补锌对皮肤的巨大好处，孕妇怎么睡觉好
睡大米对小孩的大脑有什么不好处
新生儿出现睡了吃吃了睡是属于正常的，这是新生儿常见的现象。正常情况下，刚刚出生的小孩在出生后的24小时内，其中有20个小时都是处于睡眠当中。在宝宝睡醒后只会维持20－30分钟左右是醒着的，这主要是由于新生儿的大脑兴奋度比较低，所以一些外来的刺激会让他们疲劳，容易进入睡眠状态。新生儿睡觉也有助于大脑的发育，所以宝宝出现吃了睡的情况不要忧心。
新生儿吃了睡睡了吃的原因
- 1.大脑发育不完善：由于刚出生的新生儿的大脑发育并不完善，其大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳；
- 2.促进身体发育：大部分的宝宝在出生后有90%的时间在睡眠中度过的，睡眠是有助于宝宝免受外界的干扰，才可以得到充分的发育；
- 3.自我保护：新生儿很多时间都在睡觉，其睡眠时间在18-22小时，主要为了保护宝宝的大脑细胞不受外界过度的刺激；
- 4.正常的生理现象：新生儿睡眠时间长是正常的生理现象，一般来说睡眠时间和次数与宝宝的年龄呈正比，因此年龄越小睡眠的时间和次数就越多。
长期吃定坤丹的好处
定坤丹是一种滋补中成药，该药物在一年四季任何季节都是可以服用的，如果患者体寒的话可以选择在冬天吃定坤丹，其可以起到增强体质抵御寒冷的作用，而如果患者火气比较旺盛的话，则建议在夏天吃定坤丹，可以起到调经舒郁、生津润燥的作用。各位患者可以根据自身的实际情况来做选择，或是咨询专业医生，在医生的指导下用药。
什么季节吃定坤丹效果好
定坤丹含有一些温性的药物成分，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等作用，如果身体存在一个气血旺盛或者是经期出血量增加的情况下，服用定坤丹可以起到调经疏淤的作用，此时患者是较为适合在夏季吃定坤丹的，但需要注意，不宜长期服用定坤丹，否则可能会导致出现一个血热的现象，进而引起热证，建议患者最好咨询专业医生，辨证施治。
睡午觉对胎儿的好处
睡觉对于孕妇来说是非常重要的，孕妇有好的睡眠不但能够令自己的身体免疫力加强而且也有利于胎儿的健康成长，孕妇们，可要注意你的睡觉时间、环境和姿势了。那么孕妇怎么睡觉好？
如果孕妇总是采用仰睡姿势，会有很多不利的地方，因为胎儿重心较高，增大的子宫会对脊柱产生压迫，孕妇会因此感到身体不适，出现头晕、胸闷等情况，同时还可能影响肾脏的血液供应，减少尿量和有毒物质的排出，有的还会出现妊娠高血压，所以睡姿对孕妇来说很重要，可根据妊娠时间的不同进行调整。
很多宝宝都爱睡午觉，但宝宝们并一定会准时睡午觉，TA们经常被各种因素影响，难以入眠。宝宝不定时睡午觉的原因有哪些？
有的宝宝不午睡是有原因的，爸妈要先了解清楚原因，再判定宝宝不午睡是否会带来不良影响。饥饿、寒冷、不适都是宝宝不睡午觉的原因。找出原因，让宝宝获得满足，宝宝才会乖乖听话睡午觉。宝宝不睡午觉是身体不适的暗示，爸妈应提高警觉。
1、预防孩子睡眠障碍，应从妈妈做起
预防孩子睡眠障碍，可以从孕妈妈做起。只有孕妈妈健康了，生出来的孩子才能更健康。刘主任说，要预防婴幼儿睡眠障碍，孕妇在怀孕期间，就应补充好营养，保证充足的睡眠，养成正确的睡眠习惯。
2、专家建议：分床睡最健康
造成婴幼儿睡眠障碍有多种原因，其大人小孩同床睡也是其中之一。父母跟孩子由于生活、睡眠习惯不同，同睡一床，容易影响彼此的睡眠质量。大人盖得被子对于婴幼儿来说，过于厚重，容易压迫孩子的呼吸，导致孩子呼吸不畅。就连大人简单的翻身动作，也会影响孩子睡眠质量。而孩子夜间哭闹，也容易令大人睡眠质量降低。刘主任建议，婴儿最好分床睡，有条件的家庭，一岁以后最好可以分房睡。
3、不睡午觉不是错
一般幼儿园都会让小朋友睡午觉，可是总有部分小朋友不爱睡午觉。睡午觉其实只是一种习惯，正如大人是否有睡午觉的习惯，能睡午觉固然好，利于补充下午的精力。但是孩子如果不爱睡午觉，也不要强迫，应顺其自然，只要不影响他人休息就好。
4、创造良好入睡环境
充分了解孩子困乏欲睡的信号。制定一个有规律的睡眠和休息计划，并且坚持执行。
刮宫对试管成功的好处
刮宫手术有利于试管移植后胚胎着床。移植时医生建议刮宫，很多人可能会误以为刮宫是刮宫手术。其实这里的刮宫通过刮取子宫内膜进行病理检查来检查身体状况。因为试管移植前需要将子宫内膜变厚，而刮宫可以去除旧的内膜和不健康细胞，促进新的内膜细胞生长和分裂。这样就可以让新生长出来的内膜更加健康、光滑、适合受精卵着床，有助于试管成功。
刮宫对试管成功的好处
在临床上，子宫内膜的正常厚度是5-10mm，但如果排卵前，子宫内膜偏薄，那么对做于做试管的女性来说这是非常不友好的，针对这类患者，医生会建议她们在移植前做诊刮来刺激内膜的增长。
1、提高着床率，研究表明，移植前做诊刮刺激可刺激子宫内膜的生长和增厚，可以提高着床率；
2、增加子宫内膜厚度，子宫内膜刮宫后，会形成新的子宫内膜。新形成的部分一方面会增强子宫内膜本身的感受性，另一方面可以增加子宫内膜的厚度；
3、方便医生制定计划，通过子宫内膜刮宫，医生可以了解女性宫颈和子宫内膜的健康状况，及时调整和实施后期的试管婴儿计划；
4、如果女性出现子宫出血，子宫内膜刮宫术不仅可以确诊，还可以止血。
刮宫手术虽然有利于胚胎着床，提高试管的成功率，但是在进行手术前要注意一些事项，要确保子宫没有感染或其他疾病，其次在手术后需要避免性行为和洗浴等活动，以免引起感染或出血。
