超市的冻巴沙鱼块有营养吗，能不能吃看完便知

鸽子公的有营养还是母的有营养

公鸽子和母鸽子的营养成分一样，不存在哪个更营养哪个更好吃。公鸽子和母鸽子的营养素含量差别不大，主要是蛋白质和脂肪以及其他一些微量元素等，有助于伤口恢复，而且做成的产妇鸽子汤还能帮助产后女性下奶。一般来说用4周龄的乳鸽来炖营养价值更高，超过这个阶段的鸽子并不代表没有营养，其营养价值也是不可低估的。

鸽子汤的功效与作用

1、增强体质

鸽子汤中富含蛋白质以及人体必需的氨基酸，易于人体消化和吸收。适量饮用可使细胞得到充足的营养支持，全身器官也会变得更有活力，从而增强体质，提高免疫力。

2、养颜护发

鸽子汤内富含大量软骨素，可改善皮肤细胞活力，有助增强皮肤弹性，还能加快血液循环。鸽子汤中也有丰富的泛酸，可改善脱发、白发及未老先衰等症状。

3、滋补

鸽子汤其富含大量胶原蛋白，可以促进伤口愈合，有助身体恢复，并能修复疤痕。适用于各类手术后病人康复进补。

4、保护血管

鸽子汤中含有胆素，可帮助机体更好地利用胆固醇，减少血管内沉积，有助于保护血管，改善血液循环功能。

5、促进伤口愈合

鸽子汤中的软骨素、支链氨基酸、精氨酸可促进体内蛋白质的合成，促进创伤愈合。

有的医生让吃dha有的不让

瓶装dha

孩子长期吃dha能不能变聪明

宝宝的智商跟遗传有一定的关系，但是后天因素也很重要。在宝宝三岁前，身体的能量会送到大脑，帮助大脑的生长发育。这个时候，爸爸妈妈要为宝宝补一些营养，宝宝才能健康成长。为了让宝宝的大脑发育，有的爸爸妈妈给宝宝吃DHA，但是作用却不明显。

dha有促进宝宝大脑发育的作用

其实在宝宝大脑发育这方面，大部分忽略了一点。DHA如果被破坏，那么就会不完整，会影响脑之间的信息传递。对宝宝来说，补DHA的效果都是很难确定的，有些宝宝吃了会很好。

吃再多的DHA，都很难保证这些DHA可以促进宝宝大脑的发育。爸爸妈妈为宝宝补营养的时候，应该选一些含dha的食物，比如从宝宝经常喝的奶粉开始。其实一般的配方奶粉中也是含有的，或者服用牛初乳都是可以的。

成人吃dha有没有用

一般成年人专门去吃DHA的不多，因为DHA的作用大部分是促进脑细胞发育，提高记忆力，还可以改善睡眠。这种情况成年人不多，当然并不是说成年人不能吃，成年人吃dha功效也是一样的。

睡眠不好的成年人可适当补充dha

并且补充DHA的大部分是孕妇和婴幼儿儿童青少年的较多，成年人平时可以多吃一些海鱼，海鱼里含DHA较多，但是DHA的转化率较低一些，如果成年人也想补充DHA的话，建议也从外界补充，常见的DHA补充有很多，建议吃藻油的。

dha骗局

DHA是大脑和视网膜的主要构成部分，孕期多补充dha可让宝宝更聪明，很多准妈妈为了不让宝宝输在起跑线上，孕期都开始补充dha。研究表明，DHA对确实对孕妈和胎儿都有好处，可促进胎儿的神经发育(大脑)和视网膜发育。

吃dha不一定会变聪明

同时还能帮助孕妈妈降低早产和产后抑郁几率，但并不是孕期补充dha胎儿就会更聪明，胎儿的智商除了先天的遗传外，就是后天的培养，体内DHA含量再高，也不一定成天才。

市面上的dha制品大肆宣传能提高宝宝的智商，完全是胡扯，其实这是商家的一种逻辑转换，商业噱头。不过虽然孕妈妈们知道能提高胎儿智力这一说法是假的，但见其他孕妇都补充了，自己也甘于落后，都跟风购买。