孕妇可以吃金鲳鱼干嘛，是否对胎儿有影响？
孕妇吃金鲳鱼对胎儿好吗
宝宝在7个月大后就可以慢慢的添加一些易消化的肉类了，而鱼肉在辅食中就是非常好的一个选择，可以促进宝宝的生长发育，尤其是对宝宝的牙齿和骨骼发育等都非常的有帮助，而宝宝能吃的8种鱼，分别是：龙利鱼、银鱼、鳕鱼、三文鱼、黑鱼、鲳鱼、鲈鱼、黄花鱼，这8种鱼都可以给宝宝食用，其实选择鱼肉给宝宝喂养最重要的一点就是刺少。
最适合孩子吃的八种鱼：
1、黄花鱼：黄花鱼是一种鱼刺较少的鱼类，所以对于孩子的咀嚼食用以及消化都更加适合，而且它的营养成分丰富，是一种更容易消化吸收的肉类食物；
2、鲈鱼：鲈鱼的营养作用可是数不胜数，光是看它对孩子的好处，不仅可以有助于孩子的脑部发育，而且对于小儿百日咳或者消化不良的问题有很好的的疗效；
3、鲳鱼：鲳鱼作为最适合孩子吃的八种鱼之一，对于小孩容易出现的消化不良、食欲不振、体虚贫血之类的症状都有减缓的效果，因此是非常推荐给孩子食用的鱼；
4、黑鱼：黑鱼不仅是孕妇最适合吃的六种鱼之一，孩子也应该适当食用黑鱼，我国自古就发现了黑鱼的药用价值，它的粗蛋白、氨基酸以及各种矿物质对于孩子的身体都很有益；
5、三文鱼：我们都知道三文鱼的肉质非常的肥美鲜嫩，而且经国家专业的认证，三文鱼对于心血管疾病患病率的降低也有一定作用，所以孩子食用三文鱼对于脑组织发育很好哦；
6、鳕鱼：鳕鱼绝对是一种全身都很有价值的鱼类了，它的肝脏可以是鱼肝油提取的源头，而且体内含有的各种氨基酸，对于孩子的身体发育是非常好的，还很容易被人体吸收；
7、银鱼：银鱼无鳞无刺，非常适合给宝宝作为辅食，不论是加在米糊还是稀粥都可以，而且它的钙含量在众多的鱼类里也是数一数二的，是给孩子强身补钙的佳选，并且对肠胃还非常好；
8、龙利鱼：龙利鱼个头通常都很大，但是周身的刺却很少，所以非常适合宝宝们和孩子们来吃，更加安全，而且龙利鱼的口感肥美鲜嫩，煮久也不容易烂，非常推荐给孩子买来吃哦。
鱼肉里面含有多种营养物质，宝宝吃鱼还可以预防佝偻病。鱼肉里面含有蛋白质，尤其是鱼头中含有不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育，起着重要的作用，但家长在给宝宝选择鱼肉的时候一定要选择刺少的，并且做法也一定要清淡，除了吃鱼肉以外，像鸡肉也是可以选择给宝宝食用的。
孕妇可以吃杨梅干嘛
杨梅虽然对处于怀孕晚期的女性有诸多好处，但一定要注意适量食用，不能够一次食用太多，一次食用10来颗就好。
孕妇能吃杏子干嘛早期
孕妇可以少量食用，杏子色泽诱人，果肉饱满，它的口感酸甜诱人，孕妇在食欲不佳的情况下，少量食用几颗，可以促进食欲，杏子只适合食欲不佳，消化道功能紊乱或者摄入的维生素含量以及矿物质比较少的孕妇。
孕妇能不能吃杏
孕妇可以吃，但是要慎吃，对于怀孕的女性来说，杏子酸甜的味道具有吸引力，甚至一想到它就会流口水，孕妇多数胃口都不好，有些还有晨吐，杏子确实是相当合适的水果，杏的食用是根据孕妇体质及其需求才食用的，不是所有孕妇都能吃。
孕早期
孕早期是可以吃杏的，不宜多吃，杏子本身所含有的营养元素也是非常丰富的，除了含有较多的糖、蛋白质以及钙、磷等非常重要的矿物质之外，还会含有很多的维生素A、维生素B族，以及维生素C。
孕中期
孕中期可以吃，但是要少吃，杏子所富含有的维生素C非常的多，过量食用由于味道过酸刺激了很多胃液的分泌，会增加胃部的不适。
孕晚期
孕晚期孕妈可以吃一些，孕妈其实只要可以控制好量，切不可不加节制的食用，在可以接受的范围内孕妈们是可以吃的。
对胎儿的影响
在科学上还没有数据表明孕妇吃杏会影响胎儿，只要孕妇的肠胃是比较健康的，也实在很想吃，也可以适当吃一些，但是不要空着肚子吃，最好在饭后一个小时吃，有一部分孕妈的体质稍弱即便可以吃但是食用过多了才会导致胎儿流产，出现滑胎的想象。
