最好不同种类的水果 搭配吃，也就是做成水果拼盘吃，这样有助补充不同的营养。4、多吃含铁丰富的食物，产后出血及哺喂宝宝，补充铁也是非常必要的，不然容易发生贫血。现...

卵泡萎缩时就会突然发现自己从强阳，在慢慢退化，所以用排卵试纸也可以查看卵泡是否有萎缩发生。排卵试纸从弱阳转化成强阳，一般预示卵泡已成熟即将排卵的预兆，也就是说你...