包菜孕妇可以吃吗初期，哪个更好因人而异
芦笋孕妇初期可以吃吗
虽然芦笋属偏寒性，但是比起它给孕妇带来的好处，这个完全可以忽略，并且有中医养生专家也是建议孕妇们平时要多吃一些芦笋。
孕妇能吃芦笋。芦笋是一种高营养高蛋白的蔬菜，同时富含叶酸以及多种膳食纤维，这些都是孕妇调养身体以及胎儿发育所必须的。首先是叶酸，能预防胎儿畸形；而膳食纤维，能帮助孕妇改善便秘。其次，芦笋中含有的多种微量元素，也是孕妇需要的。
孕妇吃海参的最佳时间段在孕中期开始到孕晚期结束。那么怀孕初期能吃海参吗？其实也是可以的，孕早期食用海参的功效也并不比孕中期和孕晚期差。如果大家在孕期适量的食用海参汤是有益无害的。
在偏远的地方，依然流传着酸儿辣女的俗说，以判断是生男生女的依据。怀孕初期女性喜欢吃辣就一定会生女宝宝，吃酸就一定会生男宝宝吗？这些有趣的问题自古以来都是受到老太太和姑嫂们的热聊话题。怀孕初期特别喜欢吃辣生儿吗？让我们来看看实事的真相如何。
其实在孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。所以孕妈们在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，做到少食多餐。但是该补充的营养还是得有，对于怀孕2个多月的孕妇需要补充以下营养物质：
- 1.注意补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等，每天补充蛋白质的量最好保证在80克左右；
- 2.维生素也是孕妇需要注意补充的营养，特别是维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，如胡萝卜、南瓜、橙子、苹果、西红柿、青菜、黄瓜等，这些基本的营养都要保证每天补充足够量；
- 3.水和无机盐也是孕妇需要注意补充的营养物质，这两类营养物质缺乏的话会引发很严重的身体疾病；
- 4.注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷。许多天然食物中都含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等），奶制品等都富含叶酸。
其实在孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。所以孕妈们在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，做到少食多餐。但是该补充的营养还是得有，对于怀孕2个多月的孕妇需要补充以下营养物质：
1.注意补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等，每天补充蛋白质的量最好保证在80克左右；
2.维生素也是孕妇需要注意补充的营养，特别是维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，如胡萝卜、南瓜、橙子、苹果、西红柿、青菜、黄瓜等，这些基本的营养都要保证每天补充足够量；
3.水和无机盐也是孕妇需要注意补充的营养物质，这两类营养物质缺乏的话会引发很严重的身体疾病；
4.注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷。许多天然食物中都含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等），奶制品等都富含叶酸。
孕妇能吃紫苏吗初期
虽然紫苏有非常高的营养价值和药用价值，但是刚升级为准妈妈的孕妇们或者是家有孕妇的朋友们，还是会关心，孕妇能吃紫苏吗？孕妇是可以吃紫苏的，因为紫苏自古来就有作为安胎的中药使用，是孕期保健的佳品。我们就来具体了解一下，孕妇能不能吃紫苏。
对于怀孕初期能吃粽子吗？我们来看看过来人是怎么说的：
紫苏具有安胎的作用，并可和中止呕，对于妊娠胎气不和、心腹胀痛、呕吐、胸闷等有较好的疗效，为妊娠期女性的保健佳品。紫苏营养丰富，孕妇吃紫苏，能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及膳食纤维。对于食欲不佳的孕妇来说，孕妇吃紫苏，紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气，健胃，解暑。怀胎十个月，孕妇免不了出现腹泻、腹胀、少食、便秘的情况。这时，孕妇吃紫苏，性温的紫苏能缓解孕妇的肠胃不适症状。如果孕妇感冒了，紫苏也能帮帮忙。紫苏中的特殊物质，还有抑菌防腐的功效，同时，紫苏的抗氧化、抗癌能力也很强。孕妇吃紫苏，有增强免疫力、保护血管、防癌的作用。
孕妇吃桑葚的注意事项
孕妇虽能吃桑葚，但孕妇吃桑葚的注意事项同样也不能忽视，不然也是会对孕妇的健康产生影响的。孕妇吃桑葚需要注意以下3个方面：
1、选购桑葚过程中，需要选择比较厚实、饱满、没有出水、比较坚挺的桑葚，此类桑葚安全性比较高。而一些看着颜色很深、吃着味道较甜的桑葚很可能是经过了人工染色。
2、清洗桑葚的时候需要先用清水冲洗几分钟，然后放入淘米水中侵泡15分钟后再进行清洗。因为桑葚表面凹凸不平，分析不容易洗干净，这样做能将桑葚清洗干净。
3、未成熟的桑葚中海油较多的鞣酸，孕妇吸收后会抑制身体对钙、铁、锌等物质的吸收，所以未成熟的桑葚不宜给孕妇吃。
孕妇吃菠萝蜜会怎么样
