哺乳期能做背部走罐吗，背痛是什么病的先兆
哺乳期可以做按摩吗
产后一个月可以通过调整饮食、按摩乳房、增加吸吮频率、保持心情愉悦等方式追奶。产后一个月想要追奶的话，难度是比较大的，但也不是完全没有希望，首先可以通过调整饮食来追奶，平时多喝一些营养丰富的汤水，多吃一些有营养的食物，并且按摩乳房，帮助乳腺疏通。除此之外，宝宝如果吸吮频率高，也会对乳房产生刺激，从而增加母乳的分泌。
产后一个月的追奶办法
总的来说，产后一个月追奶有以上几种办法，不同的人群采用后会产生不同的效果，如果追奶的效果不理想的话，可以前往医院采用一些催奶的药物，以达到追奶的目的。
1.调整饮食：哺乳期妈妈可以多吃一些促进乳汁分泌的食物。主要包括鲫鱼汤、山药炖鸡汤、猪蹄汤等，还可以多吃鸡蛋、花生、豌豆等，追奶的效果都很不错；
2.按摩乳房：四指并拢由外及内的对乳房进行打圈按摩，按摩乳房主要是为了疏通乳腺，有助于乳腺分泌乳汁，以此达到追奶的效果；
3.增加吸吮频率：宝宝吸吮频率越多，哺乳期妈妈的催乳素增长就会越快，从而刺激乳头上的神经，产生更多的奶水；
4.保持心情愉悦：奶水不够哺乳期妈妈肯定会很焦虑，但这对于追奶来说是非常有害的，想要母乳多，就要保持心情的愉悦，以乐观积极的态度对待。
哺乳期能做拉直头发吗
简单来说，拉直头发就是比洗直头发多了烫直的步骤，所以拉直头发的直发效果更好，但洗直头发更自然。洗直头发是用药水软化头发，而拉直头发不但用药水软化头发，还会用夹板拉直头发，所以耗时会久一点。
当头发酷似天然“爆炸头”，可能你会选择将头发拉直，这样看起来更顺眼一些。不过拉直头发后不保养，你的发质会变得更糟糕，建议MM们无论是拉直头发、染发、卷发后都要好好保养一下洗发哦。可能你会好奇，拉直头发可以用护发素吗？当然没问题哦。
拉直头发后最好3个月再烫发，让头发“缓一缓”。
如果你不想每天都花很多时间在打理头发上，那么直发是不错的选择。不过上面也提到，直发的方式很多，有拉直头发和洗直头发，可能你会好奇，到底洗直头发和拉直头发有什么区别？哪种直发方式没有那么伤头发？一起往下了解。
但拉直头发其实也很伤发质的，所以直发之前最好先做一下护理，之后拉直头发会比较不伤发。但热衷拉直头发并不是什么好事，因为到最后可能没什么好果子吃！
1、可能致癌。拉直头发需要用到药水，假如用了劣质的药水拉直头发，有可能致癌。
2、秀发受损，加重掉发。经常拉直头发很伤发质，容易令头发出现分叉、干枯、发黄情况，而且会加重掉发。拉直头发时发根受力过大，毛囊会受损。
取卵后能做背部按摩吗
孩子在出生后，家长就可以适当的对婴儿进行抚触按摩动作，这样可以更好的促进胎儿的发育。除了每天的按摩交流以外，家长还可以唱一些对应的顺口溜进一步加强和婴儿的声音交流。
编顺口溜时，按摩部位顺序编唱
- 1.头面部。小脸蛋，真可爱，摸摸更好看，双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴；小耳朵，拉一拉，说话宝宝乐，用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏；
- 2.胸腹部。交叉摸胸，顺时转肚，疾病统统都远离，双手向相反方向，从婴儿肩膀向另一侧肋骨方向按摩；胸部抚触可以促进婴儿胸部肌肉发育，还可以刺激婴儿胸部的神经发育。顺时转肚规律的按摩可以促进婴儿肠胃消化，养成肠胃蠕动的规律，避免婴儿便秘；
- 3.后背部。我来给你揉揉背，宝贝干啥都不累，先横向按摩婴儿的背部，在纵向按摩背部；婴儿的背部因为长期贴在创面，所以需要更加需要全面的按摩。
因为给婴儿按摩也是会有先后顺序，一般都是从头到尾再到背部，所以家长就可以根据具体的按摩部位编对应的顺口溜。这样不仅可以通过按摩帮助胎儿更好的发育，也可以让婴儿在享受抚触的同时仔细的聆听家长的声音，增进交流。
