怀孕后才开始吃叶酸来得及吗，哪个先吃好？
意外怀孕的女性，现在吃叶酸是来得及的，一般情况下，夫妻双方在怀孕前3个月就需要开始吃叶酸，如果是意外怀孕，只要在怀孕后补充叶酸充足，都能够起到预防胎儿畸形的作用，但是至于要补充叶酸到什么时候，妊娠前三个月之后是否还需要继续补充叶酸，就需要参考医生的建议。
我是在上个月的8号来的月经，在25号的时候和老公同房了，前期的时候是没有带避孕套的，只是在后面的时候带了，没想到居然就意外怀上了，和老公商量了一下，还是准备留下，只不过我听说在备孕前要吃叶酸的，那么没备孕就意外怀孕了，现在吃叶酸还来得及吗？
怀孕前吃叶酸还是怀孕后吃叶酸
孕妇吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形
医生不建议孕妇吃叶酸谣言：备孕期吃叶酸可以助孕，怀孕吃叶酸能预防胎儿畸形，不过网上很多传言说，医生不建议孕妇吃叶酸，因为孕妇吃叶酸会便秘，而便秘严重就会有流产的风险，此外，吃叶酸还会影响孕妇的肝脏功能和胃，这些说法，目前是让很多怀孕或没怀孕的女性都非常担心吃叶酸会有影响。
真相鉴定：“医生不建议吃叶酸”是谣言，并且吃叶酸也没有任何危害，正常来讲，孕妇建议在怀孕前3个月服用叶酸，目的是预防孕期并发症，如胎儿的先天性脊柱裂、脑积水等，此外对于预防妊娠高血压和胎儿先天性心脏病也有一定作用。因此对于孕妇和胎儿来讲是有利无害的。孕妇吃叶酸相关内容辟谣专区
谣言一：孕妇吃叶酸对肝脏功能是否有影响？
孕妇吃叶酸是不会影响肝功能的可以放心，在备孕期间和怀孕前三个月服用叶酸能够预防胎儿的神经管畸形，在怀孕期间除了补钙补充叶酸和维生素是不可以吃其他药物的。
怀孕吃叶酸一般不会引起便秘
谣言二：孕期吃叶酸会导致胎停吗？
吃叶酸不会导致胎停，叶酸能够预防神经管缺陷，对于怀孕早期来说，应该进行补充，胚胎停育的原因不会是由于叶酸导致的，大多数是由于胚胎染色体异常等情况所引起的。
谣言三：孕初期吃叶酸会不会便秘？
怀孕吃叶酸一般不会引起便秘，毕竟叶酸是属于水溶性维生素，易消化且不会加重胃肠负担。一般在孕期之所以容易出现便秘，一方面是饮食搭配不当，另一方面是胃肠蠕动缓慢所引起，所以要调整进食方式，并且也要适当多喝点水。
孕妇吃叶酸的具体好处
叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，其实无论是备孕还是怀孕都需要补充叶酸，在备孕的时候男性也可以吃叶酸，这样能利于助孕，而孕期吃叶酸的好处也不少，主要就有以下几点：
- 1. 预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血；
- 2. 预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷；
- 3. 预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%；
- 4. 增长胎盘：叶酸影响DNA和细胞的基本结构，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要；
- 5. 预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
一般建议从孕前3个月即开始服用叶酸，一直到孕后3个月，为期大约半年的时间。叶酸建议每天吃1次，1次吃0.4mg。怀孕之后吃叶酸，目的是为了补充孕妇体内的叶酸量，避免胎儿发生神经管畸形的情况。但是女性吃叶酸比较多，就有三个危害，这也是医生不建议的原因，包括影响到胎儿对微量元素的吸收、出现头晕、恶心等不适感、严重会出现流产的危险。
