女生为什么会来大姨妈，只需要三分钟胜过一切止痛药
那就是为什么“大姨妈”每个月都要来，大多数女生都会在十二岁左右开始来月经，出现月经也就意味着女性卵巢开始排卵，能够受孕怀孕。但是面对月经多数女性都是害怕它来又怕它不来的状态，正常的月经往往能够反应出女性目前身体健康，至少在子宫以及卵巢、激素方面问题不大。一旦月经周期出现问题，就意味着身体出现了异常，相信每一位女性都思考过一个问题，那就是为什么“大姨妈”每个月都要来？为什么每次来都会不舒服？那么月月到访的“大姨妈”究竟有何魔力呢？
女生来大姨妈注意事项
她是经期妇女最好的朋友。她每个月都来。很多女性对月经又爱又恨。月经的来临表明身体处于健康状态。如果月经不来，她会担心各种意外。很多女性在经期会觉得特别不舒服。其实这些感觉都是正常的生理现象，你们女人不用太担心。下面就来带大家了解下女生来大姨妈时的生理反应有哪些。
女生来大姨妈时的生理反应
小结
女生来月经的时候，有些女生会因为月经前雌孕激素水平突然下降而出现一些情绪上的变化。如头晕、烦躁、抑郁、易怒、易怒、睡眠障碍、注意力不集中等。通常是乳房疼痛。月经过后，这些症状一般会消失。同时，在月经来潮的时候，也可能会出现小腹轻微的发紧、肿胀、腰酸或其他不适。但症状一般不严重，不影响正常生活和工作。
1、容易发脾气
少数女性经期情绪不好，比如容易发脾气。这是因为当经期女性精神状态紊乱，精神系统紊乱不稳定时，脾气往往会暴躁。
2、白带增多
如果仔细观察，可以发现女性的白带会随着时间明显增多。这主要是因为月经来之前，盆腔充血，宫颈和阴道分泌物也增加很多，而这些分泌物是白带的主要成分。
3、出现浮肿
这种情况一般发生在女性经期前一周，部分女性通常会有水肿，但在经期前会更加严重。因为腹痛，女性体重会增加更多，并伴有流鼻涕、便秘、腹胀等。
4、下腹痛
即月经期间，脱落的子宫内膜会通过子宫收缩排出体外，引起小腹疼痛。一般可采用热敷、按摩、喝红糖水等方法改善局部血液循环，缓解小腹疼痛症状。
5、全身乏力
在月经来之前，女性体内雌激素水平的下降会明显影响全身各系统的正常运转，所以大部分女性在经期都会感到全身乏力。这也是正常现象。经期过后，随着雌激素水平的逐渐升高，全身乏力等不适症状可逐渐改善。
6、乳房胀痛
女性一旦来月经，就会出现乳房胀痛，这也是一种生理变化，也是体内激素水平变化引起的。但需要注意的是，如果乳房疼痛较轻，经期过后会有所缓解，属于正常生理现象。如果疼痛特别厉害，要去医院检查乳房，看看有没有乳腺疾病。
同房后为什么大姨妈会提前来
一般移植后出现下腹坠痛是代表着床了
移植后为什么有下坠感
一般情况下做试管婴儿移植以后，会有肚子疼痛的现象，有些人可能是下坠感，这应该考虑是一个正常状态，因为子宫会有不同程度的发育，也会有盆腔充血的情况。
做试管婴儿的过程中，对宫颈及子宫或者子宫内膜是有一定的创伤的，术后可以出现轻度的下腹痛，有的也有少量流血，但一般是持续3天左右，少部分人会有这种感受，没有关系，不要同房、不要刺激子宫就可以。
试管移植后出现坠痛对于敏感的人比较明显
总之移植后几天是胚胎着床的时间，可能敏感的人会有一定的感觉，转移一下注意。休息后会自行消失。建议卧床休息，暂时观察，应该问题不大的，试管移植以后半个月左右可以通过尿液检查是否怀孕。
试管移植后小腹坠痛正常吗？
在试管婴儿移植后总会出现各种各样的症状，如果在移植5、6天感觉小腹坠胀，有下坠感，考虑有可能是胚胎着床引起的。可以再过一周之后验一下血hcg。这段时间注意多休息，避免过度活动，生活作息正常，这里也分享一些做过试管的网友说法。
网友一：我冻胚移植11天，第8天左右开始小腹总是坠坠的疼痛，人平躺在床上就会想尿尿，但是尿只有一点点，屁股也会酸痛感，我当时成功了就是这个感觉，一晚上八趟厕所呢，后来就好了。
