大姨妈来的特别少怎么回事，小孩断奶后多久来月经算正常？
我有个同学，她告诉我说她觉得自己最近来大姨妈的时候，量特别的少并且有暗黑色的血块。她还说在前几个月吃过四片敏婷，然后就月经不规律，朋友给我说她现在比较害怕，也不敢跟别人说，也不知道是怎么回事，于是就想问问大家月经量少血色发黑是什么原因？所以她这个是怎么回事，是妇科病吗？
大姨妈来肚子特别疼怎么回事
大姨妈疼痛时女性可以掐自己手部的合谷穴来止痛，该穴位就在虎口处，位于人体手背第一、二掌骨之间，在靠近第二掌骨桡侧的中点附近，出现痛经症状时可以用拇指指尖用力掐揉合谷穴100-200次，每次持续30秒左右，疼痛感就会慢慢缓解。该穴位擅长镇静止痛、通经活络、清热解表，所以在中医中经常用该穴位止痛。
大姨妈30秒止疼法
女性在大姨妈期间大多都会服用止疼药物进行治疗，像是布洛芬、散利痛、消炎痛胶囊等等，这些药物的见效时间都是非常短的，过不了多久症状就会有明显缓解，对于不想吃药物的女性来说，还可以尝试以下方法：
掐揉合谷穴
合谷穴具有镇静止痛、通筋活络等效果，最好使用掐揉的手法来进行按摩，按摩至微微发热就好，要是不了解穴位的位置，可以去找专业按摩师帮助按摩，很快就能取得减轻姨妈痛的效果。
除了合谷穴外，还可以按摩太冲穴、三阴交、子宫穴、八髎穴等等穴位也能缓解大姨妈疼痛，只要按对了位置，效果还是非常好的。
热敷腹部
用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，它可以促进腹部血液循环加速，从而减轻血液不畅导致的痛经感，如果可以配合上轻柔的按摩效果会更好。
喝红糖生姜水
用红糖和生姜一同煮水，可以促进血液循环，放松身体肌肉。可以非常效的缓解大姨妈来时肚子抽筋似的疼痛，还要加强保暖，尤其是腹部，多喝点热水。
来大姨妈特别痛怎么办
大姨妈痛的快速止痛小妙招主要包括：瑜伽、泡脚、食疗、热敷等，只要采用这些办法很快就能改善姨妈痛。但是姨妈痛非常严重，采用上述办法效果不佳，就应该及时用止痛药来缓解疼痛症状，并且要在姨妈结束之后去医院进行检查，要是由于妇科疾病造成的姨妈痛，要及时进行治疗。
月经疼痛缓解小妙招
大多数的女性在来大姨妈的时候会有腹部疼痛、坠胀感，而很多女性并不知道该怎么办，而且不少女性除了喝红糖水以外并不知道该用其他什么小妙招来缓解，下面就介绍一些能够10分钟缓解来大姨妈时疼痛的小妙招，可以了解一下。
- 1.饮食调节，很多女性来大姨妈的时候疼痛，其实很可能是经血流动不畅或者子宫位置不正常等，因此饮食上可以多吃胡萝卜、芹菜、香菜、苹果等活血化瘀的食物，也可以多吃瘦猪肉、蛋类、奶类、红枣等补血益气的食物。
- 2.睡姿改变，可以采用身体平躺蜷曲的姿势，然后用手按住肚子，也可以用热水袋隔着衣服敷在肚子上，这会比站立位时大姨妈带来的疼痛感轻一些。
- 3.膝蹲运动，采用“两手叉腰，两腿下蹲”的运动方式能够比较有效的缓解痛经，但需要注意的是，做膝蹲运动的时候下蹲要完全放松，站立时肛门应当极力收缩，这样才能够起到缓解疼痛的作用。
- 4.加热身体，通过多喝热水、多穿衣服等方法来加热身体，让身体里面的血液快速流动，让其与子宫平滑肌收缩对抗，从而减轻大姨妈所带来的疼痛。
- 5.乙醇棉絮塞耳朵，用蘸着乙醇的棉花球塞入耳孔里，能够有效刺激经脉，进而能够使经痛获得减轻，不过需要注意的是，棉花球所蘸的乙醇这种民间的月经止痛土方法用时需谨慎，否则很有可能会导致出现中耳炎的情况。
除了以上的一些方法能够缓解月经疼痛的妙招以外，还有一些按摩方式也可以快速缓解痛经症状，而不是直接吃止痛药来缓解疼痛，下面就具体了解一下缓解经期痛感的按摩方法。
- 1.摩擦小腹：双手放在小腹中间，轻柔按摩腹部，每分钟10次左右的频率，在按摩5分钟后，让小腹内有热感即可，然后再用双手在小腹两侧朝向腹股沟斜擦，直至发热即可。
- 2.点揉子宫穴：女生大姨妈来的时候若是十分疼痛，可以按摩下腹部、脐下4寸、中极旁开3寸的子宫穴，这样可以刺激子宫穴，起到活血化瘀、理气止痛的作用。
- 3.叩打腰骶部：痛经时可双手握拳，以适中力量轻叩后腰和骶骨部位，每分钟以100次的频率进行，速度均匀，左右交替，直至有微热感的时候停止。
- 4.点按足三里：月经期疼痛可以用拇指指腹按摩，具体位置在小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处，一般按摩到酸胀为止。
- 5.按揉太冲穴：痛经用左手的拇指指腹按揉右足背第一跖骨间隙之中点处的太冲穴，在出现酸胀感之后，换右手拇指指腹按揉左足背的太冲穴。
对于大多数女性来说，上述的大姨妈最快止痛方法都能够在10分钟内比较有效地缓解月经疼痛，不过民间也有传言在耳朵上弄冷水可以缓解经痛，但其实这种方法基本无效，并且月经期间最好不要碰凉水。
由于痛经分为原发性痛经和继发性两类，因此若是以上的所有方法都不能够缓解疼痛症状，则建议到医院进行相应的检查，并进行针对性的治疗。
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