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小孩分房睡害怕有什么好办法

儿童性教育专家胡萍说，孩子四岁就可以分房睡了；儿童发展心理学博士罗静也非常坚定地说过，儿童分房睡至少要等孩子到五岁以后再考虑；儿童教育专家钱志亮却说，什么时候分房睡要根据孩子是否顺产来定：顺产的孩子四岁就可以分床，剖腹产的孩子女孩要到7周岁，男孩要到8周岁。分房的话男孩女孩的时间要更晚，男孩可至10岁。

意见不统一

关于孩子分房睡的时间，专家们的意见都不一致，那我们老百姓该听谁的呀。其实仔细想想，他们因为是不同领域的专家，对分房睡的考虑角度也就不同。胡萍教授以儿童性发育水平来做参考，罗静博士以孩子心理发展水平为出发点，钱教授更注重保护孩子安全感（顺产和剖腹产孩子分房睡年龄不同也挺新鲜）。

其实几岁分房并没有定论，因为每个家庭的孩子发展水平都不同，孩子在安全感、性发育水平以及心理发展水平上各不相同。有的家庭孩子从小就有足够的安全感，那么他就能很快适应分房睡，而且中间也不会出现太大的情绪问题。有的却相反，需要大人多多关爱和呵护，等到孩子安全感足够了再提分房的事。

案例分享一

半夜惊醒，妈妈突然看到了自己身旁，趴了一只小脑袋。眨了眨眼才看清了，她6岁的小男孩不知什么时候偷偷溜进来，小脑袋趴在床上，膝盖跪在地板上，不知已经睡了多久……妈妈把孩子抱起来，放床上盖上被子，心里既心疼又懊恼。

网上很多文章说孩子6岁前就一定要跟爸妈分房睡，我努力想让孩子自己睡，已经差不多半年了，孩子很抗拒……”经常也有其他爸妈问类似的问题，某些说法让他们焦虑，可他们的孩子却不“合作”。其实网上对于亲子共睡的解释还是存在一定误差的。

亲子共眠真实情况

进化心理学家们普遍认为，亲子共眠，是过去人类历史的普遍模式，性早熟在过去也极少出现。性早熟的说法，反而在工业化开始后才慢慢出现的。值得一提的是，过去我们一直认为的西方宝宝从出生就独自一个房间睡的情况，在近年也呈现减少趋势。

亲子共睡的好处

越来越多的研究发现：亲子共睡，反而有很多不可替代的好处获美国国家儿童健康MERIT奖的知名心理学家KarenE.Adolph说，别相信什么“标准”，育儿从来就没有所谓的标准，每个孩子的成长速度都不同。

另外一位亲子睡眠专家JamesMcKenna博士也说，近年来的研究结论跟过去的相反，幼儿单独睡对健康成长没有益处，相反，与父母同睡的孩子，未来会拥有更成熟的减压能力，性格更独立、更自信。Robin.J.Lewis和Louis.H.Janda等人也发现，小时候跟父母或妈妈共睡的孩子，长大后情绪调节能力更好，对性别认同与自尊感更为满意。

案例假设

当一个年幼的孩子，半夜从睡梦中醒来，听到窗外呼呼的风声，如果妈妈刚好在身边，这个孩子大概很快便会躺回去，慢慢地睡着了；如果这个孩子醒来时，身边空无一人，黑漆漆的房间里只有Ta一个人，恐惧感会莫名增加，或许他还会想到床底可能有“小怪物”

相比之下，亲子共睡中，父母能给予孩子们更多的安抚和安全感保障，这种安全感保障，能帮助孩子们的心智稳健地成长。而不是一边成长，他们小小的安全感“堡垒”还要经受焦虑和紧张的摧残。

案例分享二

有个爸爸说他家的女儿4岁时就自己睡了，可他的儿子8岁还不愿自己睡。几年前儿子刚好5岁，他和妻子特意给儿子安排了一个房间，但孩子一直拒绝自己睡。到了孩子8岁那年夏天的一天晚上，一家人坐在客厅闲聊，爸爸说：“我5岁的时候，自己抱了被子枕头就自己睡了，我自己决定的……”这时他的儿子双眼闪闪发亮，就像窗外的星星，孩子说：“好吧，我也要自己决定，在下星期一我就开始自己睡……”