姐妹经验分享
怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕妇能不能吃叶酸”的问题，一些网友发表了自己的看法。
怀孕的时候当然是需要吃叶酸的，除非自己不知道吃叶酸有好处，我怀孕的时候就有吃叶酸，而且叶酸我是在我们社区领的，还是免费的，通常叶酸是在备孕前几需要吃，这样可以提高卵子质量，男性吃了也可以提高精子质量，怀孕后吃，也能预防胎儿的流产和神经管畸形。
我在怀孕的时候是没有吃叶酸，不过是吃的爱乐维复合维生素片，因为爱乐维这款药是可以代替叶酸的，其中也有叶酸的成分，我感觉效果会更好一些，总之怀孕的时候叶酸也必然补充的，所以怀孕的女性朋友一定要吃叶酸。
一般叶酸是孕前三个月吃，吃到孕后三个月，对于一些意外怀孕的姐妹，并没有备孕准备的，当检查到自己怀孕的时候，也乣及时的吃叶酸，毕竟叶酸能起到预防贫血，降低宝宝发生先天性疾病的概率，也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。
春天的花
辟谣大全
十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。
| DHA | 蒲地蓝口服液 | 地屈孕酮 | 黄体酮胶囊 | 保灵孕宝 |
| 保胎丸 | 黄金素 | 鱼肝油 | 医维他 | 孕妇维他 |
| 银耳 | 凉皮 | 莲子 | 益生菌 | 豆浆 |
| 片仔癀 | 牛奶 | 虾 | 叶酸 | 米油 |
| 高铁米粉 | 小米粥 | 米汤 | 骨头汤 | 柿饼 |
| 钙片 | 爱乐维 | 金斯利安 | 谷维素 | 乳铁蛋白 |
| 甲硝唑片 | 维生素E | 西梅汁 | 奶粉 | 海参 |
| 花胶 | 燕窝 | 胚宝胶囊 | 金银花 | 羊肉 |
| 牛肉 | 咖喱 | 菊花茶 | 红糖水 | 黑糖 |
| 姜水 | 山楂 | 薏米 | 蜂蜜 | 巧克力 |
| 味精 | 腌制食品 | 螃蟹 | 苋菜 | 咸菜 |
| 桂圆 | 石榴 | 大蒜 | 辣椒 | 韭菜 |
| 香菜 | 芹菜 | 胡萝卜 | 咖啡 | 感冒药 |
| 苦瓜 | 茄子 | 火锅 | 优甲乐 | 雌激素 |
| 面食 | 辅酶q10 | 星鲨 | 双鲸 | 果泥 |
| 番茄红素 |
孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。
怀孕后优甲乐和叶酸怎么吃
空腹吃优甲乐药效更好
服用优甲乐多久进食
一般服用优甲乐后至少要隔40分钟后再进食早餐，会更有利于优甲乐的吸收。优甲乐在服用过程中建议空腹服用，吸收较为理想，某些食物和药物都会干扰优甲乐的吸收，进而影响优甲乐功效的发挥。
早餐建议在服用优甲乐40分钟后吃
一般来讲，在服用优甲乐后要与叶酸、铁剂、药物等隔一小时以上，有利于优甲乐的吸收，而且铁剂、豆浆、牛奶等食物各40分钟以上；豆制品、奶制品隔40分钟以上，更有利于优甲乐的吸收。
其中优甲乐的吸收已空腹吸收效果最好，其次是餐前，最后是餐后。优甲乐吸收会受很多因素的干扰，所以改为空腹服用会效果更理想，患有胃肠道疾病的人群也会干扰优甲乐的吸收。
吃了优甲乐间隔多久能吃饭
优甲乐一定要是在餐前半小时的空腹状态下口服，才会达到最有效的浓度，主要是担心食物和药物和优甲乐一起服用，会影响到优甲乐的吸收，导致治疗效果不佳，严重甚至还有可能会产生优甲乐副作用，影响身体健康。
咖啡是影响优甲乐吸收的食物之一
