儿童吃鱼肝油的最佳年龄，这7类食物建议家长少给孩子吃

儿童吃鱼肝油的最佳时间？婴儿自出生后，就可以吃一些益生菌或钙片滴剂等，在整个婴儿到儿童时期，比如吃的蛋白粉、鱼肝油、dha等，都是有讲究的。并且各种营养补品，品牌也有很多，所以选择上很多宝妈是比较犯难的，所以针对婴儿营养品的一些品牌排行信息，下面列出来的便可点击查看。

我家女儿是一个早产儿，目前已经有2岁左右了，不知道是不是出生就待在保温箱的原因，导致现在都特别弱小，一点肉都没有，感觉一阵风都能把他吹走，看着特别心疼，朋友让我给他买点鱼肝油，增强自抵抗力，还能补充身体所需的营养，但我听说鱼肝油不是什么时候都是可以吃的，只有在最合适的时候服用效果才最佳，但我不知道是什么时候，所以就想来问问大家。

儿童练字的最佳年龄

小学生练字报班不建议的原因是认为作用下

不建议小学生报练字班

很多家长不建议小学生报班练字，其原因主要是认为没必要，还有就是见效慢、作用小、成本高，并且练字的问题学校老师会教，孩子在写字时，家长可以参与为孩子纠正，所以就会认为报班练字是没有必要的，而具体不建议的原因主要就有下面三个：

1、见效慢

练字难以速成，努力是没有捷径可走的。对小学生而言，练字的时间单位不是“天”、“周”、“月”，而是“年”，持之以恒日复一日地训练是写出一手好字的关键因素，不少家长只是利用寒暑假给孩子报名练字班，但这短短的假期很难让字有质的改变，只能学个皮毛。

2、作用小

家庭教育需求不同，对孩子书写水平的追求也不同。现实生活中，大部分家长和孩子对字体的目标都是“工整”，字写得看着整洁即可，而非要求达到书法水平。再加上优秀可信赖的练字班不好找，所以就有家长不建议小学生报练字班。

3、成本高

现在给孩子报一个兴趣班的费用可不低，更何况是一个比较优质的兴趣班。除了报名本身的费用，家长后续接送花费的时间和精力也是一个不可忽视的成本。

孩子练字，学校的老师会传授专业的教育内容，如正确的握笔方法、下笔的力度等，所以往往报班很多人就认为没用，不过孩子如果热爱书法的话，那么是可以报班练字的，毕竟练得一手好的毛笔字等，也是相当有成就的。

小学生报练字班意义大不大

对于小学生报班练字的意义大不大，很多人都会认为不大，但具体有没有意义，这就需要根据个人的情况而定了，其实孩子报班练字也是具有一定好处的，而对于报班练字的好处，主要就有以下几点：

1、培育写字形态：有利于学生手型、动作、姿势的定型，对于纠正不良的书写姿势和习惯有重要作用，对于学生升学来说还可以提升考试成绩；

2、丰富知识：在写字时经常会接触很多美的诗词、警句以及名人名言，这样积累多了，可以提升自己的文化修养；

小学生报班练字可以丰富知识

3、培养观察力：汉字书写讲究结构，讲究笔势、讲究风范，是一项十分精巧的活动，要把字写好，精神必定十分专注，注意力要求相当集中；

4、培养毅力：练习基本笔画时，一个单纯的笔画要写得规范，要屡次写上几遍，几十遍，看到自己写的一个比一个更规范，一个比一个更进步，看到了希望，也就培养和激发了兴趣，持之以恒的练习中，毅力就养成了，这一过程就浸透了心理素质的培养；

5.开发大脑：人的大脑是永无止境的，而且是越练越活，练字的时候，不可以能只写字，大脑必然是在思虑取的，着手即动脑，二者是分不开的，即即是潜意识地用脑。

儿童教育

关于儿童教育方面，很多家长从孩子小就开始发掘孩子的各种兴趣爱好，其目的是希望孩子将来成才，也有些是单纯的想孩子学习一门技能。在孩子的培养教育中，也有很多兴趣班，比如学钢琴画画、跳舞轮滑等，并且在学习方面也有很多辅导班，至于在各式各样的教育学习中，是否有必要，详情的分析列表，下面可点击查看。