结果到了星期一，小男孩真的像他爸爸那样，在晚上洗澡后，往房间里放了几个最喜欢的玩具，就一个人抱了被子枕头走进去自己睡了……这爸爸很感叹：“过于执着某种说法，会害人的。折腾了这么久，还不如一次‘让孩子自己决定啊’。”

孩子几岁应该跟父母分房睡，其实并没有所谓的“期限”，每个家庭不同，每个孩子的心智成长也不一样。有些孩子早、有些孩子晚，你只需慢慢地等待，等待孩子自己做决定便可。

补偿亲子时光

其实孩子不想分睡，最大的原因还是不想跟爸爸妈妈分开，而这也是我们要让孩子分睡的一个原因。因为在孩子0-3岁，我们给予孩子亲密的爱，但是在孩子3岁后，需要开始走向独立，我们又要学会放手才行。当孩子在分睡的过程中，或者分睡后，都要记得让孩子感受到爱。

从分被睡开始

比如记得每天跟孩子说晚安，给一个睡前吻：爸爸妈妈永远爱你，一直会保护你的。如果能在睡前给孩子讲讲温馨甜蜜的故事，那再好不过了，让孩子的心里装着一个甜蜜的故事睡去。在孩子没有准备好之前，一定不要随便推开孩子，可以尝试从分被子睡开始。

开始分床睡

孩子大一点，有条件地话，就在房间内加一张小床，开始分床睡，然后再过渡到分房间睡。安抚孩子的情绪，然后带他回自己的床上睡。然后第二天可以跟孩子谈谈，是什么原因呢？再继续鼓励他。然后有那么一天，孩子内心真的做好了准备，能独立而勇敢地自己睡。在整个过程中，不要轻易发脾气，慎用惩罚，最好不要用。就算要用，也顶多用一次就够了，因为爱比这个更重要。

分房睡的信号

而且要有足够的耐心，保持温和而坚定的态度。温和会给孩子爱和勇气，而坚定会让孩子做出决定并学会坚持。不过虽然标准不一，但有三个信号可以帮我们来判断孩子需不需要分房。

自己提要求

随着孩子慢慢长大，他们会比较渴望拥有自己的空间。有时他们会问“爸爸妈妈，你们都有自己的房间，我却没有”。这个就是很明显的“分房”信号了。

性别意识

孩子长着长着，你会发现，孩子突然不愿意让异性父母给自己洗澡了，上厕所时也不要他们陪，当着家长的面穿脱衣服会表现得有些扭捏，这说明孩子性意识萌芽了。这个时候就要考虑分房的问题了。

不合群

三岁以后还特别黏人，只跟父母玩不喜欢跟小朋友玩，有的孩子因为父母包办导致独立性不强，生活自理能力也差，而且一般都是父母陪玩，很少也不愿意和小朋友玩。家长如果不放手，会影响孩子交友，需要考虑让孩子独立，先从生活自理开始，再慢慢考虑分房，促成孩子的心理独立。

三岁前不建议分房睡，影响孩子安全感，五岁左右可考虑，但在考虑前要做好孩子的心理建设，慢慢引导，切不可突然说分就分，让孩子引起心理恐慌，这样就更不好分开了。

卵子质量多久能调理好

供卵助孕目前是非常火热的，很多无卵子、染色体异常、存在遗传病的女性都需要该项技术助孕，但是由于我国相关政策的限制，整个流程的时间跨度是很大的，而赠卵试管要用多久时间主要看卵源获得、检查、移植等等时间。下面就为大家具体介绍申请供卵成功后最快需要等多久才可移植胚胎：

1.在申请供卵成功后，卵子是必须要冷冻保存半年以上的，这个时间段需要对供卵方身体进行随访检查，接受方也需要积极调理好身体；

2.半年结束后，就可以取精，同时解冻卵子，让精卵在实验室内受精较结合，一般培养3-6天即可；

3.如果女方身体情况允许，一般就可以直接移植鲜胚了，但如果激素水平或者内膜厚度不达标，那么就需要调理用药，大概一个月的时间，然后进行胚胎移植。

申请供卵成功后理想状态是等7个月就移植胚胎，但如果患者情况不佳，或者卵源出现问题，那么等待时间就会被延长，建议患者在等待的这段时间内积极调理好身体，这样能尽快的做试管胚胎移植手术，最大可能的节省下时间成本，早日怀孕。

