fsh通过运动能降下来吗，做好保胎工作成功率可不低
fsh高喝豆浆能降下来吗，我今年20岁，高中的时候老是痛经，而且有时候还会推迟，周期也不太稳定，我妈带我去看了老中医，吃中药慢慢调理好了，但是最近又出现问题了，已经推迟了10天没来了，不晓得是不是因为上大学之后生活不规律，晚上熬夜导致的，这周，我妈带我去医院做了性激素六项检查， fsh高于正常值，朋友告诉我多喝豆浆，有姐妹知道fsh高于正常值长期喝豆浆真的能降下来吗？
最近打算备孕，但是我们身边有一些亲戚就是身体有问题，但是一直没有检查，到最后孩子也没有生出来，年龄也变大了，所以我和老公为了保险起见还是到医院去做了一个检查，我的检查报告单上显示fsh数值偏高，医生说这个对怀孕是会有影响的，有人介绍喝豆浆这个偏方，真的能降下来吗？
fsh值61.6能降下来吗
fsh值通常是指促卵泡生长素的数值，它的正常数值是在5-40，当fsh高于40时，就有可能是卵巢早衰，更年期的时候数值高是因为卵巢功能低下，fsh136这个数值是非常高的，说明卵巢内分泌功能已经严重下降，受孕能力很弱，具体需要到医院进行卵泡监测才能确定是否正常排卵，而在取卵做试管婴儿的时候，对这两个数值的要求分别如下：
1.在取卵做试管婴儿的时候，对女性的amh值是没有要求的，只要amh不为0，即使amh值低至0.06，但是使用正确的促排卵方式，也有成功妊娠的可能；
2.做试管婴儿的时候fsh的值是不建议超过20的，因为激素过多会导致卵泡发育不良，fsh136这个数值是非常高的，可以询问下医生治疗方案，一般可以吃药控制下来；
3.在fsh值控制后，amh值低于2时，建议尽早取卵做试管婴儿，amh低至0.06时，可以做但是怀孕几率很低。
如果有怀孕需求的女性fsh值偏高，用药物来控制的话，同时要注意，在饮食方面可以适当多增加一些豆制品、花生、核桃等，可以帮助卵巢功能逐渐恢复。
运动可以降低fsh吗
当女性fsh数值高于15时还能做试管吗？成功率高吗？
fsh值31可以做试管吗？
fsh值31可以做试管吗？
女性fsh数值高于10还能做试管怀孕吗？
现在的人群平时都过于忙碌，平是下班了都不想动，更不要说运动了。但如果有生育计划的夫妻二人，运动还是不可忽视的。适量，合理的运动锻炼可以帮我们有效的提高身体机能，也有利于休内内分泌激素的分泌，从而也是可以降低fsh数值的。
fsh值偏高怎样降低fsh值，才能保证采用试管婴儿助孕
fsh值偏高怎样降低fsh值，才能保证采用试管婴儿助孕
主要体现在两个方面：
1、单周期获卵数低
因为这些女性的卵巢储备低、对促排卵药物不敏感，单周期能够并发成熟的卵子个数依然很少。
2、卵子质量差配成率低
卵子颗粒膜细胞减少，线粒体能量降低，导致卵子在受精和分裂过程中能量不足，胚胎发育中止，囊胚培养不成功。
1、中药调理
可以通过中药调理来降低fsh值，提高卵巢功能，但中药调理时间长见效慢，而且与医生的用药不同效果也有很大差别，可能需要几个月甚至半年时间。
2、饮食调理
在药物调理期间，也可以通过饮食调理来辅助降低fsh值。需要多摄入有抗氧化功效的食物，如枸杞、红豆、蓝莓等食物来协助，降低fsh值，增强卵巢功能。
3、放松心情
如果存在精神压力，可以通过散步、瑜伽、体操等运动来缓解、去除，进而保证血液循环的通畅。体育锻炼是改善身体冰凉、松弛肌肉最好的运动。
