怎样预防妊娠纹越长越多，从饮食保健到修复护理全攻略
下面我们来看一下怎样预防妊娠纹，上个宝宝已经出生了，现在怀的是二胎，现在肚子也越来越大了，妊娠纹也越来越明显了，现在也准备买一些预防妊娠纹的橄榄油，而且我担心会越长越多，于是就买了很多，但是我忘了给宝宝买抚触油了，我原本打算就给宝宝涂防妊娠纹橄榄油，但有人说涂了可能会有危害，想知道他说的是真的吗？
如何有效预防妊娠纹
食疗、涂抹橄榄油或去妊娠纹霜、运动都能修复产后妊娠纹，最快的办法是进行激光治疗。产后修复妊娠纹的办法很多，如果想要快速的祛除妊娠纹，可以前往正规的医院进行手术治疗，一般是通过激光治疗，再加上一些外用的药物，就能在短时间内祛除妊娠纹。除了手术之外，还可以尝试涂抹橄榄油或者专业的祛除妊娠纹的药膏、调整饮食来达到祛除产后妊娠纹的目的。
产后祛除妊娠纹的办法
总的来说，因为不同女性的体质不同，所取得的效果也有一定的差别。建议女性不要等到产后再开始修复妊娠纹，最好从怀孕中期就开始预防，这样才能取得比较好的祛除妊娠纹效果。
1.食疗：食疗在一定程度上可以帮助修复产后妊娠纹，平时可以多吃西红柿、猪蹄、猕猴桃，都能帮助女性修复妊娠纹；
2.涂抹橄榄油或去妊娠纹霜：无论是橄榄油还是专业的去妊娠纹霜，都是目前相对有效又经济的办法，可以把橄榄油或药膏涂抹在腹部和大腿根等妊娠纹生长的部位，并在涂抹后适量按摩，促进吸收；
3.运动：跑步可以充分锻炼臀部和大腿鸡肉，淡化臀部和大腿的妊娠纹，但需要长期坚持，才能取得一定的效果；
4.激光手术：这是最快速最有效的祛除妊娠纹的办法，女性可以在产后通过外用药物及激光治疗来修复妊娠纹，但一定要前往正规的医院。
妊娠纹怎么提前预防
刚怀孕3个月，看过家里姐妹怀孕后长妊娠纹的情况，还是挺吓人的，怕自己后面也是满肚子的妊娠纹，就想提前了解下有没有什么方法能够预防妊娠纹，听说出维生素e能预防，那么吃西红柿、猕猴桃这些水果，是否也能移植妊娠纹的出现呢？
妊娠纹是女性怀孕后生长在肚子上的一种紫红色纹路，随着肚子变大会逐渐增多，产后难以自然消退。妊娠纹的生长给女性造成了严重的心理负担，如果提前知道妊娠纹的生长时间和征兆，便可以实现提前预防。
现在已经怀孕快1个月了，前段时间跟姐们们聊天的时候他们说怀孕后面会长妊娠纹，并且产后恢复起来会很困难，一般是建议提前预防妊娠稳会比较好，他们都说山茶油可以预防妊娠纹，我去网上查了一下，有帖子说这个这个山茶油根本没有什么用，所以我想问问有没有使用过山茶油的姐妹分享一下这个山茶油预防妊娠纹的效果怎么样啊？
开始长妊娠纹的征兆
开始长妊娠纹时，身体上会出现一些特征。严重的妊娠纹危害大，影响身心健康和正常生活。当身体出现这些前兆时，准妈妈们要做好预防工作，以减轻淡化它。
1、肚皮出现发痒的情况；
2、肚皮上出现红血丝；
3、肚皮上出现红色点点；
4、肚皮周围的颜色变深，和身体其他部位颜色不一样；
5、肚皮上开始出现淡紫色的纹；
6、体重增加迅速。