盆腔炎有什么好办法

由此可见泡脚对女性的子宫和卵巢有好处是毋庸置疑的，不过有不少中医却不建议每天泡脚，因为泡脚容易引起血液供应不足以及心脏病等情况，而且每天泡脚之后会造成血液在体内重新分布的情况，导致大量的血液在心脏处聚积，从而头部就会供血不足、血压不稳定等，所以合理的泡脚才会对身体有好处。

不少人觉得女性泡脚不仅有助于子宫排毒、改善子宫环境、并且对内膜也有好处，因为泡脚能促进血液循环、扩张血管、疏经通络、行气活血，在一定程度上可起到暖宫和调节内分泌的作用，多用热水泡脚也是排出子宫内毒素的一个好办法。

我月经经期不是很稳定，而且每次来了都会很痛，痛经痛的泪流满面，严重的时候还会痛晕过去，一直吃中药也没有怎么好，但是我闺蜜告诉我可以多用烫水泡脚，对我的子宫和卵巢都有好处，也可以让我不那么痛经。所以我有点半信半疑，中药都没有调理好泡脚就可以了吗？我想问问女性一年四季都泡脚对子宫和卵巢的好处有哪些？

女性长期泡脚还可以促进血液循环，改善痛经或月经不调等妇科疾病，具体详情如下：

1、促进血液循环：泡脚可扩张血管，促进血液循环，能起到暖宫的作用，对于宫寒引起的月经量少，痛经等可经常的泡脚，这样能更好的起到保暖的作用。

2、调理月经不调：经常泡脚对内分泌有一定调理作用，女性月经不调多数是由于内分泌紊乱所引起，所以坚持泡脚可改善月经不调的现象。3、治疗妇科疾病：经常泡脚可以疏肝理气，对于急慢性盆腔炎、附件炎等妇科疾病的治疗能起到辅助作用。

儿童便秘有什么好办法

宝宝便秘本身就是不好的表现，要是婴儿长期便秘有什么危害呢？你又了解多少呢？

便秘是儿童中常见的一种肠胃疾病，主要是因为儿童肠胃功能弱，自身不容易调节，需要用内外结合的方法，并通过耐心的治疗才能根除儿童便秘。

盆腔脏器脱垂这是一种退行性疾患，如果真正发生了，会给患者自身带来很大的伤害以及一定程度的影响，应该做到预防为主，防治结合。有什么可以有效预防盆腔脏器脱垂的好办法呢？

宝宝长期便秘的话，可能是营养吸收不全面，也会影响宝宝对营养的吸收。儿童正处在生长发育阶段，本身就容易产生内热，再加上平时吃饭偏食，膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘。儿童便秘不能乱用药，可以给宝宝吃点妈咪爱，它含有丰富的益生菌和维生素，补充益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道运动，从而改善便秘症状。还可以多吃点儿香蕉，喝点儿蜂蜜水会好一些。

1、青年时期

进行计划生育，少生优生；定期做好孕前检查，在怀孕的过程中，要注意休息，不进行过量的体力劳动以及定期进行孕期检查。在产后注意营养的摄入，注意休息，也要避免久站、久坐、久蹲。产后妈妈可以做一些产后体操等有助于身体的恢复；

2、中老年时期

在中老年时期就可以做一些锻炼，例如盆底肌锻炼，避免营养过度地摄入，导致肥胖，注意适当控制自身体重。也要减少提重物，避免弄伤自己。要及时治疗便秘、咳嗽等疾病，时刻注意自己身体的变化。

小孩便秘有什么好办法

防止宝宝吃手的5个小妙招：手指游戏、牙胶替代、厌恶治疗、营养补充、说服教育。其实很多宝宝都有吃手的情况，这是非常正常的现象。在宝宝出生后的头一年，有一个基础阶段称为“口欲期”（宝宝0-18个月都是口欲期），这个时间里，他们喜欢用吸吮手指的方式来了解世界、感知世界，从而获得满足和快乐。

但是需要注意：宝宝常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齿的压迫，时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形的情况。因此作为家长，一旦发现宝宝过了口欲期还在吃手的，请务必及时采取干预措施，下面给各位家长带来一些防止宝宝吃手的小妙招，有需要的家长可以适当参考！

防止小孩吃手的5个小妙招

妙招1：手指游戏