来大姨妈可以吃什么水果，细分三种情况讨论
大姨妈来了什么水果不能吃？大姨妈来了，可以吃一些温性的水果，荔枝就是其中的代表。它含有丰富的蛋白质和维生素c，吃它可以为身体补充能量。在月经期间，女性的身体会因为经血流失较多而变得虚弱，感觉疲劳。吃一些荔枝补充能量，促进身体恢复，是非常重要的。
月经来了不能吃什么水果
能够缓解女性痛经的水果包括香蕉、芒果、榴莲、桑葚等，女性月经期间可以适当吃一些温性类的水果，例如柑橘，石榴等，期间还要注意尽量不要吃寒凉性的水果，例如苦瓜、柿子、梨等，特别需要注意的是，月经期间禁止吃从冰箱里直接取出的水果、山楂、西瓜等，这会给胃肠道增加负担，同时导致经血运行不畅出现痛经，甚至加重痛经。
女性痛经吃什么水果缓解
女性出现痛经是正常的，如果说有需要缓解疼痛感的女性，可以适当的吃一些枣、香蕉、榴莲等水果，这些水果不仅营养价值丰富，对于女性痛经来说，更是有缓解的效果，
1、红枣
红枣有利于补气养血，并且枣的味道酸甜可口，可以促进唾液分泌，有助于增进食欲，增加进食量，还能够缓解痛经。
2、香蕉
香蕉中含有维生素b6，镇静安神，能缓解焦虑不安的情绪，并且香蕉可以提高对身体疾病的抵抗力，保护神经系统。
3、芒果
芒果可以健脑、明目、保肝，增加机体免疫力，同时促进消化，预防便秘，对于缓解痛经也是有一定效果的。
4、榴莲
榴莲是属于性热的水果，因为其具有活血、散寒的功效，所以对缓解痛经有很好的效果，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
5、桑葚
桑葚有改善血液循环的效果，来月经之前吃些桑椹，等月经来了血液循环好，就不会出现痛经了。
6、桂圆
桂圆也叫龙眼，属暖宫水果，也常作为中药材入药，除了暖宫作用，桂圆还能够镇静安神，提高记忆力。
7、荔枝
荔枝核有降血脂，调节血脂混乱、行气散结等作用，女性朋友行经前吃荔枝对缓解痛经有很好的效果。
8、橙子
相关研究表明，女生如果补充足够的钙和维生素D，这种经前综合症会得到很大缓解，对于缓解痛经也有一定的效果。
女性月经期间可以适当吃一些温性类的水果，例如柑橘，石榴等，期间还要注意尽量不要吃寒凉性的水果，例如苦瓜、柿子、梨等。月经期间禁止吃，从冰箱里直接取出的水果，避免食用之后给胃肠道增加负担，同时导致经血运行不畅出现痛经。
月经期间不能吃什么水果
女性月经期间不可以吃寒性、富含鞣酸和酸性的水果，月经期间女性的体质较弱，多吃寒性水果容易影响脾胃和子宫，导致腹泻、痛经，还容易引起宫寒，并且月经期间本身会因经血而流失铁质，若食用过多含有鞣酸的食物，鞣酸会与铁离子结合产生沉淀，妨碍铁吸收，而加重经期贫血，所以千万不能吃以下几种水果：
山楂
山楂富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其他女性在经期服用山楂会导致经血过多。
西瓜
虽然西瓜含有的营养元素比较丰富，而且比较甜，但是西瓜是一种寒凉的水果，如果月经期间，机体经常受到寒凉刺激，可能会不利于经血的排出。
芒果
芒果属于寒性类的水果，一般体质较寒的人不易多吃。女性在月经期间，则不能吃该水果。
柿子
月经期间最好不要吃柿子，柿子是一种性寒的水果，同时也不能够吃其他过于寒凉的水果，比如香蕉、杨桃等。
梨
梨属于寒性的水果，最好不要在月经期间食用，因为寒性的食物会导致子宫内的瘀血不易排出，导致痛经。
对于女性来说月经期间应避免一些生冷食品的摄入，比如冰淇凌、冷饮这些东西。因为从很多的女性情况来看有很多疾病，比如内膜异位症或者腺肌症的发生，往往跟经期摄入生冷的食品有些关系。另外一些刺激性的食品像咖啡、茶叶这些食品在经期要适当地减少摄入。
女生经期护理指南
女性来月经以后，要及时准备卫生巾或卫生棉条，注意外阴卫生，不可剧烈活动，以免加重不适症状，同时还需保持心情愉悦，避免精神紧张，规律作息，如果出现月经过多过少以及痛经等现象时，建议要及时就医，此外以下还详细整理了一些女性经期小知识，以供大家参考：
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孕妇可以吃什么水果
怀孕吃什么水果好？专家教你孕妇怎么吃水果最健康。大家都喜欢吃水果，因为水果不仅味道多种多样还有丰富的维生素。但是孕妇由于自身的特殊性，所以不是什么水果都能吃的。今天就和大家聊聊怀孕吃什么水果好？教大家孕妇怎么吃水果最健康。
建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。