营养价值
杏子的营养成分里面富含一种天然水杨酸，它跟阿司匹林中的活性因子相似，因此对阿司匹林过敏的人吃杏也会产生过敏反应，杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
- 1. 杏还含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效；
- 2. 杏含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用；
- 3. 未熟杏子中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用；
- 4. 杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质；
- 5. 杏子含有大量是维生素C，能帮助机体清除体内的自由基，减少自由基对机体内细胞的损伤，能增强各脏器的功能，在缓解皮肤衰老方面尤为明显。
孕妇吃杏的功效作用
杏子的果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经，有润肠通便的功效；有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效；可用于胃阴不足、口渴咽干等症，杏仁味微甜者，为甜杏仁；味辛、甘、性温；可润肠、止咳、补气；杏仁味微苦者，为苦杏仁；味辛、苦、性温、有毒；入肺、大肠经；可止咳、平喘、润肠。
抗癌防癌
保健食品通常把苦杏仁甙称作维生素B17，杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。
美容养颜
对于女性朋友而言，适当的吃杏仁会对皮肤很好，杏仁中的营养成分很多，有助于美容润肤，像是维生素b1，维生素b2等，都是改善皮肤问题的有效物质。排毒去火
杏仁中含有丰富的纤维素，有利于胃肠的蠕动，适当的吃杏仁，可以帮助去除体内的火气，排出体内毒素，尤其是便秘患者，吃杏仁效果明显。减肥瘦身
生活不规律，饮食不规律，肥胖的人群越来越多，大家减肥的方式多种多样，有人节食有人运动，其实也可以吃杏仁进行减肥。有益眼睛
生活中有些人的视力到了夜晚会随着光线而变化，经常食用鲜杏或者杏干可以预防夜盲症，用杏仁熬水洗眼可以治疗红眼病。杏仁还能治疗眼翳膜遮障。预防心脏病
果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用，常食杏脯、杏干，对心脏病患者有一定好处。
降低胆固醇
杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
保持身体健康
鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁，这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分，它们有助于维持正常血压和平衡体液。
止咳平喘、滋润肺部
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病，甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
孕妇吃杏的危害
杏子味酸，会刺激胃酸大量分泌，孕妇如果胃部有疾病，食用杏子会加重病情，影响对营养的消化和吸收，杏虽然酸，但是含糖量却是比较高的，而且大多是葡萄糖，会导致血糖快速升高，孕妇如果有高血糖，更加不合适吃杏子。
出现流产