儿童教育

儿童教育分析

1、钢琴和画画哪个更值得学

2、非常后悔让孩子学口才

3、后悔让儿子学架子鼓了

4、不建议小学生报练字班

5、儿童轮滑有必要一直学下去吗？

6、不要再送孩子去画画班了

培养孩子的兴趣注重孩子的学习，是非常关键的，也是众多家长所关注的，至于给孩子报一些兴趣是否建议或不建议，这都是因人而异的。并且孩子上学后，如何使其更聪明或学习更好，这跟父母的教育也是有关系的，但只要父母一直都在关注孩子的教育，那么就一定会有收获。

儿童吃鱼肝油的功效与作用

宝宝出生半个月后就可以吃鱼肝油

婴儿鱼肝油排行榜前十名

鱼肝油也就是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，婴儿吃鱼肝油是有很多好处的，并且吃鱼肝油还能补充维生素，不同品牌的鱼肝油都有着不同的特色，关于婴儿鱼肝油的排行榜中，排名前十的，如下表：

各个品牌的婴儿鱼肝油，都有着各自的特色，但无论是哪个牌子的鱼肝油，其含量成分基本都是相同的，宝宝食用后的效果也会一样。不同品牌的鱼肝油其味道和价格可能会有所不同，所以宝妈们在给孩子选择的时候，可以多对比，以上这10个片子的鱼肝油，也都是非常好的选择。

哪种婴儿鱼肝油效果最好

婴儿鱼肝油的品牌有很多，效果最好的就有贝特令、伊可新、青岛双鲸、星鲨等，鱼肝油主要的功效有三类，分贝是促进钙吸收、提高视力发育、促进智力发育。不同品牌的鱼肝油味道可能会不一样，所以宝妈们在选择的时候可以多对比，至于效果好的鱼肝油，下面的简单介绍也可做了解。

1.伊可新鱼肝油

价格：36元一盒。

伊可新鱼肝油主要是鲛类动物无毒海鱼肝脏中提取出来的脂肪油，含有浓度很高的鱼肝油成分，还含有很丰富的维生素a，还有其他的维生素成分，这样的鱼肝油适合宝宝服用。

鱼肝油中富含维生素A和D

2.星鲨鱼肝油

价格：43元一盒。

星鲨鱼肝油是一种黄色或者橙红色的液体，胶囊内是从鱼肝中提取出的脂肪，伴有轻微的鱼腥味。每一克星鲨鱼肝油含有VA1500个单位，VD为3150个单位。VD是人体不可或缺的营养元素，它可以促进身体吸收钙和磷这两种元素，而VA具有维持正常视觉功能，促进身体各部位细胞生长，延缓细胞老化等作用。

3.贝特令鱼肝油

价格：20元一盒。

贝特令鱼肝本品由维生素A及维生素D组成。维生素A和D是人体生长发育必需的物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼、牙的生长发育等有重要作用。鱼肝油是宝宝生长发育过程中不可或缺的营养元素，所以需要给宝宝补充适量的鱼肝油。

婴幼儿营养品牌子排名

婴儿自出生后，就可以吃一些益生菌或钙片滴剂等，在整个婴儿到儿童时期，比如吃的蛋白粉、鱼肝油、dha等，都是有讲究的。并且各种营养补品，品牌也有很多，所以选择上很多宝妈是比较犯难的，所以针对婴儿营养品的一些品牌排行信息，下面列出来的便可点击查看。

婴幼儿营养品牌子排名

宝宝营养品各牌子排名

1、儿童益生菌排名第一

2、婴儿钙片滴剂的10大品牌

3、婴儿牛初乳排行榜

4、儿童蛋白粉排行榜最新

5、婴儿dha排行榜前十名

6、婴儿鱼肝油排行榜前十名

7、儿童多种维生素排行榜

8、婴儿葡萄糖品牌排行榜

9、婴儿橄榄油十大名牌

10、婴儿核桃油牌子十大排行榜

宝宝平时除了喝母乳或吃辅食来补充营养外，在日常生活中，也可以吃一些营养品，比如鱼肝油、维生素、蛋白粉、益生菌等等，而这些营养品中品牌是有很多的，因此选择上面可根据多方面的了解，综合做评价，毕竟选择一款合适的营养品，对于宝宝的营养补给和生长发育是非常重要的。

