孕妇偶尔一次吃多了盐，怀孕可以吃泡面吗？
吃多了会导致钠盐摄入过多？话梅虽然好吃，可是热量也是相当高的。一颗话梅的热量大概有4000大卡，因为含糖和盐特别多。所以吃多了话梅很可能也会引起肥胖，减肥人士自然不宜多吃，否则会导致减肥效果事倍功半。而话梅因此也是排名前几位的吃多不益的零食，所以还是少吃为妙。虽然话梅的积极作用也有不少，饭后偶尔吃一两颗还可以促进消化。但是切记话梅不可多吃，否则还是会对身体造成一定的不良影响。孕妇和儿童就更加不宜过量食用话梅了，这种零食只能偶尔吃吃当做开胃小食。
饭后偶尔吃一两颗话梅还可以促进消化，但是切记话梅不可多吃，否则还是会对身体造成一定的不良影响。孕妇和儿童就更加不宜过量食用话梅了，这种零食只能偶尔吃吃当做开胃小食。而且一般蜜饯类的食品都有很多的添加剂，过高的盐分和防腐剂、香精、色素都有肯恩光辉损伤肝脏。可见，加工后的话梅只能少量作开胃食用，过量食用不仅会引起发胖，而且还可能会影响健康状况。所以不论是为了更好的控制体重，还是为了您身体的健康着想，都要“管住嘴、迈开腿”才行哦！
孕妇偶尔吃了一次天麻要紧吗
天麻属于中药材的一种，味甘，性平；归肝经，深受大众喜爱，具有平息肝风止痛的效果，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕、头两侧疼痛、双目赤痛、急躁易激惹、口中泛苦味、两侧肋下疼痛、女子乳房胀痛等症状，也可治疗小儿惊风、癫痫、破伤风等，常与钩藤、石决明、桑寄生、川牛膝、黄芩等同用，同时，其还具有行气活血的作用，现代药理学显示其还具有降低血压、减缓心率的作用，是临床常用的一味中药，但是孕妇是不能吃的，有引起出血、滑胎的风险。
孕妇能不能吃天麻
孕妇在怀孕期间是不能吃天麻的。天麻是一种比较名贵的中草药，作用是用于祛风止痛，还可能起到镇静的效果，能够增加血流量，对血管收缩有很好的功效。但是孕妇吃了天麻就很容易动胎气，严重的话会导致流产。
孕早期
怀孕期间一般不建议使用天麻。天麻具有活血的功效。孕妇不恰当的食用，可能会出现早产甚至流产。而且在怀孕期间一般是不建议使用任何药物的。
孕中期
天麻是一种性平味甘的中药材吗？，有平肝熄风的功效。但它毕竟是药材，对身体健康多少都会有一些副作用。孕妇的情况也比较特殊，为了不影响到胎儿的健康发育，建议孕妇还是不要轻易的食用天麻。
孕晚期
不建议孕晚期食用天麻，天麻具有促进血流量的功效，如果孕妇食用不当，很容易出现流产症状。因此孕妇千万不要轻易的食用天麻，避免发生非常严重的后果。
孕妇吃天麻的危害
天麻具有行气活血的作用，现代药理学显示其还具有降低血压、减缓心率的作用，是临床常用的一味中药，但是孕妇是不能吃的，有引起出血、滑胎的风险。
导致上火
天麻虽然对缓解头疼具有很好的疗效，但是孕妇是不宜吃天麻的哦，孕妇吃天麻很容易诱发上火等不良反应，所以天麻并不适合孕妇食用。
导致过敏
孕妇吃天麻还有一大危害就是会出现孕妇过敏的现象，尤其是本身就属于过敏体质的孕妇建议还是不要轻易尝试，因为天麻内含有天麻苷、香荚兰醛两种过敏原孕妇一旦食用很容易诱发过敏。
导致流产
天麻具有行气活血的作用，现代药理学显示其还具有降低血压、减缓心率的作用，所以孕妇一旦食用的话就很容易导致胎动频繁从而诱发流产的危险。
导致早产