杏子具有华滑胎的功效，所以多吃杏子很有可能对胎儿造成不利影响，很容易引发流产的风险，因此女性在怀孕期间一定要谨慎的食用杏子。
出现上火
如果在怀孕期间多吃杏子，那么很容易导致孕妇出现上火或者拉肚子的现象，而且杏子本来就属于热性食物，多吃杏子很容易伤及到孕妇的筋骨，从而引起疾病复发。
引发胃病
杏子中含有比较强的酸性物质，在食用之后会增加胃液的分泌，这样就会引发胃部疾病，除此以外，由于杏味比较酸，所以在食用之后会对孕妇的牙齿造成损伤。
影响消化
有些杏子可能比较甜，但是有些杏子却特别的酸，并且杏子能够帮助刺激胃酸的分泌，所以孕妇在食用过量的杏子之后，就会出现胃酸分泌过量的现象，这样就会影响到孕妇的消化功能。
虽然杏子的营养价值非常高，但是并不适合孕妇大量食用，如果在怀孕期间大量的食用杏子，就有可能影响到孕妇的健康，并且还有可能导致胎儿出现流产，建议女性在怀孕期间多吃一些温和性的水果，包括苹果，香蕉，橙子等。
孕妇吃杏的禁忌
杏虽然好吃但是不可多吃，尤其是孕妈本身就是特殊体质，体质弱的孕妈则建议不食用，它不利于身体健康，进而影响胎儿的健康发育。
幼儿
幼儿为稚阴稚阳之体，抗病力较差，多食用杏，容易导致发热生疮或鼻衄，发病的速度不仅比成人快，而且病情也比成人重。
龋齿患者
传统中医学认为，杏味酸，食用以后，会腐蚀和软化牙质，使牙釉质变松变软，加重龋齿患者的病情，龋齿患者忌食用杏。
不宜多食
过量地食用水果，会使体内积蓄大量的维生素C，进而产生草酸，草酸和人体的汗液混合排出，会损伤皮肤，使皮肤变得粗糙，伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。
牛奶、鸡蛋
杏为含果酸多的水果，如果与牛奶等蛋白质丰富的食物同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，进而影响身体健康。
服用磺胺、碳酸氢钠
服用磺胺类药物和碳酸氢钠时，食用酸性水果，会使磺胺类药物在泌尿系统形成结晶而损害肾脏，也使碳酸氢钠的药效降低。
杏子色泽鲜艳，香味诱人，是夏天很受欢迎的水果，而且它的味道酸甜，夏天吃了有开胃、促进食欲的作用，所以很多孕妇都想吃杏子，特别是一些胃口不好的孕妇，但是古语都说“杏伤人”，因此对于体质肠胃消化弱的孕妇来说，杏子不是很合适的水果。
宝宝吃金鲳鱼好不好
宝宝刚生产的头几天，奶水很充足，宝宝每次都喝不完，后来奶水越来越少。婆婆也炖了很多下奶的汤给我喝，每天像喝水一样喝，喝得都想吐了，但是喝下去都没有什么效果。还请了催乳师来家里面催乳，也没有什么明显的效果。看网上有的宝妈吃三正金优儿下奶，请问三正金优儿下奶效果好不好？
三正金优确实是有催乳的作用，但具体效果好不好也是因人而异的，建议您可以先服用一段时间试试，如果效果不明显的话，可以在医生的指导下进行中药和按摩来催奶。在平时饮食中可以多吃一些下奶的食物。
产妇下奶的方法有坚持母乳喂养、保证喂养姿势正确、避免吸烟及饮酒、多喝水、谨慎使用药物、保证充足的睡眠、饮食营养均衡、吃有催乳作用的食物等，都可以促进乳汁分泌。
1.坚持母乳喂养：新生儿每天大约需要哺乳8～12次。妈妈应坚持按需哺乳，让宝宝吃完一侧乳房，再换另一侧乳房。排空乳房有利于促进泌乳反射，促进乳汁分泌。
2.保证喂养姿势正确：正确的哺乳姿势有助于刺激乳汁分泌，且宝宝更容易含接乳头，有助于宝宝吸吮。
3.避免吸烟及饮酒：吸烟、饮酒会抑制泌乳反射，影响乳汁分泌且会使有害成分进入乳汁。
4.谨慎使用药物：部分药物会影响乳汁分泌，如抗组胺剂、利尿剂、避孕药等，因此产妇用药一定要谨慎，如需服用药物需提前咨询医生。
5.保证充足的睡眠：睡眠充足，有助于泌乳。
6.饮食营养均衡：食物应多样化，适当增加蔬菜及水果的摄入。