真羡慕你，我现在也是9周左右，孕吐特别严重，吃什么吐什么，吃都吃不下，每天只能粥加咸菜勉强。我看网上说大多数水果孕妇都是可以吃的，但所有水果都不能多吃，水果摄入量每天保证在500g以内为佳。
并不是所有的水果都适合孕妇吃，一是要看孕妇本身的身体状况，二是看水果的新鲜度。
怀孕初期吃水果注意事项：
1、适量：水果的补充，每天最多不要超过500克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。
3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。
4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。
孕妇吃什么水果好：
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。
孕妇应慎食的水果：
1、孕妇应慎食山楂。
山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。
2、孕妇应慎食桂圆。
从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
3、某些易引起过敏的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等，孕妇也应谨慎食用。
如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果，那么更不应在怀孕后一次性进食过多，以免引发过敏。
吃完毛豆不能吃什么水果
妈网百科还是提醒大家记住吃完毛豆花生之后多做运动哦，只要摄入量<消耗量，就不担心吃毛豆花生胖到飞不起了呢！记住少吃毛豆或者吃完后记得多运动，避免胖到卡在别人心里出不来哦。端起一盘毛豆花生吃一半就差不多了，当然偶尔吃多还是ok的，如果已经胖到飞不起了，请自重！
有4种食物千万不要和毛豆一起吃哦，羊肝、蕨菜、豆腐以及蜂蜜不能和毛豆一起吃。
那怎么吃毛豆不发胖嘛？真的不能少看这些小小的毛豆，竟然隐藏这巨高的热量，差点被它萌萌的外表欺骗了，摔！吃肥了还不是怪自己！吃毛豆不想发胖，最简单的方法就是，少吃！或者吃完多做运动，你懂的！
海鲜是很多人都喜欢吃的一种食物，但海鲜和一些食物是兼容的，如果不注意的话是会对身体造成一些伤害的。下面就来带大家了解下吃完海鲜不能吃什么水果。
吃完海鲜不能吃什么水果
1、梨子
海鲜是一种凉性食物，而梨是一种润肠食物。如果这两种食物一起吃，会让我们的胃不舒服，引起反酸，甚至腹泻发烧。所以我们吃海鲜的时候，千万不要吃梨。
2、橙子
橙子含有大量的维生素C，海鲜含有大量的高蛋白。如果这两种食物混合在一起，会引起中毒。我们吃海鲜的时候，绝对不能吃橘子。如果我们大量食用它们，它们会引起中毒并造成生命危险。
3、凉性的水果
刚吃完海鲜，尽量不要吃一些凉性的水果，比如香蕉或者柚子，也要避免吃一些苹果、梨、火龙果之类的食物。对于脾胃虚弱的人来说，很可能会加重胃痛、腹痛、腹泻的症状。
4、柿子
柿子含有大量的维生素C，柿子本身就是一种凉性食物。海鲜也是一种凉性的食物。这两种食物如果一起吃，会出现胃寒、胃痉挛的症状，严重的会因为胃肠道感冒而引起腹泻。千万不要和柿子一起吃海鲜，轻者可引起腹泻，重者可引起中毒。
5、含鞣酸的水果
如葡萄、山楂、石榴、柿子等。，吃完海鲜后，吃这类水果会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。因为这些水果含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质就会沉淀凝固，形成不易消化的物质。在吃完海鲜后，人们应该间隔4小时以上再吃这种水果。
女人坐月子什么水果不能吃
我国对于刚分娩完的孕妈妈都是需要面临坐月子的，而一般坐月子的时间为一个月，在这一个月内，需要丰富的营养让产妇的身体恢复，避免落下一些“月子病”。所以在做月子期间的饮食主要是以营养为主，当然对于哺乳妈妈来说，还会以催乳食物为主。除了从饮食中摄取营养以外，还会适当的吃一些水果，从而吸入维生素帮助身体恢复。但是在坐月子期间千万不要吃这10种水果，只有害处没有益处。
产妇坐月子期间不能吃的10种水果
像西瓜、梨子、柿子、荔枝、山楂、山竹、石榴等都是不建议在坐月子期间食用的，虽说这些水果的营养物质很丰富，但是对于产妇来说是没有好处的。
1、西瓜