天麻虽然是一剂很保健的中药药材，但是因为天麻毕竟是属于中药而且还具有很好的活血痛经的效果，所以如果是孕晚期的孕妈咪们误食的话就会增加胎儿早产的几率，所以不管从孕妇还是胎儿的健康角度出发孕妇都是不适合吃天麻的。
孕妇吃天麻的注意事项
天麻是一种性平味甘的中药材吗？，有平肝熄风的功效。但它毕竟是药材，对身体健康多少都会有一些副作用。孕妇的情况也比较特殊，为了不影响到胎儿的健康发育，建议孕妇还是不要轻易的食用天麻。
- 1.孕妇不宜单味药大量长期服用；
- 2.天麻具有增强免疫功能的作用，有变态反应性疾病者不宜大量长期服用；
- 3.天麻有明显的抑制中枢神经的作用，老年人和婴幼儿不宜长期大量服用；
- 4.天麻可以减慢心率，降低血压，心动过缓、低血压患者不宜大量长期服用，以免加重病情；
- 5.天麻性偏温，善治肝风兼夹痰湿的患者不宜服用，由于阴虚火旺、血虚血燥、实热内炽而致肝风内动或肝阳上亢者不宜单味药服用，气血两虚者不宜单味药服用。
在孕期为了保障胎儿的安全健康，孕妇还是尽量食用一些常见的食物，那些有药用价值的植物尽量不要胡乱食用。除了天麻之外，还有当归、枸杞等也要远离。
孕妇吃天麻对胎儿的影响
天麻具有行气活血的作用，现代药理学显示其还具有降低血压、减缓心率的作用，是临床常用的一味中药，但是孕妇是不能吃的，有引起出血、滑胎的风险，孕妇的情况也比较特殊，为了不影响到胎儿的健康发育，建议孕妇还是不要轻易的食用天麻。不管是用天麻炖菜，还是直接煮水喝，孕妇都不要轻易的尝试。
如果孕妇出现头痛难忍、急躁、口中泛苦等肝阳上亢的症状，建议到正规医院就诊，完善相关检查再行治疗，不要擅自食用中药材进行治疗。
孕妇吃了荠菜怎么办
孕妇虽说是可以食用一些野菜的，并且野菜的营养价值很高，其富含丰富的维生素和矿物质等微量元素，对于孕妇和胎儿的身体有很好的帮助，但依然有一些野菜是不适合孕妇和胎儿食用的，如寒性味凉的野菜是不建议孕妇吃的，还有就是不知名的野菜以及日常生活中很少见的野菜，这些都不建议孕妇食用，下文中会具体介绍一些不适合孕妇食用的野菜，有需要的用户可以简单了解一下。
孕妇不能吃的三种野菜
之所以有些野菜孕妇不能吃，是因为食用后可能会造成子宫收缩，进而引起流产的发生，还有就是吃某些野菜会导致拉肚子，所以孕妇在吃野菜方面一定要多注意，而对于是哪三种野菜孕妇不能吃，如下：
1.马齿菜
马齿菜有清热解毒、凉血、止血、降低血糖的功效。马齿菜属寒凉之物，对子宫有刺激作用，会引起子宫收缩以至于流产，因此孕妇不能吃。有流产史的女性，在平时生活中更应该避免吃马齿菜。
2.芥菜
荠菜有止血、凉血的功效，荠菜含有醇化合物，有类似催产素的功效，可促进子宫收缩，如果孕妇吃了荠菜，很容易导致妊娠出血或胎动不安，甚至出现流产。
3.野蒜
野蒜带有一定的毒性，孕妇吃了野蒜后，毒性会影响胎儿的发育，因此孕妇应该避免吃野蒜。但是野蒜中含有丰富的蛋白质以及维生素和矿物质等营养成分，其实孕妇少量的吃一点是没问题的。
孕妇不能吃的野菜主要就有以上三种，虽然可以适量的吃一点，但为了安全期间，通常是不建议吃的，并且除了这三种野菜外，如刺儿菜、豆腐菜、益母草等，都不建议孕妇食用，所以对于吃野菜方面，能避免最好，毕竟日常生活中还有很多蔬菜可以选择。
孕期吃野菜相关疑问解答
孕期可以吃野菜蒲公英吗？
孕妇可以吃麦当劳吗
孕妇能吃咖喱汉堡吗？孕妇可以适量吃咖喱汉堡。
那么宝宝多大可以吃麦当劳苹果派呢？我们都知道，刚出生的宝宝肯定是不能吃麦当劳苹果派了，这时候主要还是以母乳喂养为主。当宝宝6个月左右的时候，即使可以添加辅食，但也还是不能吃麦当劳苹果派，这时期还是吃流质食物为主。
