宫颈管短可以躺床上运动吗，38周宫缩阵痛强烈
宫颈管短躺着会变长吗
宫颈短一般不建议上下楼梯，怀孕期间宫颈管长度会随着孕周增加而缩短，如果在怀孕早期出现宫颈管短的情况，尽量不要抬重物上下楼梯，避免咳嗽等动作会使腹压升高。
宫缩时候躺着的话会导致阵缩的时间变长，但是子宫持续时间会稍长；站着会导致宫缩、阵痛比较明显，也会发作的比较频繁，但是能够持续的时间会短；出现这种情况的原因主要和体位有关系，和胎头对子宫的压迫也有关系。出现宫缩的时候，不管是站着或者躺着，对于子宫都是有一定的压力，都会导致宫缩的时间太长或者频繁的发作。
宫颈长上去了后面可能会越来越短，因为胎儿持续增长会使子宫受到压迫，就会导致宫颈越来越短。在这种情况下，就建议大家一定要及时引起重视，因为宫颈管太短的话容易引起扩张，从而导致女性出现早产的几率。
- 先天疾病方面，因为先天子宫峡部发育不良,会导致子宫宫颈管变长，这是属于子宫畸形并发症之一；
- 后天损伤方面，由于后天怀孕生产后导致产伤的宫颈撕裂后遗症，胎儿在经过狭长的宫颈管时，会对宫颈管造成一定的撕裂与损伤，所以这也是会导致宫颈管变长的原因之一。
宫颈管短可以爬坡吗
导致孕期宫颈管短有几种情况，常见的一种是子宫收缩导致，还有的是先天子宫畸形导致，孕妇出现宫颈管短的情况往往会导致不良妊娠结果，为了胎儿的健康发育需要进行保胎治疗，常见的保胎方式有以下三种：
1.卧床休息，如果孕期B超显示宫颈管短于3cm，但是宫颈没有松弛，孕妇也没有其他症状，可以通过卧床休息保胎；
2.使用药物治疗，如果宫颈短，且孕妇还有轻微的宫缩现象，可以在医生的指导下使用药物治疗，例如利托君、地屈孕酮片等，注意一定不要擅自用药，以防引起不良反应；
3.宫颈环扎手术保胎，如果孕妇有自然流产史，或者是确诊为宫颈机能不全，宫颈过短的情况下，可以考虑进行宫颈环扎术，孕中后期宫颈管短且已经也开始扩张，需要进行紧急环扎术保胎。
正常情况下，孕期宫颈管的长度应该在3cm以上，宫颈管过短需要进行保胎治疗才能保证胎儿的安全，可以参考宫颈短卧床保胎成功案例，根据自己的实际情况选择合适的方式保胎。
宫颈管短怎么躺比较好
我是在怀孕22周的时候出现了宫颈管偏短的情况，按照当时的月份做环扎手术已经不是最佳时间了，其实按照当时的情形选择哪种方法都不是最好的选择，我只是按照我的判断选择了我认为的保胎成功最大的一种，大家还是要按照自己的情况判断。
宫颈管扩张类型
一般情况下宫颈管都是闭合在分娩前，一旦出现扩张的情况说明胎儿有先兆流产的迹象，宫颈管扩张比较常见的类型有T型、Y型、V型、U型四种。这几种形状都是十分危险的，通过B超检查就能够发现，所以怀孕之后孕妇一定要定期进行B超检查，及时监测宫颈管扩张程度以及长度变化。
前情提要
孕22周的时候去开开心心去做四维，还没检查医生发现宫颈短短到14，内口已V型扩张。立马坐着轮椅办理了入院，然后就是的漫长而艰难的保胎历程！
医生让环扎，医生和家人一直在做我思想工作。说目前虽月份大还有可环扎的机会，我最后了解的情况是环扎后还有可能导致宫缩，一旦宫缩来了还要手术就意味着保胎失败，但大概率的可以导致宫颈管不会再继续短。不环扎可能宫缩来了宫颈管还会继续短导致失败！
