恶露没排干净可以吃水果吗，新手爸爸知道怎么护理吗？

白色恶露没干净可以同房吗

1. 1.第一阶段。排出的分泌物含有较多的血液，所以颜色呈红色或暗红色，量也比较多，大概与平时月经量一般，或稍多于月经量，有时还带有血块，有血腥味。当新妈妈第一次起床或经过长时间卧床休息后，猛然下床时，阴道会突然涌出较多的血液，这是正常的现象，新妈妈无需过于担心；
2. 2.第二阶段。新妈妈产后5～10天左右排出的恶露呈淡红色，因含有较多的浆液而得名。其中含有少量红细胞、白细胞和细菌。这是由于细菌生长，味道会比较重。浆液性恶露持续大约10日左右，浆液逐渐减少白细胞增多而变成白色恶露；
3. 3.第三阶段。这个阶段的恶露更类似于白带，但比白带要多，比较粘稠，色泽比较白，里面含有大量的白细胞，还有坏死的组织蜕膜，以及表皮细胞和细菌等，持续一周左右的时间。产后恶露排出所需时间一般是在3个星期左右，适当服用益母草制剂，有协助子宫收缩、促进子宫恢复、减少恶露排出量、缩短恶露排出时间的作用。

恶露主要成分还是血液，但是和我们人体正常的血液还是有所区别的，他是属于女性分娩之后体内剩余残留的血液、坏死的脱膜组织、粘液和肠道的细菌，每个产妇在生完孩子之后都会有恶露的，只是每个人排出的量是不一样的，选择顺产和剖腹产排恶露的时间也是会有所不同。

1. 1.早期开奶。多给宝宝吸允奶头，因为宝宝吸允的同时可以促进子宫收缩，子宫收缩可以促进恶露的排除，此外还会刺激下丘脑产生催乳素，从而促进恶露的排出和子宫的修复；
2. 2.适当进行活动。一般情况下剖腹产后的6小时就可以进行床上运动，产后24小时就可以在床边活动，然后下床活动，促进恶露的排出；
3. 3.进行腹部按摩。每天可对腹部轻柔的按摩两次左右，每次三五分钟就可以，适当的坚持按摩也能促进产后子宫较快恢复，同时也可使子宫内的恶露尽快排出体外。

产后恶露排不干净怎么办

可以通过按摩肚子、刺激乳头的方法使恶露干净。如果女性生产后子宫一直没有恢复，就会出现恶露淋漓不尽的情况，这时可以通过按摩腹部、让宝宝多吸乳头等方法，刺激子宫收缩，从而使宫腔内的残留物快速排干净，等子宫恢复后，恶露也会随之干净。

帮助恶露排干净的方法

1. 1.不要憋尿：如果产妇在月子期间经常憋尿，很容易出现膀胱受压、撕裂口疼痛等症状，严重的甚至会出现产后出血或膀胱炎，这些都会导致恶露不干净；
2. 2.按摩肚子：产妇可以通过按摩子宫，同时配合一些帮助子宫收缩药物，可以促进子宫收缩，帮助排除宫腔内的残留物，使恶露尽快干净；
3. 3.刺激乳头：宝宝吸吮母乳的时候，也会刺激子宫收缩，促进产后恢复，所以如果没有特殊的情况，建议产妇尽快进行母乳喂养；
4. 4.适量运动：除了刚生产完的那几天需要卧床休息，剩下的时间要适量运动，这样不仅可以通过地心引力使宫腔内的残留物尽快排出。

恶露没干净可以吃木瓜吗

艾叶是温经的，具有活血化瘀的功能，但是恶露这个东西，如果不治疗的话，可能会很难干净，所以说最好的排恶露方法，还是咨询医生，寻找专业的方法，这样能够比较快速的让恶露排干净，如果说女性想要排恶露的话，可以看看这些方法，它们对于排恶露是非常有用的：

1.女性要做到每天保持外阴干净，勤换贴身衣物，有必要的情况下可以用一些洗剂清洗阴部；

2.在排恶露期间多保持卧着或者坐着的姿势，这样对于恶露排出也是有帮助的，所以说姿势也是很重要的；

3.还可以通过按摩或者针灸的方式，帮助疏通经络，这样对于排恶露还是有很多帮助的。

女性产后排恶露如果用艾草泡脚是可以的，但是需要注意时间，太久的话是会导致恶露增加的，如果实在是有需要的，以上这几种方法是不会有什么副作用的。