水痘病人的饮食食谱怎么做，水痘如何护理好得快
在冬季和春季，水痘的发病率一般都比较高，由于水痘容易传染，在发病后患者最好做好隔离的工作，以免把水痘病毒传染给没有长过水痘的人群。水痘在发病后一般会比较痛苦，就算再怎么痒患者也不能用手抓，所以水痘病人需要积极治疗。那么出水痘不能吃什么食物呢？
我家宝宝已经有2岁左右了，开始我都不知道是怎么回事，问了医生才知道这是在出水痘，医生让这个时间段不要让他出门，尽量在家，避免吹风加重水痘的症状，所以这几天我都一直在家里陪着他，今天我感觉他一点力气都没有，而且还非常的疲倦，有时候还出现低热的情况，食欲很差，又去咨询了一下医生，他建议我调整一下孩子的饮食，我不知道有那些高营养食谱有利于水痘恢复，所以就来问问大家，知道的朋友可以讲解一下吗？
适合出水痘吃的食谱
对于患有水痘的孩子来说，在饮食上面并不是随便吃的，吃的不正确有可能还会加重病情，因此需要格外的注意，那么对于出水痘究竟吃什么好呢？怎样饮食才是正确的？
孩子出水痘了要怎么办？吃什么药技能快速治愈水痘又能不留下疤痕呢？在孩子出水痘以后，这些问题就变成家长们极为关系的问题了。爸爸妈妈们不用太担心，孩子出水痘是一种比较常见的小儿疾病，只要治疗及时，护理得当，很快就能够治愈。出水痘究竟要吃什么药呢？
有人说过人的一生总会出一次水痘，且不说这是不是真的，就算出水痘了，如果治疗得当的话，很容易就能治好。如果孩子出水痘，家长们也无需过于担心，这只是一种常见的儿科疾病，在孩子出水痘的时候，只要及时的接受治疗，在饮食上面注意一下，水痘是很容易治愈的，这里我们就来了解一下关于水痘的饮食指南吧！
忌吃燥热和滋补性的食物
1、生冷、油腻食物。
2、发物。如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物，这些异体蛋白容易产生过敏原，使机体发生过敏反应，导致病情加重。
3、辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都会引起上火现象，不利于病情的早日康复。
出疹过后应用
1、膨鱼腮煲粥；
2、青天葵(或称乌青葵)加瘦肉、少量南北杏煲汤，以清肺热。
20周孕妇的饮食食谱
大部分女性都是第一次怀孕，根本不知道孕期应该怎么吃，但是又害怕自己胡乱吃对宝宝产生不好的影响，就想跟着书上或app去进行学习，根据过往孕妇使用目前推荐的书籍有《协和孕产黄金食谱》、《孕期40周营养，看这本就够了》等，对于饮食方面都讲的十分详细，建议使用。
孕期食谱书籍推荐
很多第一次怀孕的准妈妈，都会对自己的宝宝充满期待，也开始学习孕期、育儿知识，希望对宝宝的成长发育有所了解、也希望能更好的教育好自己的小宝宝，下面推荐三本孕期食谱相关的书籍：
《范志红详解孕产妇饮食营养全书》
推荐指数：⭐⭐⭐⭐推荐理由：从备孕开始、写到了产后营养需求，内容有卡路里参考、营养素含量等，干货很多，孕产妇在饮食方面可以参考书中列出的食谱。
《孕期40周营养，看这本就够了》
推荐指数：⭐⭐⭐推荐理由：由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造。从孕前3个月到孕期10个月，根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求，提出相应的营养解决方案。
《协和孕产黄金食谱》
推荐指数：⭐⭐⭐⭐推荐理由：适合正备孕、怀孕、月子期的女性。提供了从备孕、怀孕到坐月子整个孕期，孕妇需要补充的营养素以及营养食谱。
孕期食谱哪个app好用
孕妇怀孕过程中要非常注意饮食，不少食物都不能吃，但是怀孕期间许多摄入多种营养，那么该怎么吃呢？孕妇的食谱APP是在智能手机普及的如今一个不错的选择，下面例举三项：
孕食助手
该软件是面对孕期饮食而开发出来的，主要对于孕期的营养给出科学的建议和指导，软件会对孕妇孕期的饮食情况进行分析，该补什么元素或者什么元素过多，什么不能吃等等，非常方便。
妈妈帮
一款为备孕以及怀孕和育儿打造的一款软件，每天都有个性化的孕期内容推荐，以及对于孕妇的饮食状况进行分析，从备孕到怀孕什么东西能吃什么不能吃，实用且方便。
孕妇营养食谱大全
孕妇营养食谱大全是一款比较全面的健康饮食APP，里面含有众多对于各个怀孕阶段所能吃的食物，包含各种菜品以及菜系，可以让孕妇的饮食选择较为丰富。
孕妇食谱大全及做法家常菜
孕早期的时候女性需要的营养成分不是很多，但是孕妇孕早期会发生妊娠反应，所以孕早期的饮食应该起到开胃的作用，下面介绍两款非常不错的孕早期食谱家常菜做法：
莴笋炒虾仁
食材：莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个、色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺。莴笋炒虾仁的做法：先把莴笋清洗干净去皮去老根，切成1厘米方的丁，基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻，青红椒各切成圈，蒜姜切碎，再坐锅，下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色，立马关火，保证虾仁鲜嫩)，盛起，最后锅中留底油，下蒜姜爆香，后放莴笋丁翻炒一下，接着下青红椒炒匀，待锅中莴笋丁色变深绿，放盐味精调味关火，最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放，保持鲜嫩感)。
栗子鸡块
食材：鸡腿1只、栗子(鲜)15颗、食盐少许、酱油1大勺、鸡精1茶勺、葱适量、姜适量、料酒1大勺、水淀粉1大勺、水适量、植物油500克、白糖1大勺。栗子鸡块的做法：先把鸡腿洗干净切好以后加入一些酱油和料酒码一下，同时这个时候把板栗煮熟以后去壳，起锅烧油，油热了加入鸡块炸一下，再把板栗也炸一下，然后留一点点油备用，再放入姜末煸一下，加入刚刚做好的鸡块和料酒、酱油、盐少许、白糖，加水，感觉煮的差不多放入板栗，继续煮到板栗软烂为止即可。
孕期血糖偏高的饮食食谱
孕晚期血糖偏高首先应在控制血糖在满意标准，孕妇空腹血糖在3.3-5.3之间最好，饮食控制也很重要，既要保证妊娠期间热量和营养需要，又要避免高血糖或饥饿性酮症的发生，保证胎儿正常生长发育，即使是孕晚期血糖高也不应该过度担心，只要听从医生的建议去控制好血糖都不会有什么影响的，妈妈们自己也可以从以下方面去控制：
- 1.控制饮食：安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食；
- 2.膳食治疗：少吃糖分高的水果，蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%；
- 3.少食多餐：让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭；
- 4.少吃甜食：巧克力、威化、饼干不要吃，可用无糖饼干或者是无糖豆浆代替。
怀孕晚期最担心的就是出现糖尿病了，所以在日常生活中一定要积极的预防，孕晚期除了在饮食方面注意平时生活中也可以适当的进行运动，但是一定要注意强度不可过大，最好的方式就是散步，每天散步2到3次，每次15分钟，因为通过运动可以把身体摄入的多余糖分转化为能量，能够防止血糖的集聚，有利于控制血糖。
