孕晚期老坐着会窝着胎儿吗，母乳喂养正确姿势

要说孕妇坐长途车对胎儿有影响吗？这肯定是很有影响的，孕妇在长途车一方面要求长时间一个姿势坐着，这不只是会让孕妇的身体感到不舒服，肚中的宝宝更是对此很是敏感。对于孕早期的孕妇而言，肚中的宝宝还只是胚胎而言，震动对于为着床稳定的胚胎影响是很大，严重时甚至会造成流产，而对于孕晚期的孕妇而言，长时间的颠簸或会造成孕妇早产。所以一般是不建议孕早期和孕晚期的孕妇坐长途车的。

站着对胎儿好还是躺着

怀孕是每个女人一生中，身体最遭罪的时候了。需要用自己瘦弱的身躯把一个宝宝从一个胚胎养到大，给宝宝最大的保护，而对于孕期的常用姿势来说，胎儿是既不喜欢孕妇长时间站着也不喜欢躺着的，而是更喜欢准妈妈们可以动起来，来看一下具体原因。

1.使胎儿的活动空间增大。胎儿发育正常的孕妇，应该适当地运动，最好是适当地散散步。呼吸新鲜空气。一旦不运动，全面休息下来，就会发现越来越懒，而且越来越没有力气，所以稍微适当的运动，可以保持人的体力，而且使胎儿的活动空间增大；

2.有利于胎儿及早入盆。对于孕妇来说并且愈接近预产期进行适当的运动，可以有利于胎儿的及早入盆，而且胎儿即使入了盆也需要适当地走走，这样可以加快产程。否则通常而言是不利于生产的；

3.避免胎儿过度生长。孕期适当的活动有助于增加铁元素和钙元素的吸收，避免发生缺铁和缺钙，还有助于控制血糖，保持血糖在正常范围以内，避免胎儿过度生长，以免引起巨大儿增加剖宫产的概率。

在孕期很多孕妇不愿意活动，经常卧床休息或者是长时间的站着，这都会对身体产生很大的危害。在孕期必须保持适当的活动量才可以，研究表明，孕期合理安排运动的时间和强度，无论对孕妈本身还是之后的分娩都是有好处的，也可以放松心情、缓解压力。

女性都是伟大的，从怀孕起由于母爱开始爆棚，孕妇在整个孕期无论做什么事情都会优先的考虑到宝宝，即使在孕晚期身体会出现水肿以及频繁起夜各种不适的症状，也会照顾到宝宝的健康，但是就算身体很难受也不能够长时间的站着或者是躺着的，不然会对宝宝的健康有影响。

1.长时间站立。胎儿也会出现躁动的情绪，或是长时间躺着。那么导致胎儿的活动空间变小，这时胎动也会很明显，胎儿在腹中会做出的反抗；

2.长时间躺着。容易造成胎儿生长缓慢、宫内生长受限的情况。因为怀孕后孕妇的子宫逐渐增大，会压迫下腔静脉而造成供血不足，容易造成仰卧性低血压。

孕晚期怎么躺着对胎儿好

关于孕妇的睡姿其实没有太多的要求，可以根据个人习惯，以舒适为主，但是由于孕妇睡姿对胎儿的生长发育是有重要影响的，一些不好的睡姿可能会压迫胎儿，导致窒息等等，因此介绍几种不同时期合适的睡姿给孕妈们参考：

1、孕早期：孕早期孕育胎儿的子宫仍居于母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇睡姿可随意，以舒适体位为宜；2、孕中期：孕中期孕妇应注意保护腹部，避免外力的直接作用。若孕妇为双胎妊娠或羊水过多，可采取侧卧位睡姿，若孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢；3、孕晚期：孕晚期孕妇的睡姿尤为重要，宜采取左侧卧位，因为左侧卧位可纠正已增大子宫的右旋，减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，从而改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

此外，需要注意的是孕晚期不宜采取仰卧位，因为仰卧位时，巨大的子宫会压迫下腔静脉，导致回心血量及心输出量减少，孕妇血压降低，出现头晕、心慌、恶心、憋气、四肢无力、面色苍白等不适症状。

关于孕妇坐着好还是躺着好没有绝对的说法，而是要根据孕妇的身体状态、胎儿发育情况等因素综合判断，但可以肯定的是孕妇不宜长时间保持同一姿势，以免影响血液循环，影响自身健康及胎儿发育，怀孕早期由于胎儿在子宫内尚不稳定，建议孕妇躺着休息为佳，随着后期胎儿在子宫内逐渐稳定，孕妇不宜经常躺着，可适当坐着或站起来适当走动，如饭后散步、做孕妇操等，可帮助促进身体血液循环。

很多孕妈在孕晚期觉得坐卧的姿势睡觉舒服，这个跟胎儿的压迫有关，孕晚期的子宫逐渐增大，开始压迫到心脏，所以出现胸闷、呼吸困难、尿频等情况，但是建议不要经常坐着睡觉，因为对肚子有压迫性，严重会诱发宝宝缺氧，睡姿可以采取左侧卧位为主，左右交替的睡觉姿势，如果难以入睡可以考虑垫高枕头等方法。