孕期控糖晚上睡觉发冷，血糖高不高看脚就知道是真的吗？
移植第七天晚上睡觉发冷
此外，由于患者在胚胎移植后医生都会给患者使用大量的保胎药物进行保胎的作用，这些药物会使女性体内的孕激素达到孕育胚胎的水平，这会导致这部分患者提前出现一些孕期症状，所以很多女性患者在白天和晚上感觉会发冷或者发热：
正常现象
如果是在移植前并没有服用任何的保胎类药物就正常着床的患者在出现白天发冷，晚上发热的症状，那么这就很可能是由于胚胎正常着床后引起的正常现象，这是由于体内的激素水平发生变化引起的，当出现这种情况后，患者需要多注意休息，适当选择一个时间到医院进行复查，确认自己是否怀孕。
药物导致
由于部分患者自身的身体状况原因导致她们需要服用一些保胎药物才能进行胚胎移植，如果患者使用了黄体酮或者其他的孕激素药物，那么这些激素类药物也会导致患者体内的激素升高，从而出现白天冷，晚上热的症状，属于正常现象，需要处理的患者可以到医院询问医生，服用一些降低激素的药物。
孕期过敏性鼻炎晚上没法睡觉
宝宝晚上睡觉鼻子呼呼响的原因有病理性和生理性两种，其中病理性是指宝宝感冒受凉等生病因素，最好是及时前往医院治疗，定期给宝宝清理鼻腔分泌物，多喝点热水，穿暖喝点。生理性是指孩子软骨没有发育健全，或者枕头太高或太低，也有可能是睡姿问题造成的，一般不需要药物治疗，调整好睡姿或者等孩子大点就好了。
- 1.如果宝宝鼻子总是呼噜呼噜的，要检查一下是否有呼吸道不通畅引起的，排除支气管狭窄的情况，如是支气管狭窄一定要及时前往医院进行治疗；
- 2.鼻腔内有分泌物，分泌物长时间没有及时排出，粘稠滞留在鼻腔，呼吸不畅出现呼噜声，最好是定期给宝宝清理鼻腔里的脏东西，避免呼吸困难；
- 3.如果是感冒引起的鼻塞，导致出现呼噜声大，家长一定要注意室内温度，不要忽冷忽热引起宝宝感冒发烧；
- 4.如果是鼻甲肥大、过敏性鼻炎引起呼噜声大的现象，需要去往医院检查确定病因，及时治疗。
遇到这种情况，宝妈不要手忙脚乱，只要孩子精神头很好，基本上就没有什么大碍，实在是担心的话，可以去医院进行一个基本的检查。找到具体原因在治疗。这个时候家长一定要放松心态，不要过度担心。
孕期控糖三餐怎么吃
1、早餐
- 主食：高纤维馒头、饼等。
- 副食：①煮白鸡蛋或荷包蛋一个；②淡豆浆、牛奶、小米粥任选一种；③凉拌时令蔬菜。
2、午餐
- 主食：高纤维馒头、大米饭、面条等。
- 副食：①根据情况选择瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉；②清炒、凉拌蔬菜；③大豆、豆腐及豆制品等。
3、晚餐
- 主食：①高纤维馒头或大米饭；②小米粥、绿豆粥、红小豆粥任选一种。
- 副食：①新鲜蔬菜、豆制品等；②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
以上血糖高一日三餐食谱图对于早中晚三餐进行了合理安排，对于具体主食和蔬菜的选择可以参考孕妇十种最佳降糖食物， 山药、苦瓜、胡萝卜、南瓜等等都是不错的选择。
孕期晚上睡觉脚抽筋
生活中有很多的朋友都会出现腿抽筋或者是脚抽筋的现象。那是因为我们坐的时间过于长，或者是睡觉的姿势不正确，又或者是运动过于激烈造成的。那么脚抽筋严重吗？脚抽筋代表了什么呢？
一般来说孕期抽筋分为生理和病理，生理抽筋一般是出现在腹部、腿部，而病理则会出现在手和脚，所以我们也不好判断，需要在医院做详细的检查才能确认。
