胆固醇高哪些食物不能吃，科学食用对胎儿骨骼发育好处多
胆固醇高千万不能吃5种食物？胆固醇高是一种比较常见的疾病症状，这与饮食不当有一定的关系，如果大家在生活中出现了胆固醇过高的情况，应及时调节日常饮食，避免食用胆固醇含量丰富的食物，以免导致胆固醇持续增高而危害人体健康。下面我们一起来了解下胆固醇高千万不能吃5种食物都有哪些。
俗话说得好，“祸从口出，病从口入”，大多数胆固醇高都因为饮食不当导致的，现在经济条件好，人们每天摄入的营养充足，如果吃的食物中胆固醇含量比较高，长此以往可能会导致胆固醇偏高，所以为了避免进一步加重病情，胆固醇高千万不能吃以下5中食物：
更年期哪些食物不能吃
卵巢早衰可适当服用大豆异黄酮
大豆异黄酮月经期间能不能吃
月经期间尽量停用大豆异黄酮，月经是体内的雌激素和孕激素突然降低引起的子宫内膜剥脱出血，大豆异黄酮含有较高的雌激素，雌激素有促进子宫内膜增生的作用。
经期吃大豆异黄酮会引起月经延长
月经期间吃大豆异黄酮会引起子宫内膜增生，从而引起月经持续时间延长，对月经周期正常的女性，建议月经期间不要吃大豆异黄酮，对于女性月经不调，雌激素减少或者是缺乏的，可在医生指导下吃大豆异黄酮。
月经过后多久可以吃大豆异黄酮
因为大豆异黄酮可以修复子宫内膜，因此最好等月经干净后3天左右才可以服用大豆异黄酮。可以使体内的激素分泌达到平衡，改善经期不适或者更年期等症状。
大豆异黄酮可在月经干净后服用
在月经期不能乱吃药物容易引起月经紊乱，尤其是不能吃活血的药物，也不能吃含有雌激素或者雄性激素的药物，都会影响月经量。经期最好多吃新鲜的蔬菜、水果，同时建议多吃高蛋白食物，比如瘦肉、牛奶等可以增强体质。
疑问释疑
20多岁能吃大豆异黄酮吗？
大豆异黄酮的适合年龄在35岁以上，不过30岁之后的女性就可以服用该药物，而要是二十岁以前的女孩子，不是因为身体的特殊需求建议不要盲目服用大豆异黄酮，不然就可能会因为服用它而给自己的身体带来困扰。
大豆异黄酮吃多久见效？
服用大豆异黄酮的时间也是有一个标准的，而大豆异黄酮服用时长主要以女性有无更年期症状和用药后的身体反应来判断，不过通常服用2~3个月即可停药。
大豆异黄酮是激素药吗？
大豆异黄酮又被成分植物雌激素，因此也有很多人想了解大豆异黄酮是不是激素药，其实该药物就是属于激素类药物，不过还是和其他激素类药物有区别的，植物雌激素对人体的危害较小。
补充大豆异黄酮的食物有哪些？
生育顾问
胆汁酸高不能吃的食物
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孕妇为什么不能吃海苔
海苔是一种富含多种微量元素的食物，宝宝家长们可以适量的给宝宝吃一些海苔，这可以预防宝宝出现贫血等症状，还能促进宝宝的骨骼发育，但需要注意的是，宝宝们食用海苔时的年龄至少要在1岁及以上，像8个月大的宝宝们，及时是在食用辅食了也依然不建议食用海苔，其具体原因在下文中会给各位进行介绍。
8个月婴儿能否吃海苔
是不可以吃的，因为8个月的宝宝肠胃功能还较为脆弱，并且肾脏功能的发育也不够完善，如果在宝宝8个月的时候就给吃海苔，可能就会造成一些影响，通常过早给宝宝吃海苔会造成的影响主要也有下面几种：
- 1.海苔性寒，如果摄入过多，可能会出现消化不良或者腹胀的症状；
- 2.海苔比较鲜美，如果经常吃，有可能会导致孩子对其他食物没有兴趣；
- 3.一岁以下的婴儿由于身体器官发育不完善，胃肠功能比较弱，吃海苔可引起消化不良；
- 4.海苔在制作过程中会添加大量的食盐，一岁以内的宝宝肾脏功能发育并不完善，过多的食盐会加重肾脏负担，影响肾脏功能。
如果是宝宝有一岁了，那么给宝宝吃海苔也需要做到适量，因为吃多了也是不利于健康的，只要做到适量食用，对宝宝而言是可以预防贫血，其中的钙能促进儿童骨骼发育，锌有助于智力发育。通常一岁以上的孩子吃海苔一天1-2片即可。
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8个月婴儿可以吃海苔零食吗？