试管移植五天至六天出现小腹坠痛可能就是着床了
网友二：我移植第三天就开始像来大姨妈一样下腹坠痛。还有几天去开奖。有很多姐妹都有这个症状。不担心，反正也没有可以解决的办法，多休息，放轻松，等抽血。
网友三：成功就有这感觉了，多躺躺，我这种感觉都到三个多月才好点，不要紧的，别吃热性食物，比如花椒什么的，就正常饮食，注意平衡就行。
总的来说试管移植后出现坠痛感千万不要担心，其实也是一直着床的表现，如果实在担心的情况就可以到医院询问医生，毕竟试管的费用并不低，如果移植失败了，那么自己也会感觉很亏的。
为什么来姨妈会痛经
大姨妈来了为什么会疼痛？有4个原因
大姨妈来了为什么会疼痛？有4个原因
对于女性朋友来说，大姨妈每个月都会找上门，但是很多女性大姨妈的时候，往往还伴随着一阵一阵的腹痛，这不仅是让女性朋友身体上感到不适，而且在生活工作中也造成了不便。其实90%的痛经都是原发性痛经，也就是因为外界因素或者生活习惯导致的痛经，这种痛经其实是可以通过一些方法来缓解的。那么今天的主题就是大姨妈来了怎么办缓解疼痛，教你六招轻松度过姨妈期
来姨妈是否可以喝咖啡需要结合自己的情况来定，如果平时月经多或者痛经，经期不能喝咖啡。因为咖啡中含有的咖啡因可以刺激子宫收缩。喝经期咖啡会促进子宫收缩，进而加重痛经。咖啡因还可能导致经血增多、经期延长等月经不调。而且经期喝咖啡可能会引起激素分泌紊乱，导致卵巢早衰。
来姨妈不能吃什么
1、柿子
柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，从而阻碍人体对食物中铁的摄入。由于女性来月经时失血过多，需要补充铁质，所以不宜吃柿子。
2、浓茶
浓茶不仅有一定的营养价值。还具有防病治病的功效。但女性经期特殊的生理因素决定了要避免喝浓茶。由于浓茶中咖啡因含量高，刺激神经和心血管系统，使人兴奋，基础代谢加快，引起单纯痛经发作，经期延长，经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道内与食物中的铁强烈结合，沉积下来，阻碍铁的吸收，引起缺铁性贫血。
3、咖啡因
咖啡因会引起痉挛，并可能导致月经不调。此外，还会引起情绪波动和睡眠困难。经期忌喝咖啡。你可以喝茶代替咖啡。虽然很多茶都含有咖啡因，但是含量比咖啡少很多。我们也建议在月经期间避免能量饮料。
4、冷食
包括冷饮、冷水、凉菜、冷面等生冷食品。经期，女性身体免疫力差。寒性食物吃多了会使寒气侵入体内，不利于经血的排出，还会引起痛经和血块。
5、巧克力
有些人会在经期吃巧克力缓解痛经和紧张，这是不对的。巧克力中含有的咖啡因是一种利尿剂，会导致体内营养物质快速流失，加重痛经。
做完才发现大姨妈来了怎么办
在个人卫生方面，大姨妈来了需要注意卫生，要勤换卫生巾和内裤，避免引起外阴、阴道、子宫腔感染，造成炎症。在饮食方面，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，不要吃巧克力、不要饮酒、不要喝可乐一些碳酸饮料。在这段期间不要熬夜，不要游泳、不要做剧烈运动。平时多注意保暖，不要让腹部着凉，多注意休息。
一般的症状
1、出血；
2、腹部疼痛；
3、乳房胀痛；
4、便秘或腹泻；
5、困乏、嗜睡或失眠；
6、情绪敏感、易波动。
大姨妈来了怎么办
1、一定注意保暖，可以使用小型暖水袋，放在小腹附近来保暖；
2、准备好姨妈巾，通常两三个小时更换一次；
3、其次是要注意保持心情的愉悦，特别是痛经时，可以看一些能够让自己放松和专注的综艺节目，转移注意力，达到减缓疼痛感的作用。
大姨妈期间禁忌
大姨妈期间食物推荐大姨妈期间主要选择温经散寒、活血化淤、补气养血的食物，少吃寒性食物。如：生姜、大枣、红糖、椰子、桂圆、荔枝、樱桃、桃子、花生、蜂蜜、玫瑰花、葡萄酒等。