目前研究发现影响优甲乐吸收的食物，主要包括黄豆类、咖啡、牛奶以及高纤维饮食等，所以要求优甲乐和吃饭时间间隔半小时以上，比较没问题。关于优甲乐忌口食物，建议在使用该药前可以了解一下。
有些药物也会影响到优甲乐的吸收，包括含有铝、铁、钙的药物，比如胃黏膜保护剂硫糖铝，抗酸药物氢氧化铝、钙片等会在肠道与甲状激素发生化学反应，影响吸收，达不到有效的药物浓度。
优甲乐用药后吃鸡蛋时间
优甲乐是一种激素类的药物，是用来进行甲状腺激素的替代治疗的用药。这种用药建议早上起来吃饭之前服用效果比较好，食物要放在用药半个小时以后吃，也就是吃完优甲乐半个小时再吃鸡蛋，或者再吃其他的东西。
美卓乐怀孕后可以一直吃吗
美卓乐和尤金都是甲泼尼龙片，效果都是一样的，甲泼尼龙片尤金和美卓乐的区别其实只是生产厂家不一样，规格以及价格有差异而异，所以是可以把美卓乐换成尤金的，这两种药可以相互替代。甲泼尼龙片美卓乐和尤金都属于糖皮质激素药，而把美卓乐换成泼尼松也是可以的，都是激素，效果作用相当。
美卓乐也叫甲泼尼龙片，是属于糖皮质激素类的药物，是一种人工合成的糖皮质激素，主要具有抗炎、抗过敏以及免疫抑制的效果。尤金甲泼尼龙片主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病，如风湿性疾病、胶原疾病、皮肤疾病，也是具有和美卓乐一样的功效，所以美卓乐换成尤金是可以的，效果都一样。
怀孕可以吃辣椒吗
由于每个地方的饮食习惯不同，很多的孕妇在怀孕的时候也没有特意的去禁什么饮食，酸的甜的辣的都吃，那么"女性怀孕期间可以吃辣吗？刚怀孕吃太辣会流产吗？"专家的建议是可以吃，但是要少吃，避免上火引起便秘和腹泻需要注意。
孕妇可以吃焖油尖椒吗？对于那些吃惯辣味的妹子，在怀孕期间如果没有辣椒的点缀，肯定会影响胃口的，而且孕妇在怀孕期间会有妊娠反应，食欲就更不佳了。究竟孕妇可不可以吃辣椒呢？孕妇在吃辣椒时又有什么需要注意的呢？
孕妇可以吃辣椒吗？孕妇应少吃且慎食辣椒。因为辣椒属于辛辣刺激食物，辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，给宝宝带来刺激，造成不良影响。爱吃辣的准妈咪们要注意了，即使对辣再情有独钟，怀孕后也必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。
怀孕初期食谱推荐:
1、怀孕初期，早孕反应会引起恶心呕吐等症状。尽量清淡饮食，多吃菠菜、白菜、韭菜、胡萝卜、花椰菜和牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，营养价值高。
2、它可以补充身体所需的营养，缓解孕吐反应，帮助胎儿生长发育。怀孕初期尽量少盐少油。
3、按时按量，饭后适当运动。注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物食物。怀孕初期要注意休息，避免过度劳累。
吃幽门螺杆菌后大姨妈推迟
克拉霉素是妊娠期C类药物，目前研究未显示该药对胚胎发育有明确的不利影响，你现在应该怀孕43天（医学上怀孕天数统一从末次月经来潮第一天算起）建议你去医院B超检查，看看孕囊的发育情况以及是否有胎压和心管搏动，月经没有经常推辞，现在可能看得到明显的胚芽，长度在6-7mm左右，可见心管搏动。如果如果月经常有推迟，目前实际孕周并无43天，有可能看不到胚芽。
幽门螺杆菌对怀孕的影响不大，主要是胃部疾病的因素，可能对孕妇本人的胃部有影响，怀孕期间暂停治疗，等孩子出生以后，再去好好看一看幽门螺杆菌的问题。