西瓜是一种凉性食物，非常不适合产妇吃，尤其是冰镇西瓜，更加不适合吃。如果说吃了可能会引起便秘，可能还会通过母乳传给新生儿，导致新生儿便秘拉肚子。而且还会导致过寒而损伤脾胃。
2、梨子
梨子的属性也是凉性的，是不宜产妇吃的。同时如果患有大便腹泻的孕妇不能吃梨，否则会导致更严重的腹泻。总的来说，吃了是不利于母婴健康的。
3、柿子
产后吃柿子可能会导致产妇气血不畅，而且会影响产恶露的排出，会导致落下一些“月子病”的。而且柿子中含有鞣酸，如果空腹吃柿子容易与胃酸发生反应导致胃结石，还会导致消化不良、呕吐、头晕等症状。
4、荔枝
荔枝吃多了很容易上火，从而导致气机失调，是不利于产妇身体恢复的。而且荔枝的糖分是比较高的，大量的吃可能会引起高血糖。5、山楂山楂属于寒凉的食物，而且也是比较酸的，是可能会刺激到肠胃，并且容易出现腹痛、腹泻等症状，所以在哺乳期是不能吃的，建议在坐月子期间都不要吃。
6、山竹
并非是所有产妇在坐月子期间不能吃山竹的，而是建议身体过于虚弱以及患有高血糖、糖尿病的女性不能吃。身体健康的女人吃山竹是没有问题的。但是一定要适量。
7、石榴
坐月子期间大量吃石榴的话，是很容易引起上火、便秘等情况的，而且因为石榴属于寒性的，并且味道酸甜，因此在空腹的状态下吃会对胃黏膜造成一定刺激，本身患有胃炎、胃溃疡的患者还会出现胃部不适感。
8、木瓜
相信很多需要下奶的产妇在孕期可能会吃木瓜，从而增加奶量，这样可以更好的喂养新生儿。但是木瓜含有一定的木瓜酵素。可以引发体内雌、雄激素水平紊乱，引发代谢障碍，从而出现水肿现象。而且木瓜中含有大量的番木瓜碱，对人体有轻微的毒性、过量食用有可能会导致中毒现象。
9、火龙果
火龙果也是高糖分水果，用过多可能会导致血糖升高，不利于对血糖的控制。而且对于坐月子减肥的产妇，更加不能吃，因为火龙果会增加能量摄入，从而出现肥胖症状。
10、杏
杏属于温热性的水果，食用后能增加体内的热气，一次性食用过多会导致体内热气过多，不能及时排除，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火的现象。这个可能会通过乳汁传给新生儿，不利于母婴健康。
上面就是不建议在坐月子期间吃的水果，当然并非是一定不能吃，而是不建议多吃，或者是吃一些冰凉、不新鲜的水果。坐月子期间吃水果一定要多加注意，一定要学会忌口，千万不要为了贪吃而不忌口，从而落下一些“月子病”。
坐月子期间吃水果的注意事项
在坐月子期间是可以吃一些水果的，但是一定要适量，这样才有助于产妇的身体恢复。所以说在坐月子期间，吃水果一定要多加讲究，一定要注意以下几个方面。
- 1. 特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜、山竹。寒凉水果对脾胃和子宫都有害处；
- 2. 妈妈可以在饭后或两餐间吃水果，这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果；
- 3. 刚从冰箱拿出来的水果，要放在正常温度下温一会儿再吃，不要因为心急而凉到自己；
- 4. 吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻；
- 5. 为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。
建议在坐月子期间可以适量的吃弥猴桃、苹果、香蕉、葡萄、樱桃、橘子等水果，这些水果不仅有助身体恢复，还可以帮助下奶。但是切记在吃的时候一定要多加注意，而且一定要适量。
吃芬吗通红色的来月经了
芬吗？通又叫雌二醇地屈孕酮片，是一个性激素的药物，主要成分是雌二醇和地屈孕酮，它可以模拟月经周期激素分泌情况，调整月经，治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。下面就为大家具体介绍雌二醇红色和白色两种颜色的区别：
- 1.雌二醇含量不同，白片含雌激素1mg，红片含雌激素2mg；
- 2.试管婴儿吃或塞芬吗？通红片的作用和功效主要是帮助增长子宫内膜厚度，而芬吗？通白片的作用主要有转化内膜，保胎等；
- 3.芬吗？通的两种颜色，一般前14天是吃白色药片，后14天吃红色药片。
患者在服用雌二醇红色和白色两种颜色药片时，应当注意饮食清淡，不要吃一些油腻辛辣的食物。否则的话，有可能会造成药效消减，这是得不偿失的。患者在来月经之后，仍然需要坚持服用芬吗？通，因为如果停止服药，有可能会出现月经反弹。