晚上睡觉前可以按摩脚部或垫高脚部再睡。若是晚上睡觉时腿抽筋，也可以让丈夫帮助按摩或那热毛巾敷在脚上，这样也可以有效的缓解腿抽筋带来的痛苦。
首先，如果是经过剧烈运动之后，造成了腿脚抽筋，那么有可能是缺钙而引起的，只要在日常生活当中，多吃一些含有钙质的营养物质就能够缓解脚抽筋的现象，这种的脚抽筋不属于严重的范畴。
半夜出现腿部抽筋，而且抽筋感到的疼痛很难忍受，那么有什么有效地预防腿部抽筋的办法吗？下面就为大家介绍几种关于预防腿部抽筋的方法，有兴趣的人快来看看吧。
1、要注意驱寒保暖，特别是在晚上睡觉的时候，要注意局部的保暖，例如背部、脚部等；
2、注意睡觉时候的姿势，尽量以平躺或者是侧卧的方式；
3、在白天的时候，走路或者运动时间不要过长，也要注意运动不要过于剧烈，避免疲劳过度；
4、可以适量参加体育锻炼，增加自身的体质以及抵抗力；
5、可以补充一些维生素E；
6、也可以进行适当地补钙，可以食用一些富含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等，能够促进钙盐的溶解以及自身的吸收；
孕期晚上睡觉垫屁股
试管移植手术之后屁股下面不建议放枕头，通常情况下移植手术之后平躺就可以了。移植手术的成功与屁股下面垫枕头是没有关系的，如果垫枕头的时间过长，也会造成腰部的损伤，所以建议不要采取屁股下垫枕头的方式。屁股垫枕头只是针对自然受孕的夫妻比较适应，因为屁股垫起来会使盆腔肌肉紧张，小肚子受力，反而不利于着床。除此之外女性应注意睡觉的姿势，平躺或者侧躺都是可以的，但不要长时间保持一个姿势，以免影响到血液循环。
根据相关了解，孕妇睡觉时可以适当垫屁股，但是不建议长时间垫，以免对身体造成影响。并且还可以预防子宫压迫，也可以预防便秘，有助于改善孕期不适的症状。但要注意的是，如果长时间垫屁股的话，可能会导致其他异常情况出现。只是具体如何建议各位患者以实际情况为准。
隔尿垫是每个宝宝生活中的一种必需用品，因为隔尿垫相较于纸尿裤来说，使用起来更加方便，所以受到很多宝妈的欢迎。市面上的隔尿垫品牌、样式、种类都非常多，其中大部分的隔尿垫都会选择tpu作为反面材料，主要是因为这种材料的隔尿垫具有以下这些优点：
- 1.防水性好：tpu作为一种弹性体，是介于橡胶和塑料之间的一种材料，所以具有这种材料的隔尿垫防水性是很好的；
- 2.透气性强：同时这种材料也具有一定的透气性，所以宝宝使用tpu材料的隔尿垫，也不用担心不够透气；
- 3.耐油性好：因为tpu材料本身具有耐油性，是弹塑性胶原材料无法比拟的，所以这种材料制成的隔尿垫还能隔离各种污渍，方便清洗。
隔尿垫是每个宝宝生活中的一种必需用品，因为隔尿垫相较于纸尿裤来说，使用起来更加方便，所以受到很多宝妈的欢迎。市面上的隔尿垫品牌、样式、种类都非常多，其中大部分的隔尿垫都会选择tpu作为反面材料，主要是因为这种材料的隔尿垫具有以下这些优点：
1.防水性好：tpu作为一种弹性体，是介于橡胶和塑料之间的一种材料，所以具有这种材料的隔尿垫防水性是很好的；
2.透气性强：同时这种材料也具有一定的透气性，所以宝宝使用tpu材料的隔尿垫，也不用担心不够透气；
3.耐油性好：因为tpu材料本身具有耐油性，是弹塑性胶原材料无法比拟的，所以这种材料制成的隔尿垫还能隔离各种污渍，方便清洗。
