孕妇叶酸代谢ct需要吃多少剂量的，阿法林润康和dha对比有差别
叶酸代谢ct中风险可在医生指导下口服0.8毫克活性叶酸，每一位孕妇的体质都不同，叶酸代谢能力也有差异，建议在医生的指导下选择用量，如果是叶酸中风险并且提示吸收代谢差，可以选择适量的加倍使用剂量，但要注意，一定要在专业医生的指导下进行口服，这样才能维持体内叶酸正常水平降低胎儿发育畸形，同时除了吃活性叶酸外，孕妇还可以选择吃一些富含叶酸成分的蔬菜水果，天然的叶酸含量补充不仅可以降低胎儿畸形率，同时还可以起到防止胎儿神经管畸形的作用。
MTHFR是甲基四氢叶酸还原酶代谢能力的检查，如果这项检查有异常，则意味着孕妇叶酸代谢有异常，需要及时进行补充。具体的补充用量，应该加倍剂量，可选择在HCG跟踪检查下进行用量的增加，通常情况下一直补到孕12周后就可以每天吃0.4毫克叶酸了，也是一片叶酸的量，当然还需要结合检查结果看自己是否适合这个用量，同时在这段时间要做好保健、饮食营养方面的工作，在饮食上要选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果，合理膳食、适当活动、加强营养、注意休息，避免受凉，定期去医院做好孕检工作。
叶酸代谢ct型吃叶酸的要求
《中国妇幼人群膳食指南》(2016)，指南建议，妇女备孕期应开始补充叶酸，除了每天选择摄入叶酸含量丰富的食物如豆类、坚果、绿叶蔬菜、水果、蛋类、动物内脏等外，需要额外补充至少0.4毫克的叶酸及含叶酸的制剂，因为单纯靠食物是远远达不到所需量的。但是据统计，约30%的中国孕妇存在叶酸基因基因突变，正常剂量服用叶酸无效;约40%的中国孕妇叶酸利用率仅为60%。仅有30%的的中国孕妇，其机体可以正常利用叶酸。
叶酸基因是什么
叶酸基因是亚甲基四氢叶酸还原酶基因，是参与叶酸代谢的重要基因之一，其中最重要的是677位点，分为CC型、CT型、TT型。基因型不同，会造成叶酸代谢的巨大差异。CT或TT型的人需要更多的叶酸摄入才能满足机体的需要。
- 1.CC型的人体内叶酸活化的能力正常，每日补充0.4mg即可；
- 2.建议CT型备孕女性每日补充0.4mg叶酸，并在孕早期每日补充0.8mg叶酸；
- 3.TT型备孕女性或孕妇在孕早期每日补充0.8mg叶酸。
由此可见，基因型为CT、TT型的女性按基础0.4mg补充量补充叶酸是不够的，而叶酸的缺乏可能导致新生儿出生缺陷，孕妇妊娠高血压、自发性流产、胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等风险性升高。
对于既往生育过出生缺陷新生儿的女性，以上标准均不适用，其所需量大大增加，需在下次备孕前提前至医生处就诊咨询，孕前至少1个月开始每日补充4mg或者5mg叶酸直至妊娠满3个月。
swisse的dha为何孕妇不宜吃
- 1.孕妇体内dha含量已足够，无需过多服用保健品补充，否则对身体有较大的的负担，会难以消化；
- 2.孕期过多服用容易导致脂质过氧化反应，并且形成脂质过氧化物，对细胞膜的结构，以及功能产生损伤，从而影响免疫功能；
- 3.在摄入dha会引起出血时间延长，以及血小板减少的情况，部分患者可伴随头晕、恶心等症状，不宜长期服用。
孕妇在服用澳洲进口swisse的dha深海鱼油胶囊时，可以根据自身所需dha含量适当摄入，这样是有利于宝宝发育的，建议是在怀孕前三个月进行服用，这个时候属于宝宝大脑发育的关键时期，在服用swisse的dha深海鱼油胶囊时可以直接吞服，也可以选择用温开水送服，一天两颗，随餐服用便可。
