孕初期小腹胀胀的隐隐作痛，这三个方法可帮你排气
以上是关于女性在怀孕初期出现小腹隐隐作痛的原因？怀孕初期小腹隐隐作痛是怎么回事？我们经常在孕妈讨论区看到很多的妈妈在怀孕后最初期那几天，小腹总是会隐隐的作痛，有的孕妈还伴随出血的情况，但是有的孕妈又没有出现这种出血得情况，所以怀孕初期小幅隐隐作痛是怎么回事？我们一起来了解一下。
葡萄胎是指妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生,这就是一种不正常的妊娠。一般来说,如果孕妈是这种情况,孕初期也会有头晕恶心的情况,并且小腹也会隐隐作痛。这种情况,孕妈可以通过做B超和HCG测定,根据血清中HCG的浓度来判断。如果孕妈发现患的是葡萄胎,情况就比较危险,孕妈一定要在医生指导下尽早手术才是对自己负责。
怀孕初期小腹胀胀的不舒服
孕妈妈在怀孕初期发生腹胀的情况千万不要惊慌，注意调整饮食结构，少食多餐，多吃易于消化的食物，多吃富含纤维素的食物，养成良好的排便习惯。
怀孕1个多月了总感觉胃胀不舒服是比较正常的一个情况的。怀孕后由于机体激素水平的变化，体内的孕酮(又叫黄体酮)水平明显增高，而孕酮是一种荷尔蒙，它会使你全身的平滑肌组织(包括胃肠道)放松，从而减慢消化过程，导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现象，临床较为常见。此时会让孕妇感觉肚子很不舒服，特别是在一顿饱餐之后。在以后的孕期中，你增大的子宫会挤压你的腹腔，进一步减慢你消化的过程，你的胃也会受到压迫，使你在饭后会觉得更加胀气。在怀孕期间，你可能还开始出现胃酸或便秘现象，即使你以前从来没有这些烦恼。
怀孕胃胀气怎么办？
1、怀孕后要调整自己的饮食，可以多吃含有纤维素的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉、苹果等。这样就能帮助肠胃蠕动，有清理肠胃的功效。
2、女性朋友们在怀孕初期的时候总是会出现了一些身体的变化，有不少的孕妈妈在怀孕初期的时候会感觉到了胃部撑撑的非常难受，让她们没有食欲而影响到了正常进食，所以这个时候我们应该去找一些方法来调理，比如说出门适当运动一些来帮助消化等。
3、患者需要保持良好的心态，适当运动以增加胃肠道蠕动。同时保持少食多餐，增加食物对胃肠道的刺激，进行营养均衡饮食，能有效减低肠胀气的程度。
4、当出现腹胀的时候，可以在饭后一小时后进行按摩，具体的方法为斜靠在沙发或者床头上，角度大概45度左右，顺时针方向从左到右。每天大概在4-6次，注意力度适中，而且要避开子宫位置。
孕十周小腹胀紧绷绷的
在做完试管婴儿怀孕十周后，吃火锅建议以清汤为主，建议在家里自己做火锅做，干净又卫生，同时可以放一些蔬菜等食物，可以促进肠道清油，另外要避免进食过多的麻辣肉质品，否则容易造成孕妇出现内热的现象，在煮肉的时候一定要注意煮熟，否则容易感染细菌，而不建议过多食用重庆麻辣火锅的原因如下：
1.重庆麻辣火锅中含有油脂比较高，会使孕妇身体新陈代谢失衡，引发机能紊乱，造成上火现象，比如口舌生疮、便秘等，严重便秘时有可能导致流产；
2.火锅内含有大量的佐料，一般主要的成分是盐份和辛性成分，而试管婴儿怀孕十周后，过多食用会影响到雌性激素的平衡分泌和黄体酮的生成，不利于胎儿的发育；
3.重庆麻辣火锅中含有大量的辣椒，孕妇食用过多会引起中毒表现，比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐、血压升高或下降，同时辛辣物质会随着孕妇的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到胎儿导致胎儿出现异常。
在怀孕期间，饮食方面要以不吃辛辣、刺激性、凉性的食物的食物为主，否则容易出现恶心，呕吐，腹泻等症状，应该选择富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼汤等，水果蔬菜也要搭配，清淡为主，保证充足的营养，有利于胎儿的生长。
