饮食上一定要加强营养，因为双胎妊娠所需的营养是非常高的，多吃一些富含蛋白质的食物。双胎妊娠的并发症要比单胎妊娠的并发症多出很多，多有一定要定期检查，建议适当增加...

瘦肉和动物肝脏含铁量特别高，其中的铁容易被人体吸收利用。孕妇每周吃两次动物血和肝，比吃大枣补血效果更好。新鲜的龙眼每年夏天上市。龙眼含有维生素A和B、葡萄糖和蔗...