怀孕以来一直保持饮食清淡，但是今天偷偷跑出来吃了麦当劳还吃挺多的，吃完挺后悔的，会对胎儿产生影响吗？
所以麦当劳苹果派，要到宝宝牙齿和肠胃都发育完全了以后才可以吃，麻麻们千万不要看到宝宝想吃就让他随便往嘴里塞哦！如果宝宝真的想吃，麻麻们可以自制比较酥软的苹果派，切成很小块，一点一点的喂给宝宝吃。
孕妇吃薯片的危害
- 1.可能会造成孕期营养不良，孕妇吃薯片会出现腹胀，影响孕期正常饮食，妨碍其他富有营养的食物摄入，会造成营养不均衡；
- 2.可能会导致孕妇血糖升高和体重过度增加，因为薯片属于高热量、高油脂、高盐、高糖的食物，经常进食会导致孕妇进食过多的油脂，造成孕妇血糖、血脂升高，影响孕妇和胎儿的健康；
- 3.薯片中含有丙烯酰胺，如果孕妇经常吃薯片，这种有害物质会通过胎盘进入到胎儿的体内，对胎儿造成危害，所以孕妇吃薯片会影响胎儿的发育。
孕妇吃薯片的危害
1.可能会造成孕期营养不良，孕妇吃薯片会出现腹胀，影响孕期正常饮食，妨碍其他富有营养的食物摄入，会造成营养不均衡；
2.可能会导致孕妇血糖升高和体重过度增加，因为薯片属于高热量、高油脂、高盐、高糖的食物，经常进食会导致孕妇进食过多的油脂，造成孕妇血糖、血脂升高，影响孕妇和胎儿的健康；
3.薯片中含有丙烯酰胺，如果孕妇经常吃薯片，这种有害物质会通过胎盘进入到胎儿的体内，对胎儿造成危害，所以孕妇吃薯片会影响胎儿的发育。
孕妇吃韭菜难受怎么办
孕期吃韭菜有很多好处
不建议孕妇吃韭菜谣言：韭菜是平时非常常见的蔬菜，有很多人也非常喜爱吃，而孕妇吃韭菜的情况，有很多网友表示是禁止的，说是孕妇吃韭菜会刺激到肠壁，引起腹泻，也会刺激到子宫的收缩，这样就可能导致流产，对胎儿就不利，这些说法让很多孕妈都十分担心，自己在吃韭菜后会有危害，那么吃韭菜针对会引起腹泻吗？
真相鉴定：“不建议孕妇吃韭菜”是谣言，孕妇适量的吃韭菜是可以的，韭菜营养成分丰富，含有较多的维生素和硫化物，吃韭菜可以补充孕妇身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。但是孕妇千万不能大量的吃韭菜，一旦韭菜吃多以后，因为韭菜中有加强子宫收缩的作用，吃多容易导致胎儿流产的风险。但是，孕妇适量的食用韭菜是有利无害的。孕妇吃韭菜相关内容辟谣专区
谣言一：孕妇吃韭菜会加重孕吐吗？
韭菜虽然不属于孕期禁用的蔬菜，但是吃多了会引起烧心的症状。怀孕早期，如果孕吐反应比较明显，不建议吃韭菜，韭菜会加重肠胃反应，导致烧心反酸，恶心呕吐。
孕期吃韭菜是不会便秘的
谣言二：孕期吃韭菜是否会引起宫缩？
孕妇吃韭菜一般不会引起宫缩，但部分肠道与子宫相邻，韭菜中含有粗纤维会加快肠道蠕动，大量食用时可能会刺激肠道，导致宫缩。若孕妇大量食用韭菜，还可能引起腹泻，此时肠蠕动也会加快，可导致子宫收缩。
谣言三：怀孕期间吃韭菜会不会便秘？
是不会便秘的，反而有缓解便秘的作用，韭菜性比较温,有一定的味道，因此对于在妊娠期食欲不振的妇女有可能会有改善的效果。对于韭菜更多的应用是纤维素，韭菜粗纤维含量比较丰富，可以大量的促进胃肠蠕动，所以就能缓解便秘。
孕妇吃韭菜的注意事项
怀孕期间在饮食中适量的吃一些韭菜，对于孕妇和胎儿都是有很多好处的，不过也有孕妇吃韭菜后会有不舒服的表现，其实吃韭菜对于孕妇而言是多吃无益，少吃有利，而孕妇吃韭菜还需要注意以下事项：