孕妇吃核桃的最佳时间

核桃营养美味，非常受人喜爱。，它含有钙、铁、锌以及各种微量元素和矿物质，有助于胎儿生长发育，也可以增强孕妇的体质，而且核桃中还含有不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑发育。怀孕吃核桃有利于补充蛋白质，坚果类的食物含有一定量的DHA，可以促进胎儿的脑部发育，但是也不要吃得过多。因为坚果如果吃得过多，可能会导致血脂增加，如果孕妇的血脂水平明显增高，有可能会出现妊娠期糖尿病。

孕妇能不能吃核桃

怀孕是可以吃核桃的，核桃属于坚果类，营养价值是非常高的，它含有钙、铁、锌以及各种微量元素和矿物质，有助于胎儿生长发育，也可以增强孕妇的体质，而且核桃中还含有不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑发育。

孕早期

怀孕早期能吃核桃的，核桃的营养价值很高的，其含有较多的氨基酸，有助于胎儿大脑的发育。而且核桃还含有维生素E、磷脂、亚麻酸等营养物质，孕妇在孕早期适量的食用核桃，对自身和胎儿都是有好处的。

孕中期

怀孕的妇女是可以适量的吃一些核桃的，不论是在怀孕早期中期，还是在晚期多吃核桃，对胎儿的大脑发育都有好处。并且核桃中还含有核桃油，具有促进肠蠕动缓解便秘的作用。

孕晚期

孕晚期可以吃核桃，核桃含有大量的维生素E，孕妇适当的吃一些核桃，可以有效地帮助胎儿的大脑发育，还有一定的辅助降血脂、美容养颜、缓解疲劳和压力的作用。

孕妇吃核桃的功效作用

核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素，怀孕吃核桃有利于补充蛋白质，坚果类的食物含有一定量的DHA，可以促进胎儿的脑部发育，但是也不要吃得过多。

美容养颜

核桃里面是含有大量的维生素的，而这些维生素，也是有助于帮助我们的皮肤提供大量的营养的，还能促进皮肤的新陈代谢，让我们的皮肤更加的光滑。核桃也是女性养颜的食品。

健脑益智

核桃仁含有丰富的含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

预防心脑血管疾病

在核桃里面，是存在大量的亚油酸甘油酯、油酸甘油酯等物质的，而它们是可以帮助我们减少身体里面的胆固醇的，从而就会延缓了动脉的硬化，也算得上是心脑血管病患者的保健食品了。

顺气补血，止咳化痰

核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。

孕妇吃核桃的最佳时间

一般来说，从怀孕三四个月开始，准妈妈就可以开始有意识地将核桃加入到日常饮食中来。胎儿从26周开始至出生后2岁，是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段，核桃仁中的核桃油中含丰富的亚油酸及DHA正是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。一天当中，建议在上午的早餐和午餐中间吃几个，别吃太多了，每天四五个就可以了。

孕妇吃核桃的注意事项

准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一点核桃等坚果类食品。但需要注意的是，核桃中的脂肪含量很高，吃得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。

孕妇不宜多吃核桃

由于100克核桃就有2000卡热量，是100克大米所产生的热量一倍，如果过量服用，就有可能导致孕妇体重超标，胎儿发育过大，因而，核桃虽然补脑，准妈妈也不宜多吃。

孕妇最好别吃调味后的核桃

大多数的经过加工的核桃类产品，都是含有大量的糖和盐的，可能会造成你吃的太多，就比如说琥珀核桃，尽管味道不错，但是对孕妇的健康却是不利的。

孕妇应选购品质优良的核桃

挑选核桃的时候，要挑丑不挑好。相貌越白富美的，用双氧水“整过容”的几率就越大。而核桃果仁越丰满越好，干瘪为次品；核桃仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次，褐黄更次，带深褐斑纹的“虎皮核桃”质量也不好。核桃仁肉白净新鲜为上，有油迹“菊花心”为次；籽仁全部泛油，粘手，色黑褐，有哈喇味的，已严重变质，不能食用。

孕妇吃核桃对胎儿的影响

核桃里边含有亚油酸，它是组成DHA的必备物质，而DHA的存在对大脑有很大的优点，由于大脑的发育有必要要有DHA，若是孕妈妈多吃一些核桃，就可以促进胎儿大脑的发育，也可以完善胎儿的神经系统，所以孕妇可以适量食用核桃。

