为什么吃胆碱需要肌醇，网友 医生回答并不一致
为什么一些人不能吃肌醇？女，30岁，备孕3年多一直没有怀孕，去医院做检查，结果被诊断为多囊卵巢，医生就说可以通过吃胆碱肌醇治疗，因为本身雌激素也比较低，之前也移植在补充雌激素，我看到贴吧里有姐妹说肌醇和雌激素是天敌不能一起吃，为什么会这么说呢？我这种情况可以肌醇和雌激素一起吃吗？
今年年初开始试管婴儿备孕，之前也尝试过自然怀孕，备孕2年多没有效果，一检查结果是多囊，不得已只能选择试管助孕了，在试管备孕的这段时间我也有配合医生的治疗，医生给我开的了美国肌醇胆碱让我每天吃，前段时间在网上看到有姐妹说肌醇是多囊克星，想问这是真的吗？ ？为什么这么说呢？
吃肌醇为什么要配胆碱
肌醇的使用非常的广泛，特别是在这个肌醇价格并不贵的年代，食用肌醇的男性、女性也非常多，但是因为肌醇副作用的原因所以肌醇胆碱那些人不能吃也是有讲究的，当然能吃的人相对于多，作为肌醇天敌的雌激素偏高患者并不合适服用，如因试管婴儿想要服用增加成功率也应该在医生的指导下服用。
肌醇胆碱禁忌人群
为什么一些人不能吃肌醇，这就要从肌醇制备说起了，肌醇与雌激素一样都属于激素的范畴，简单的来说雌激素与肌醇药理作用起到了相冲的作用，严重程度就看服用肌醇或者雌激素的量来进行判定了。
对于肌醇胆碱那些人不能吃来说，长针对的是有醺酒、服用阿司匹林的女性都是不能够服用肌醇的，但是在我们日常所吃的食物中也存在着肌醇，但是这样肌醇的数量并不会引起对人体不利情况，也就是说即便有肌醇副作用，但是只要服用的量不超过警戒线并不会引起不适。
肌醇适宜人群
对于一些人来说肌醇是要多吃的，那么什么人要多吃肌醇呢，常喝咖啡的人要多摄取肌醇，如果患者出现脱发、头发偏白或者有健忘的症状都是应该多服用肌醇的，甚至是有失眠习惯的人也可以在睡前服用相对量的肌醇。
安眠药有着安眠的作用，而肌醇治疗失眠可能更加的合适，但是切记在服用了安眠药后不能服用肌醇，也就是服用了安眠药的人属于肌醇胆碱那些人不能吃的行列中，而相对于什么人要多吃肌醇来说较少。
肌醇天敌
对于天敌来说，两者见面就是水火不容的程度，而典型的就是肌醇和雌激素是天敌，两者虽然都属于激素，但是肌醇作用与雌激素作用完全不同，其天敌主要分为药理性以及化学性。
阴影阶段
- 1.化学性的天敌主要分为水、酒精、咖啡以及阳光，在面对它们的时候总是会出现化学性变化，消散、副作用等等都是要小心的;
- 2.药理性变化主要是针对磺胺药剂、安眠药、阿司匹林以及肌醇和雌激素是天敌，它们之间如果相遇，将会产生极为严重的药理性变化，可危及生命。
男人可以吃肌醇胆碱吗
胆碱肌醇主要是针对卵子不好，不成熟的情况下，为卵子提供养分的作用。胆碱肌醇本身会参与到人体的激素水平的活动，因为随着年纪的增长，导致卵子的分裂速度就变差，就会出现分裂异常，染色体容易出现异常的情况，胆碱肌醇就可以参与到体内合成卵磷脂，负责脂肪及胆固醇的新陈代谢。总的来说，胆碱肌醇对卵子的作用是非常大的，卵子有问题的女性是可以进行服用的。
胆碱肌醇对卵子的作用
上述情况，诠释出了胆碱肌醇对卵子的健康是有很大的影响，在使用胆碱肌醇后，女性要耐心的等待身体带来的健康变化，这样才更好地解决生育的问题。
1.作用一：胆碱肌醇在细胞内扮演着传递信息的作用，还有供给养分的作用，可以参与到体内合成卵磷脂，负责脂肪及胆固醇的新陈代谢，对于卵子，使得减数分裂中的卵子更为成熟；
2.作用二：服用肌醇可以补充人体内的维生素b，降低胆固醇，一般的备孕期间可以吃；
3.作用三：对于患有胰岛素抵抗，血糖失衡从而影响其卵子品质女性来说，肌醇可以增强卵巢的胰岛素敏感性，从而提高卵子质量。
多囊吃肌醇还是肌醇胆碱
想要提高受孕几率，备孕期间就需要注重提高卵子质量，在这期间使用胆碱肌醇可以对卵子提供养分，能够促进卵子发育成熟，同时对于多囊卵巢综合征的患者也能起到一定的效果。下面是肌醇和胆碱一起吃的作用，有兴趣的可以了解一下：
1.肌醇是体内胰岛素信号的传导物，多囊患者对胰岛素作用比较敏感，使用胆碱肌醇可以改善多囊患者对于胰岛素的作用，进而可以改善卵子质量，有助于提高受孕几率；
2.提高卵子和胚胎质量，卵泡中的肌醇含量与卵母细胞质量、妊娠几率呈正相关，肌醇含量越高，卵子质量和胚胎质量越好；
3.肌醇胆碱对于提高试管备孕成功率也有帮助，在试管前使用胆碱肌醇能够降低体内促卵泡生成激素水平，促使各项激素趋于正常值，有利于提高试管移植成功率；