1、韭菜最好与猪肉搭配
韭菜不易消化，所以尽量搭配其他食物一起吃，能够缓解韭菜对肠胃的刺激。韭菜含有丰富的硫化物，能够促进体吸收维生素B1，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。
2.孕妇要记住夏日不应多吃韭菜
以为在夏天的时候韭菜多已经老化，纤维多而粗糙，孕妇吃了不易被吸收，而且夏季胃肠功能降低，特别是对孕妇来说，肠胃功能更加脆弱，多吃韭菜易引起腹胀不适或腹泻。
3.吃韭菜时不应加热时间过久
韭菜中含有丰富的维生素B，加热能使这补成分破坏，加热时间越久，破坏越多，故不应长时间加热后食用。
4.不应生吃韭菜
韭菜的烹饪的时间要讲究技巧，既不可加热时间过久也不可生吃。因韭菜纤维素较多，又难以消化，又不像葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病，故不宜生食。
姐妹经验分享
怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕期能不能吃韭菜”的问题，一些网友发表了自己的看法。
怀孕要是连韭菜都不能吃，那该多难受呀，我觉得在日常生活中，我最长吃到的蔬菜就有韭菜，在怀孕的时候我也经常吃韭菜饺子或是韭菜炒肉，味道简直是非常的好，如果是喜欢吃韭菜的姐妹们，在怀孕的时候，吃一些韭菜还有很多好处。
韭菜是可以在怀孕期间吃的，并且孕妇只要不大量的吃韭菜，那么对自身和胎儿都没影响，不过吃韭菜也分自己是否喜爱，我就从来都不喜欢吃韭菜或是韭黄之类的蔬菜，如果是喜欢吃的孕妈，平时吃一些也非常不错，本身在孕期的饮食就应该多吃蔬菜和肉类。
喜欢吃韭菜的话可以在孕期正常的食用，韭菜具有缓解便秘，改善食欲不振的效果，所以孕期吃一些，对自身是非常不错的，除了在怀孕期间可以吃韭菜，基本蔬菜类的食物都是能够吃的，毕竟吃蔬菜是可以未自身补充到维生素。
月亮
辟谣大全
十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。
| DHA | 蒲地蓝口服液 | 地屈孕酮 | 黄体酮胶囊 | 保灵孕宝 |
| 保胎丸 | 黄金素 | 鱼肝油 | 医维他 | 孕妇维他 |
| 银耳 | 凉皮 | 莲子 | 益生菌 | 豆浆 |
| 片仔癀 | 牛奶 | 虾 | 叶酸 | 米油 |
| 高铁米粉 | 小米粥 | 米汤 | 骨头汤 | 柿饼 |
| 钙片 | 爱乐维 | 金斯利安 | 谷维素 | 乳铁蛋白 |
| 甲硝唑片 | 维生素E | 西梅汁 | 奶粉 | 海参 |
| 花胶 | 燕窝 | 胚宝胶囊 | 金银花 | 羊肉 |
| 牛肉 | 咖喱 | 菊花茶 | 红糖水 | 黑糖 |
| 姜水 | 山楂 | 薏米 | 蜂蜜 | 巧克力 |
| 味精 | 腌制食品 | 螃蟹 | 苋菜 | 咸菜 |
| 桂圆 | 石榴 | 大蒜 | 辣椒 | 韭菜 |
| 香菜 | 芹菜 | 胡萝卜 | 咖啡 | 感冒药 |
| 苦瓜 | 茄子 | 火锅 | 优甲乐 | 雌激素 |
| 面食 | 辅酶q10 | 星鲨 | 双鲸 | 果泥 |
| 番茄红素 |
孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。