怀孕的妇女不仅要多吃核桃，也要多吃一些其他的坚果栗子，花生，松子等。怀孕的妇女平时也要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，因为这样可以补充孕妇体内所需要的维生素。

女人吃菠菜的好处和坏处

40岁生孩子好处和坏处介绍

40岁生孩子的好处和坏处

在生活中，很多晚婚晚育或者打算生育二胎的家庭来说，需要知晓大龄女性生孩子的好处和坏处，对高龄生孩子的利弊要有清晰的认识，40岁生孩子，好处在于为孩子提供稳定的经济基础，能够推迟更年期、减少妇科疾病，但坏处在于大龄女性生育，胎儿畸形率会升高，生育能力会下降，产后恢复时间会更长等，下面介绍40岁生孩子的好处和坏处：

中年女性生的宝宝更聪明

1、好处

1. 1. 宝宝更聪明：据说40岁的女性生育的孩子更聪明，并且中年女性更成熟，在妊娠期和哺乳期患抑郁症的几率会大大降低;
2. 2. 推迟更年期：一般女性排卵年限大约在30年左右，排卵停止也就意味着绝经期的到来，女性将步入老年时期，因此女人越晚生孩子并非越老得快，在妊娠期和哺乳期由于激素作用会停止排卵，女性卵巢推迟部分卵子的排出，会推迟更年期的到来;
3. 3. 减少妇科病：通常对于40岁以上的女性来说，宫颈炎、尿道炎、宫颈糜烂等是很常见的妇科疾病，如果在40岁怀上孩子的话，可以在一定程度上缓解病情，高龄女性怀孕能够减少和预防妇科疾病的发生;
4. 4. 物质基础更稳定：如今生育孩子是一笔不小的开支，而养育一个孩子，也需要一定的经济和物质基础，40岁女性事业蓬勃发展，处于一个比较稳定的状态，可以为孩子在物质和生活方面提供支持。

中年女性生孩子，可以减少妇科疾病、推迟更年期、提供更好的物质基础，但是除了好处外，也有很多坏处，比如生育能力下降、胎儿畸形的风险比较大、容易患妊娠期并发症，产后恢复时间更长等，下面是40岁女人生孩子的坏处：

2、坏处

1. 1. 生育能力下降：随着女性年龄的增加，卵巢、子宫等生殖系统功能会逐渐下降，自身的免疫力也会减弱;
2. 2. 胎儿畸形率增加：根据相关研究结果表明，40岁大龄女性生孩子的风险会比较大，同样胎儿畸形率也会升高，出于优生优育方面的考虑，不建议女性等到年龄很大时才生育；
3. 3. 易患妊娠并发症：对于高龄孕妇来说，在妊娠期间容易流产、胎停，并且也更容易引发妊娠期并发症，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病等;
4. 4. 产后身体恢复时间长：如果高龄女性怀孕，那么常常会感觉身体比较疲惫，并且在生完孩子以后，和年轻的女性相比，身体也需要更长的时间进行恢复。

总之，40岁女性生孩子有好处也有坏处，高龄生子的利弊需要大龄女性自己根据自身实际情况进行衡量。建议女性在最佳生育年龄进行备孕，不仅身体状况好，而且妊娠期间流产、胎停以及胎儿畸形的风险也比较小。不管女性何时生孩子，都需要保持心情舒畅，将身体调理好，这样才能生育健康的宝宝。

越晚生孩子是不是越老得快

在生活中，其实女人越晚生孩子不一定会老得越快，女性生完孩子以后，卵巢功能正常，能够周期性分泌雌激素和孕激素，女性的皮肤也会更有弹性，肌肤比较细腻、有光泽。对于生完孩子的女性来说，在外表看来出现衰老情况，和生完孩子以后每天过度操劳和睡眠不足等因素有关，建议女性合理看待，调整好自己的心态，合理安排备孕时间。

不建议女性晚婚晚育

在民间有生育晚、老得慢的说法，说明人体的器官衰老速度也会减慢，但是并不意味着生孩子越晚就越好。生孩子对女性的身体有一定的损耗，不论是生理还是心理影响都较大，可能会让身体变胖变弱，但越晚生孩子越老得快的说法不一定正确，每个人身体状况不一样，晚育可能增加遗传疾病等风险，建议女性慎重考虑。