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备孕男的女的都要吃叶酸吗

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医生不建议男的吃叶酸原因

医生不建议男的吃叶酸，是因为男性也许不需要补充叶酸。对于备孕男女来说，为了降低胎儿出现畸形的情况，在医院体检时，医生都会推荐女性提前三个月服用叶酸，这也得到大多数人的认可。而男性可以通过戒烟戒酒、养成良好的作息时间、合理饮食，能提高精子质量，并不影响女性成功受孕。

女性吃叶酸能预防胎儿畸形

通常中医不建议男性吃叶酸，主要是认为叶酸可以通过正常饮食获得，许多食物中都含有丰富的叶酸成分，没必要再服用叶酸，而西医说不吃叶酸，只是不建议而已，并没有否认叶酸对促进胎儿发育，预防神经管畸形的作用，一般更推荐女性在备孕前三个月服用。

叶酸是一种水溶性的维生素，被称为维生素M和维生素BC，最初有肝脏分离出来，后来经发现植物中的绿叶含量非常丰富，故名为叶酸，在体内有主动吸收以及扩散被动吸收两种方式，吸收后的叶酸在体内存在肝、肠壁、对红细胞的形成有促进的作用。

目前，研究发现叶酸也存在于动植物性食品中，含量丰富的叶酸食物有蚕豆、鱼蛋、内脏、菠菜、芹菜、菜花、莴笋、柑橘等。怀孕期间的女性前三个月一定要通过吃叶酸来预防胎儿出现畸形的情况，在日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量要避免吃一些添加剂过多的食品的食品。

备孕男的要不要吃叶酸

在备孕期间，一般男的是不需要吃叶酸的，通常叶酸是女方吃的，服用叶酸的作用主要是预防新生儿血管畸形。在临床上，大部分医生认为男方并不需要吃叶酸，因为男子的生精周期是3个月成熟，如果现在怀孕，那是3个月前的精子。

备孕期间男性并非一定要吃叶酸

从优生优育的角度看，男生要想备孕，一般是忌烟、忌酒，3个月以后再备孕要孩子会更好。女方吃叶酸是从怀孕的前3个月吃到怀孕的第3个月为止，当然也可以一直吃到分娩。女性在备孕期间一定要保持心情舒畅，在排卵期的时候多同房，这个时候受孕几率会高一些。而男方要注意作息规律、不要熬夜、不要太劳累，保证精子质量的情况下，男方需要3个月忌烟、忌酒，一般不建议刻意吃叶酸药物。

女性备孕热点问题集锦

对于育龄女性来说，都会经历备孕、怀孕以及分娩等过程，而在备孕期间，有不少女性总会遇到各种各样的问题，比如备孕必须做哪三大检查项目、女性备孕吃什么养卵泡、想要儿子孕前准备最佳方案有哪些、吃哪些碱性食物可以备孕生男孩等等，为了帮助女性解决备孕期间遇到的问题，下面为大家整理了备孕热点问题集锦，让没有头绪的孕妈可以更轻松做出选择：

生育指南

备孕热点十问

1、备孕必须做哪三大检查

2、备孕一个月成功绝招

3、女性备孕吃什么养卵泡

4、最好的叶酸品牌排行榜

5、为什么医生不建议男的吃叶酸

6、想要儿子孕前准备最佳方案

7、有哪些碱性食物备孕生男孩

8、最简单的不孕秘方

9、促进怀孕的中药方子

10、男人补精子最佳10食物

需要注意的是，在备孕期间夫妻双方都要做好检查工作，看是否有影响怀孕的疾病，如果身体状况欠佳的话，需要先调理好身体后再备孕，不管是自然怀孕还是试管婴儿助孕，建议在备孕前三个月适当服用叶酸，可以降低胎儿出现神经管畸形的风险。要保持充足的睡眠时间、保持心情舒畅，坚持锻炼身体，在排卵期同房受孕几率更大。

卵泡过多怎么造成的

卵子是在卵巢中产生的。在性激素的影响下，一个月通常只出现一个成熟的卵子。在月经周期中，卵泡发育成熟、卵泡排出和黄体形成是三个连续的过程。卵泡成熟时，卵子和卵泡液突破卵泡壁表面排入腹腔的过程就是排卵的过程。那么试管生卵是怎么造成的呢？供您参考。

了解滤泡囊肿是怎么形成的这对治疗工作的进行有很大的帮助。在大多数患者身上发现引发滤泡囊肿的主要原因就是身体上雌性激素过多，而雌性激素过多正是因为内分泌失调导致的。

女性的卵泡数量和质量决定着女性怀孕的的成功率，当女性出现卵泡数量过多时，不会增加怀孕几率，反而会对女性的身体造成一定的影响。首先，当女性的卵泡数量过多，就会导致女性卵泡生长发育受到影响，无法有成熟的卵泡，进而影响卵子排出与精子结合，会降低女性的怀孕的几率，甚至导致女性不孕。其次，女性卵泡过多，会导致女性卵巢不排卵，影响内分泌，导致女性出现闭经的症状。最后，卵泡过多会对女性的身体健康造成一定的威胁，导致女性患上多囊卵巢等妇科疾病。