4.对于促排反应较差的患者来说，可能会导致取卵时获取的卵子数量较少，移植失败的风险也比较高，这种情况一般是卵巢储备能力低和促性腺激素分泌不足导致，适量使用肌醇胆碱能够促进排卵。
在备孕期间使用肌醇胆碱能够为身体提供必要的营养元素，对身体健康是有益的。此外，在备孕期间也要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，保证饮食多样性，注意营养平衡。
试管促排可以吃肌醇胆碱
胆碱和肌醇被认为维生素B族复合物的成员，肌醇和胆碱一起吃才有效果的原因是因为两者共同作用可以形成卵磷脂，能够加快新陈代谢，有代谢脂肪和胆固醇的作用。服用肌醇时必须和胆碱或者是其他维生素B族一起服用，避免造成肌醇和胆碱作用，导致体内磷含量过高，无法维持磷钙平衡，肌醇除了可以和胆碱搭配服用，最好是还可以加上钙制剂一起服用。
肌醇和胆碱要一起服用的原因
肌醇和胆碱在体内细胞中有传递信息和供给养分的作用，一起吃可以结合形成卵磷脂，这是一种脂质，是活细胞形成健康细胞膜所必需的成分，这两种一起服用有很好的作用效果，下面可以了解一下肌醇和胆碱一起吃的作用：
- 避免药物副作用：单独服用肌醇制剂可能引起反胃、腹泻等症状，而胆碱制剂只提供营养元素，不能治疗疾病，二者结合可避免药物副作用；
- 达到更好治疗效果：肌醇制剂和胆碱制剂结合可以预防脂肪肝、改善动脉硬化、预防心脑血管疾病、促进大脑神经发育，达到更好的治疗效果；
- 有助于大脑发育：胆碱和肌醇是大脑发育的重要营养物质，肌醇对中枢神经系统有镇静作用，胆碱会影响大脑中关于记忆功能和学习区块，可以预防有助于预防痴呆症和与年龄有关的记忆力丧失等情况。
但在服用期间，还是要在专科医生的指导下应用，患者可以适当的多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果。平时要保持饮食均衡，建议患者还可以适当通过加强运动的方法来提高自身的抵抗力，好让药效更好的发挥。
普通人可以吃肌醇吗
经常会听到肌醇，肌醇是一种保健品吗？并且感觉肌醇的作用还很多，我最近失眠有点严重，可以吃吗？身边的朋友有人失眠就在吃这个，不知道到底能不能吃。
我是多囊卵巢综合症，备孕一年多了，没有排卵，一直在吃英达，吃太久了，效果也不理想，不想吃了，听说可以吃肌醇，想咨询一下，我这种情况可以吃肌醇吗？肌醇是哪些人不能吃的呢？
我和我老公结婚有有四五年了，之前一直没想着要孩子，这会是年龄大了，才想着生个孩子，但是这会我年龄稍微有点大，有些担心就在孕前去医院做了检查，医生说我俩身体没什么毛病，但还是让我吃些叶酸、肌醇什么的，叶酸我知道，备孕都要吃，可以防止宝宝畸形，但是肌醇是什么？我问朋友说是可以补充维生素的，是吗？但是维生素片不是不能多吃吗？35岁备孕可以吃肌醇补充维生素吗？
肌醇是可以适用于多囊卵巢综合症患者，但是具体使用建议去医院就医后再进行换药。除此之外，以下人群是不能吃肌醇的：
1、长期喝酒的人群；
2、服用阿司匹林药物的患者；
3、肝功能、肾功能异常者；
4、高度过敏体质不建议服用肌醇。
肌醇属于保健品，在很多情况下都是可以吃的，其作用主要有：
1、帮助多囊卵巢综合征女性好孕；
2、供给脑细胞营养，帮助毛发生长，防止脱发，对湿疹也有很好的防止作用；
3、能够清除肝脏脂肪，让体内的脂肪重新分布，也就是脂肪代谢作用；
4、降低和代谢胆固醇的作用，同时对动脉硬化有着良好的运放效果；
5、治疗失眠，肌醇被称之为“自然催眠药”。
肌醇的副作用是有的，但是其政治不是特别严重，一般不需要特殊处理，服用肌醇常见的副作用有以下几点：
1、恶心、反胃，也有可能会出现便秘症状，如果严重了的话，也会出现呕吐现象；
2、少见的可能会出现头痛、眩晕、食欲下降等不良反应；
3、偶尔有人会有脸红、瘙痒等症状。
怀孕后还需要吃妥孕吗
子宫内膜是胚胎着床的场所，内膜过厚过薄都不利于胚胎着床，所以在胚胎移植前会对子宫内膜进行调理。可以通过外源性补充雌激素来调理内膜，补佳乐又叫做戊酸雌二醇片，是一种雌性激素，爱斯妥是外用雌二醇凝胶，这两者都是激素类药物，不管是用哪种长内膜，都需要在医生的指导下正确使用。
用爱斯妥和补佳乐长内膜的效果都还不错，移植前除了可以通过药物补充激素长内膜外，还可以通过饮食调理，日常生活中多吃补内膜的食物，如豆浆、豆腐、坚果、香椿、南瓜等，可以帮助长内膜。
