精子碎片率高吃什么食物可以降低，做几代试管好？
dfi精子碎片率大于15%要吃什么食物可以降下去？精子碎片率高会导致胚胎发育异常，严重的还会导致不孕不育。男性生殖系统疾病、毒害环境、其他生理因素都会导致精子碎片率高。想要降低精子碎片率高除了采用药物治疗，还可以通过调整饮食来改善。多吃富含蛋白质与精氨酸、维生素、矿物质与微量元素、性激素、以及钙质的食物是能有效降低降低精子碎片率的。多吃蛋白质可以降低精子碎片率
我和我老婆最近在备孕，我妈让我们去医院做下检查，检查发现我的精子DFI碎片率高于15%，医生说有点高，一般正常值得低于15%才能备孕，我在想有什么办法能够降下来，我不太想吃药，所以想想问朋友们，有什么经验分享吗？dfi精子碎片率大于15%要吃什么食物可以降下去？
精子碎片高吃什么食物补
精子质量和数量是衡量男性生育能力的重要标准，目前生活中合理的新鲜蔬菜摄入可以为精子生长发育提供基本的物质保障，可供大家参考：
1.洋葱可以刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官，帮助生精；
2.韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富维生素，有温补肝肾，助阳固精扫作用；
3.西红柿是抗氧化物，明显改善精子的运动性、活性和结构，起到补精子的作用；
4.马铃薯含镁较多，而镁元素有助于提高男士的生育能力；
5.秋葵含有多种氨基酸和微量元素，具有补肾填精的作用，对于男性生殖系统有很好的保护作用；
6.莴苣富含维生素E，而维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用；
7.南瓜含锌量丰富，对精子生长和睾丸素生成发挥着重要作用；
8.胡萝卜含维生素较多，可以为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用；
9.蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，补中益气，涩精实肠等功能；
10.大白菜是补充人体维生素A、胡萝卡素、矿物质等的营养食品，对于生精也有一定帮助。
以上10种是比较常见的补精子的蔬菜，除此之外，男人补精子的食物还有很多，如含氨基酸丰富的食物有黑鱼、海参、豆制品等，蛋白质比较高的瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡蛋、鱼虾等。对于精子活力明显下降、精子DNA碎片率明显升高的患者，还应该在医生指导下服用维生素C、维生素E、左卡尼汀、辅酶Q10等帮助恢复生精能力。
精子碎片率高一般多久胎停
在常规的检查中，精子碎片率的正常值以30%为界限，但很多人高于这个范围却不加重视，主要的原因在于男性对于精子碎片率的危害并不了解，不知道女性频繁胎停、流产多是精子DNA碎片化过高了。
胎停可能是精子碎片率高
精子碎片率超过正常值，越高的话那么导致胎停的几率就越大怀孕时频繁胎停流产多会认为是女性的原因，却不知道如果男性的精子质量差、碎片率高、XY染色体缺失等情况也会造成胎停发生，因为精子DNA碎片化的程度往往反映子遗传物质的完整性，如这个比例过高会很大程度上影响生育力。
所以当出现频繁胎停流产的情况不要再认为只是女性的原因导致的了，男性朋友也要做好精子碎片率的检查，看看是否因为精子质量而造成的，以下为精子碎片率正常范围表：
- 1. DFI小于等于15%：精子DNA完整性好；
- 2. DFI大于15%，DFI小于30%：精子DNA完整性一般；
- 3. DFI大于等于30%：精子DNA完整性差；
- 4. HDS小于等于15%：精子成熟染色体质含量正常；
- 5. HDS大于15%：精子成熟染色质含量异常。
如果你的精子碎片率高于30%，一定要积极的采取措施治疗，首先要改变不良的生活习惯，再配合服用抗氧化的药物来改善精子碎片率过高的情况，这样才能降低不孕、胎停甚至流产发生的可能。
