瘦臀、瘦腹的作用，对于消除大腿上多余的脂肪也很有帮助，通过跳绳，有助于控制体重，避免肥胖，对预防冠心病，高血压病和糖尿病都有一定的作用。