1、捶腰：姨妈期间捶腰会导致盆腔充血更严重，反而加剧酸痛感;
2、体检：受身体激素分泌变化的影响，很难诊断身体的真实情况;
3、冲洗阴道：此时对细菌的抵抗力有所下降，易受感染;
4、穿紧身裤：紧身裤臀围小，所以对血管压力大，易影响血液循环;
5、有性生活：月经期间进行性生活容易引起子宫内感染。
女生来大姨妈了会怎么样
大姨妈痛的快速止痛小妙招主要包括：瑜伽、泡脚、食疗、热敷等，只要采用这些办法很快就能改善姨妈痛。但是姨妈痛非常严重，采用上述办法效果不佳，就应该及时用止痛药来缓解疼痛症状，并且要在姨妈结束之后去医院进行检查，要是由于妇科疾病造成的姨妈痛，要及时进行治疗。
月经疼痛缓解小妙招
大多数的女性在来大姨妈的时候会有腹部疼痛、坠胀感，而很多女性并不知道该怎么办，而且不少女性除了喝红糖水以外并不知道该用其他什么小妙招来缓解，下面就介绍一些能够10分钟缓解来大姨妈时疼痛的小妙招，可以了解一下。
- 1.饮食调节，很多女性来大姨妈的时候疼痛，其实很可能是经血流动不畅或者子宫位置不正常等，因此饮食上可以多吃胡萝卜、芹菜、香菜、苹果等活血化瘀的食物，也可以多吃瘦猪肉、蛋类、奶类、红枣等补血益气的食物。
- 2.睡姿改变，可以采用身体平躺蜷曲的姿势，然后用手按住肚子，也可以用热水袋隔着衣服敷在肚子上，这会比站立位时大姨妈带来的疼痛感轻一些。
- 3.膝蹲运动，采用“两手叉腰，两腿下蹲”的运动方式能够比较有效的缓解痛经，但需要注意的是，做膝蹲运动的时候下蹲要完全放松，站立时肛门应当极力收缩，这样才能够起到缓解疼痛的作用。
- 4.加热身体，通过多喝热水、多穿衣服等方法来加热身体，让身体里面的血液快速流动，让其与子宫平滑肌收缩对抗，从而减轻大姨妈所带来的疼痛。
- 5.乙醇棉絮塞耳朵，用蘸着乙醇的棉花球塞入耳孔里，能够有效刺激经脉，进而能够使经痛获得减轻，不过需要注意的是，棉花球所蘸的乙醇这种民间的月经止痛土方法用时需谨慎，否则很有可能会导致出现中耳炎的情况。
除了以上的一些方法能够缓解月经疼痛的妙招以外，还有一些按摩方式也可以快速缓解痛经症状，而不是直接吃止痛药来缓解疼痛，下面就具体了解一下缓解经期痛感的按摩方法。
- 1.摩擦小腹：双手放在小腹中间，轻柔按摩腹部，每分钟10次左右的频率，在按摩5分钟后，让小腹内有热感即可，然后再用双手在小腹两侧朝向腹股沟斜擦，直至发热即可。
- 2.点揉子宫穴：女生大姨妈来的时候若是十分疼痛，可以按摩下腹部、脐下4寸、中极旁开3寸的子宫穴，这样可以刺激子宫穴，起到活血化瘀、理气止痛的作用。
- 3.叩打腰骶部：痛经时可双手握拳，以适中力量轻叩后腰和骶骨部位，每分钟以100次的频率进行，速度均匀，左右交替，直至有微热感的时候停止。
- 4.点按足三里：月经期疼痛可以用拇指指腹按摩，具体位置在小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处，一般按摩到酸胀为止。
- 5.按揉太冲穴：痛经用左手的拇指指腹按揉右足背第一跖骨间隙之中点处的太冲穴，在出现酸胀感之后，换右手拇指指腹按揉左足背的太冲穴。
对于大多数女性来说，上述的大姨妈最快止痛方法都能够在10分钟内比较有效地缓解月经疼痛，不过民间也有传言在耳朵上弄冷水可以缓解经痛，但其实这种方法基本无效，并且月经期间最好不要碰凉水。
由于痛经分为原发性痛经和继发性两类，因此若是以上的所有方法都不能够缓解疼痛症状，则建议到医院进行相应的检查，并进行针对性的治疗。
内行人的实用经验
各个行业其实都有不少的技巧或者禁忌，但很多刚入行的人由于缺乏经验，就会入坑，这里整理了内行人总结的实用经验，虽然不一定都有科学依据，但是有需要的也可以了解一下。
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