保胎治疗方案
面对同样的结果及手术带来的风险，对于我来说我不想冒0.1%的风险，因为这个孩子对我来说太不易，我最终选择了保守治疗不环扎。和科室主任和管床医生都深度沟通后，他们也理解我的做法就启动了保守治疗方案，住院20多天出院了，出院时宫颈管25，内口闭合状态！
常规输液
医生检查之后根据我目前的宫缩情况开了硫酸镁，但是有姐妹说这个药用完之后会出现呕吐、冒冷汗的情况，虽然我当时也不太舒服，但是反应没有太大，医生说这个药主要是为了防止宫缩的。
塞雪诺酮
之后医生有开了雪诺酮进行保胎，每天都要塞一两次雪诺酮，后面因为经济原因把雪诺酮换成了安琪坦，雪诺酮一百十块，而安琪坦一盒才小几百，药效一样，就是塞的次数不同，吸收情况不同。
口服保胎药
口服了黄体酮还有一些其它的保胎药物，刚开始的时候还注射了孕酮，到后面变成了口服药物，到出院的时候医生有开安宝，但是一直没有用，医生说不到万不得已不要用。
平躺保胎
除了大便，一切都在床上解决，之后有走动，但是宫颈口又短了，所以一直都在床上躺着，而且只能选择平躺这个姿势，到后面32周的时候才逐渐稳定，可以小范围活动和半躺。
日常生活护理
在医院住了20多天就出院了，但是当时出院的时候宫颈管已经是25毫米了，而且内宫口也处于闭合状态，所以就回家护理，但是整个护理过程除了没有输液之外和在医院没有任何的区别，后半孕期都是由家人照顾。
测量胎心
每天都要测量胎心，监护宝宝的胎动情况，记录胎动频率，以防宝宝出现流产或者胎停等异常情况，在家里可以使用听诊器和专业胎心仪进行辅助，这一点也是很重要的。
关注宫缩
时刻关注自己的宫缩情况，由于还未到生产时，一旦发生宫缩极有可能导致宫颈管再次缩短，这样孩子就真的会保不住的，每两周有一次复查，但是我都是坐着轮椅去的。
情绪放缓
心情放平和，保持一个好心情的治疗的最好方法，有时候比药物还要管用一些，所以姐妹们在这段时间一定要控制好自己的情绪，波动太大就有可能导致保胎失败。
个人治疗后感受
每个人情况不同，最佳环扎是15周前，我是错过最佳时间手术有风险！所以并不是说不能进行环扎手术，而是我当时发现时已经没有机会进行环扎了，如果有姐妹是在15周之前的还是可以尝试这个方案的；平躺不运动保持好心情是导致不宫缩的最好治疗方法，过了32周可以半躺和小范围活动，由于长期平躺，所以患上妊娠期糖尿病的风险增大，所以在饮食方面一定要小心。
无症状宫颈管短怎么办
对于宫口高度扩张的女性，仅体格检查足以诊断宫颈机能不全。宫颈机能不全的诊断通常仅限于单胎妊娠，因为在多胎妊娠中，中期妊娠胎儿丢失/超早产（即
1.生育史：如果女性存在典型生育史，即曾连续≥2次中期妊娠胎儿丢失/超早产（即
2.超声：如果无症状女性的既往史提示，曾发生1次中期妊娠胎儿丢失/超早产（即
3.体格检查：在孕14～27周的女性中，如果体格检查发现宫口扩张和宫颈管消退，且无宫缩或不规则的无力宫缩似乎不足以解释这些表现，可根据体格检查做出宫颈机能不全的诊断。
不过对于非妊娠女性，任何检查均无法诊断或排除宫颈机能不全，使用扩张器、球囊或宫腔镜对评估宫颈机能没有帮助。超声、MRI或子宫输卵管造影可能发现子宫畸形，子宫畸形是宫颈机能不全的一个危险因素，但不具诊断性。
