怀孕有没有必要吃保灵孕宝，移植后保胎的黄金时间别错过！

但是在孕期有没有必要吃？孕期的保健品有很多，其中就有保灵孕宝，而保灵孕宝中有很多中药成，对于胎儿的生长发育都是有帮助的，并且这类保健品中还含有叶酸，对于预防胎儿的畸形也有帮助，但是在孕期有没有必要吃，以及吃了之后有没有影响的说法则有很多，因此对于孕期吃灵孕宝有没有问题，只有分析后才能知晓。

怀孕可以吃无花果吗

无花果吃了可以清理子宫的说法靠谱。无花果当中含有丰富的膳食纤维、氨基酸和微量元素，具有清热解毒、消肿等作用，而微量元素锌可以转化为雌激素，能够对子宫和卵巢起到一定的保护作用。但注意血糖高的女性不能食用过多，因为无花果的糖含量也是很丰富的，食用过多，容易导致血糖升高，对身体造成危害。

女性吃无花果的作用

1. 1.保养子宫：无花果含有大量的锌元素，可以转化为人体内的雌激素，能够保养女性的子宫；
2. 2.促进消化：无花果含有苹果酸、柠檬酸等物质，可以帮助肠胃消化，还有增加食欲的作用;
3. 3.预防便秘：因为无花果中含有多种脂类，所以可以润肠通便，对习惯性的便秘有一定的治疗作用；
4. 4.利咽消肿：无花果还能够治疗咽喉肿痛、口腔溃疡；
5. 5.抗癌：无花果的果实的乳汁对肉瘤、腺癌、白血病、淋巴瘤均有抑制作用，具有抗癌的作用。

怀孕初期吃花生对胎儿好吗

花生的做法较多，水煮、油炸、五香、盐焗、熬粥等，这里不推荐孕妇食用油炸和炒花生，这两种做法的花生已经失去了原有的营养，而且热量非常高，食用后容易导致上火便秘。孕妇食用花生最好还是水煮，同时要少放调味料，这样不仅能保存营养，而且也更健康。

孕妇吃花生注意事项

花生有着较好的养生功效，无论是小孩、老年人、孕妇等特殊体质都可以食用花生。花生富含脂肪、蛋白质、醣类、维生素A、B6、E及矿物质磷、钙、铁等营养成分，但却不是适合所有人食用，特别是体质特殊的孕妇，在食用花生时一定要注意以下事项：

1.禁忌人群不宜食用

花生的禁忌人群包括痛风、高脂蛋白血症、胆囊切除者、想减肥的人、消化不良者等，这几类人群尽量不吃或少吃花生，反之会适得其反，不仅会加重病情，而且还可能引发不良后果；

2.发霉花生不要吃

发霉的花生已经被黄曲霉素污染，这是对人类危害极大的一种霉菌，其毒性比砒霜大68倍，不仅会造成肝脏损伤，而且还会引发肝硬化甚至肝癌；

3.错误吃法

从营养角度来看，油炸和生吃花生不可取，对于孕妇来说，水煮花生才是比较健康的吃法，在煮花生时一定要少放调味料。

此外，孕妇吃花生尽量调整颜色更深的，深色皮的花生所含有的蛋白质更高、脂肪更低，然后就是小粒花生比大粒的蛋白质含量更高。最后就是有跌打损伤、血脉淤滞的孕妇不要吃带皮吃花生，因为花生外皮含有促凝血物质。

孕期饮食指南

1. 医生说孕妇不能吃蚕豆
2. 医生说孕妇不能吃花生
3. 医生说孕妇不能吃鲤鱼
4. 孕妇千万不能吃羊肉
5. 孕妇吃油桃会滑胎吗？
6. 孕妇为什么不能吃山药
7. 为什么孕妇吃火锅容易发动

备孕有没有必要吃dha

我当时医生给推荐了三个牌子，分别是纽曼思、life'sDHA和美赞臣；因为我到怀孕三个月的时候医生建议我去买的，因为我本来是吃的澳佳宝的黄金素的，因为这个里面只有150mg的dha，不太够，于是最后就换了牌子，最后我是选择买的纽曼思，不仅能够促进婴儿大脑发育，对视网膜的发育也有很好的作用。

dha品牌推荐

1. 1.纽曼思：是一家高端婴儿食品专业营销公司，该旗下的孕妇专用的dha胶囊，每一粒里面含有200毫克的dha，且是高纯度单细胞海藻油，不经海底食物链污染，不易氧化，纯植物萃取，天然无污染；
2. 2.life'sDHA：原料选自帝斯曼life’sDHA臻稀的寇氏隐甲藻油，原料好，且配方单纯，不含不添加其他杂油等内容，提供不添加人工色素、香精、防腐剂的自然好营养；
3. 3.美赞臣：美赞臣的妈妈藻油丸DHA，是加拿大原装进口，而且其中的dha含量是符合中国孕哺妈妈需要添加的，而且低糖，吃了之后血糖不会升很高。

孕妇有没有必要吃鹅蛋

鹅蛋具有丰富的蛋白质，营养价值是非常高的，鹅蛋内含有多种微量元素与优质的蛋白，孕期食用还会有利于宝宝的生长发育，但鹅蛋不宜多吃，一次性吃太多会造成蛋白质增多，增加尿酸，可能会引起痛风等症状，并且还可能加重肾脏的负担，

1. 1.补气防寒，鹅蛋性甘温有补中益气之效，天气寒冷时吃上一颗，即可保持身体正常体温；
2. 2.补充营养，怀孕期间的女性对于营养物质的需求会非常高，鹅蛋富含各种氨基酸等营养物质；
3. 3.促进骨骼，鹅蛋含有丰富的维生素，对于胎儿骨骼发育非常重要，孕妇可以适量吃鹅蛋；
4. 4.促进神经，鹅蛋中富含的磷脂是非常容易被人消化的，对宝宝的神经系统有着非常重要的作用；
5. 5.清脑益智，老一辈都爱说一孕傻三年，怀孕期间的诺必行会出现记忆力下降的问题，可以吃了增强记忆力。

鹅蛋虽好，但是切记不能与鸡蛋同食，否则可能会引起低烧不退、动脉硬化、腹泻等情况，已经患有高血脂的孕妇和肝脏疾病的孕妇，切记是不能吃鹅蛋的，以免引起病情加重，同时孕期是不能吃糖心鹅蛋的，鹅蛋加热温度不够里面会有很多的细菌，所以孕妈吃鹅蛋一定要吃对。