卵子畸形是怎么造成的？

一般情况下，女性每月一般只排一个卵子，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。日常生活中，女性一些看似不经意的生活习惯却在伤害卵子的健康。

1.经常熬夜

充足睡眠对女性尤为重要，熬夜会导致内分泌系统紊乱，影响卵巢功能。建议女性朋友最好每晚11点前入睡，此时人体体温、呼吸、脉搏及全身各器官的活动都进入最低潮，有利机体功能恢复。

2.过度节食

现代女性"以瘦为美"，但一部分人并不以合理运动加科学饮食保持身材，只是一味节食，有些甚至到了"瘦骨嶙峋"的地步。过度节食的女性，营养不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足，可造成程度不一的贫血，影响受孕几率及胚胎良好发育。

3.消极情绪

女性长期抑郁不舒、肝气郁结会直接影响卵巢功能，当压力持续存在或时常发作时，体内会产生大量"焦虑激素"，这一激素分泌过多，突破了原有的激素平衡，可导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。建议女性朋友要学会调节情绪，正确对待心理冲突，采取正当途径及时宣泄不良情绪。

4.不爱运动

女性长期缺乏运动，会使卵巢功能严重受损。卵巢早衰人群中，久坐者占很大比例。从计划备孕开始，女性应有规律的运动，建议每天至少进行有氧运动30分钟，比如每天早晚分别慢跑20分钟以上，也可以爬楼梯、骑车、做广播操等。

5.人工流产

人工流产会导致宫腔黏连、子宫内膜受损，再次妊娠时胚胎可能无法顺利着床。同时，人工流产后正常的妊娠突然被中断，体内激素水平骤然下降，还会影响卵巢内卵子的生存内环境，进而影响卵子质量和活力。女性要洁身自好，保护好自己；决定人工流产时也要三思而行。

6.抽烟酗酒

香烟中的尼古丁及其他几十种有害物质、酒中的酒精都是影响卵子发育的杀手，会造成卵子畸形变异，使卵细胞发生染色体复制、细胞分裂异常等。烟、酒中的有害成分还会影响受精卵顺利着床，发生宫外孕的可能较大；也可影响胚胎发育，出现流产、胎停；酒精还会导致胎儿中枢神经系统发育异常。建议女性在日常生活中远离烟酒。

男人的不孕不育的原因

明确男人不孕不育的原因才能科学怀孕的全部内容了。男人不孕不育的原因是非常多的，男人检查不孕不育都要针对性检查才能明确病因针对性治疗才能成功好孕，所以男同胞们千万不要再以为生育是女性一个人的事情了！

男人不孕不育是怎么引起的？解读5个常见男人不孕不育的原因助好孕。随着人们健康观念的不断提升，逐渐意识到生儿育女不仅仅是女性的事情，男性也起决定性作用，至关重要。今天就和大家聊聊男人不孕不育是怎么引起的？为大家解读5个常见男人不孕不育的原因助好孕。

解读5个常见男人不孕不育的原因助好孕的全部内容了。男人不孕不育引起的原因有很多，今天为大家解读了常见的5个常见男人不孕不育的原因，希望能够帮到大家，只要大家做到适龄生育、及早检查、对症治疗，就一定能够拥有自己的小天使！

男性不孕不育怎么办？

1、要有优生意识，避免日常工作和生活中对生育力产生一些有形、无形的影响。

2、要有良好的生活方式，预防全身性疾病的发生，规避对生育有影响的不利因素。

男性不孕不育检查项目有哪些？

1、病史检查

不孕不育有部分患者是因为遗传因素导致的，还有的可能是因为之前患过生殖系统方面的疾病，对现在的生育造成了影响，所以病史检查显得尤为重要。

2、性功能检查

主要是检查男性是否有正常的性功能，能否有正常的性欲、勃起、同房、高潮和射精这个完整健康的过程。

3、睾丸检查

主要是检查睾丸的功能，睾丸的健康与否关系着男性是否能够正常的分泌激素和产生精子。睾丸如果出现异常，对于男性生育能力也是一个巨大的阻碍。

4、精道检查

检查男性的精道是否存在堵塞、粘连的情况，与检测女性输卵管是同样的道理，如果出现堵塞的现象，会导致精子无法从精道输送出来。

5、精子检查

男性不孕不育检测最为重要的一个环节就是精子的检测，健康受孕必不可缺的就是精子这个生殖细胞的存在。如果精子是质量不好的精子，例如弱精、少精和血精等等情况，这样的精子中所富含的生殖信息也是不健全的，会导致无法与卵子相结合，从而导致无法生育。

3、要做好备孕前夫妻双方的评估。

除了常规的局部生殖能力方面的筛查外，有肥胖、“三高”（高血脂、高血压、高尿酸）等代谢障碍问题的人群还要进行全身性疾病以及代谢疾病相关的筛查，精液质量差的患者要做相关遗传学检测，而特殊职业人群还需进行重金属残留、农药残留等环境或职业危险因素检测。针对评估问题做好相应的处理的健康管理，有助于更好地备孕。

4、要关注精神心理问题

大龄男性备孕时尤其要关注精神心理问题。有一位网友提出这样的疑问：“夫妻两人做生殖医学检查时没有发现任何问题，最终花了几万块钱吃中药治疗，仍旧无济于事，这是怎么回事？”