精子碎片率过高不仅会导致胎停的发生，也会影响怀孕的概率，如果已经怀孕也容易引起胎儿出现畸形的情况，即便是做试管婴儿也会对成功率产生影响，所以备孕前改善精子质量是非常重要的一件事。
精子碎片率高对怀孕的影响
一般来说精子碎片率所以产生的危害可不仅仅是导致胎停流产频发，对于生育力的影响也是非常大的，而且精子碎片率多伴随精子畸形率高，正常精子数少，对于怀孕的影响如下：
- 1. 精子DFI高于正常值范围的男性其生育能力低，会较正常男性更难怀孕，同时有研究表明男性高DFI与不明原因的复发性流产有关；
- 2. 对于做试管婴儿来受孕的夫妻来说，精子碎片率异常会造成人工授精的妊娠率下降，流产率上升，也会因试管过程中受精卵的着床和胚胎的早期发育，怀孕的失败可能性更高；
- 3. 即便有可能怀孕，但因为DNA碎片指数高，宝宝不健康的几率更大，容易发生流产、胎儿生化、或者胎死腹中。
精子碎片率高的最大危害应该是对生育的影响，不仅仅会造成怀孕难，即便能够怀孕也有可能导致胎儿流产，后代先天畸形或者有某些遗传性疾病。
精子碎片率高吃药降低的概率大吗
男性精子碎片率较高做试管算是比较难，精子DFI碎片率高达80%，做试管成功的几率会比较小，加强锻炼、注意身材管理、保持良好的生活习惯能够有效的改善精子碎片率高的情况，过度肥胖、长期抽烟、酗酒以及其他不良的生活习惯是导致精子碎片率高原因，
1.药物治疗：使用抗生素或者抗氧化药物治疗能够有效的改善精子碎片率高的问题，因为有可能是生殖腺体感染造成的炎症导致的；
2.手术治疗：精索静脉曲张结扎手术可以有效的降低氧化应激水平，从而有效的降低精子碎片率高的问题；
3.自我修复：保持一个良好的生活习惯可以有效的降低精子碎片率，平时一定要戒烟戒酒勤加锻炼。
改善的方法也有很多，最主要的还是自己平时的一些习惯，如果精子碎片率不可逆转了，建议做第三代试管，成功率会高一些，否则做试管的成功率会非常的低，胎儿出现畸形的概率也会大大增加。
精子碎片值25怎么办
精子hds指高可染性精子指数，精子dfi是指精子DNA碎片指数，两个数值任意一个不正常，都会造成精子质量出现问题，影响女性发生反复流产，hds和dfi具体数值如下：
- 1.男性精子完整性dif的正常参考值为≤15，dfi率越高，说明质量差，碎片率高，存在畸形精子的可能；
- 2.hds的ph值正常范围一般是7.2到7.8，hds率≤15%一般为正常比例；
- 3.比例正常精子液化时间一般在30分钟之内，a级活力在25%以上，A+B级精子活动力超过50%，存活率≥50%；
患者应该重视精子检查报告中的hds和碎片率dfi，两者为评价精液质量和预测生育能力的重要指标，如出现异常现象后，应当明确病因，在医生指导下合理治疗。
精子碎片率临界正常怎么治疗
精子dna碎片率是指碎片化的dna在整体精子dna当中的含量，一般用于评估精子遗传物质完整性，如果男性的精子dna碎片率在15%以下，说明dna完整性比较好，如果DFI在15%-30%之间，说明精子完整性一般，如果DFI在30%以上，说明精子完整性非常差，并且还会影响正常生育。
为什么精子dna碎片率偏高
导致男性精子dna碎片率偏高的原因比较复杂，一方面，有可能是因为生活习惯不好、长期熬夜、抽烟喝酒导致的，另一方面，长期处于高温环境、滥用药物、疾病因素等也会破坏精子dna的完整性，遗传因素也会导致男性精子dna碎片率升高，并且还会对生殖系统和生育能力产生影响。
精子dna碎片率高怎么办
通常，精子dna碎片率高达60%说明男性的畸形精子、死精的数量比较多，并且治愈的可能性比较低，不仅会影响女性的受孕几率，还会影响胚胎质量，所以一般需要利用试管技术生育，但是不能直接做试管，需要在用药修复精子膜、改善精子碎片率之后才能开始试管治疗，如果是染色体异常、基因突变导致的精子dna碎片率高，需要进行三代试管。