菠萝蜜是著名的热带水果之一，味道香甜，营养丰富，受人欢迎。菠萝蜜中含有丰富的脂肪，蛋白质，及多种矿物质元素，一般对孕妇的身体是有帮助的，而且菠萝蜜对胎儿的生长发育也提供了丰富的营养。
孕妇能不能吃菠萝蜜
孕妇可以使用菠萝蜜，因为菠萝蜜中含有糖、有机酸、菠萝蛋白酶、维生素，而且还含有充足的微量元素，比如硒、钙、磷、铁、钾等，具有着补中益气、止渴和通乳的作用。
孕早期
怀孕初期可以适当的吃菠萝蜜，因为菠萝蜜中含有丰富的营养，例如维生素、矿物质，可以为孕妇提供必需的营养。值得注意的是，孕妇虽然是能吃菠萝，但不能吃太多，要留意是否有过敏的现象，一般孕妇如果是过敏体质的话就不能吃菠萝。
孕中期
怀孕中期可以吃菠萝蜜，吃菠萝蜜是有利于女性的身体健康的，其次，孕妇通过吃菠萝蜜，会摄入大量的微量元素，这些元素对胎儿的成长和发育会有正面的影响。
孕晚期
孕晚期孕妇可以吃菠萝蜜，菠萝蜜的营养价值非常高，是一种美容益气的果品，吃菠萝蜜可以促进孕妇人体对纤维蛋白的水解作用，可以很好的让残留在血管壁的纤维蛋白快速的溶解，这样就减少了孕妇因为血管流通不循环出现的水肿、或者是引发炎症的情况。
孕妇吃菠萝蜜的好处
菠萝蜜营养价值非常高，是一种美容益气的果品，其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。
润肠通便
菠萝蜜归大肠经，含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，进而加快食物残渣在体内的排出速度，预防孕妇便秘及改善孕妇便秘。
美容养颜
菠萝蜜中的维生素C含量丰富，这种物质具有一定的抗氧化作用，能淡化皮肤中的黑色素，使皮肤白皙有光泽，有一定的美容功效。
去肿消炎
菠萝蜜具有抗水肿、消炎的作用，可以溶解堵塞于组织与血管肉的纤维蛋白及血凝块，改善局部血液的循环，使炎症及水肿吸收，消退，有一定的去肿消炎作用。
孕妇吃菠萝蜜的禁忌
菠萝蜜营养丰富，但是在吃菠萝蜜的时候要小心谨慎，不能与蜂蜜同吃，同时也不要贪嘴吃太多的菠萝蜜，而且患有糖尿病和过敏体质的孕妇最好不要吃菠萝蜜，美食不可阻挡，但是胎宝宝的健康才是最重要的。
不能过量食用
菠萝蜜孕妇不能多食，多食令人胸闷、烦呕。可能会引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克，一般认为和某些个体对所含菠萝蛋白酶过敏有关。
不能和蜂蜜同食
菠萝蜜和蜂蜜同食，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀，吃后会相互反应生成一些气体使内脏充气，如严重还会有生命危险。
糖尿病孕妇少吃
菠萝蜜含水分少，含糖分很高，口感非常甜，患有糖尿病的孕妇的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，也没办法及时的消化掉，所以过多的糖就会随尿液排出体外。而且容易导致妊娠期糖尿病加重，对胎儿也是有很大的危害的，很容易导致糖尿病。
过敏性体质的孕妇不宜吃
菠萝蜜切开的时候，会从果皮、果肉流出大量白色胶体，剌激皮肤产生瘙痒，容易皮肤过敏的人最好不要去切，先少量品尝，确定不会过敏再进食。如果过敏很严重还是最好就医。
孕妇吃菠萝蜜的注意事项
菠萝蜜的营养价值非常高，孕妇可以吃菠萝蜜，但是不能过量的食用，对于患有妊娠期糖尿病的孕妇最好避免食用菠萝蜜，以免对自己的身体和胎儿有影响哦。
- 1. 食用时要先擦去皮内的白浆，再用小刀挖出果肉沾清水或盐水食之。若手上粘上白浆用少许食用油擦洗即可；
- 2. 在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜；
- 3. 菠萝蜜的核不要丢掉哦，果实有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的。当地人经常用粗盐爆炒或者盐水煮来吃，口感香脆，胜似板栗的味道呢。
- 4. 过量吃菠萝蜜会发胖哦，也会导致糖尿病，菠萝蜜含有菠萝蜜水分少，糖分很多，过多的吃，糖分会转化成脂肪，或者跟着尿液排出，这样就会很容易导致孕妇体重增加或者妊娠期糖尿病哦。
菠萝蜜核中含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，对孕妇的身体健康也是有帮助的。值得注意的是，孕妇虽然可食用菠萝蜜，但不可过量，注意避免过敏反应，一般来说过敏体质的孕妇就不能吃菠萝。
孕妇吃菠萝蜜对胎儿的影响
孕妇吃菠萝蜜是对胎儿有好处的，菠萝蜜含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸，以及人体有用的各种矿物质，一般对孕妇的身体是有帮助的，而且菠萝蜜对胎儿的生长发育也提供了丰富的营养。菠萝蜜中有丰富的维生素B，对胎宝宝的皮肤也是非常有好处的。但孕妇妈妈们要适量食用菠萝蜜，不可过量食用哦。
怀孕期间吃菠萝蜜是有很多的好处，但也不宜过多的食用，其中的糖分含量比较高，需注意饮食，要多样化，可以食用不同的新鲜的蔬菜和水果。
孕妇感冒鼻塞吃什么药比较好
新生儿感冒鼻塞吃什么药呢？具体先看新生儿患有的是什么类型的感冒，一起看看妈网百科介绍的以下两点类型以及该针对性吃些什么药：
秋冬两季天气比较好，但是风比较大，所以秋冬两季比较容易感染风寒感冒。治疗风寒感冒除了偏方外，还有需要吃药治疗，风寒感冒吃什么药呢？
应对感冒引起的鼻塞，妈妈可不要立马给孩子吃什么药，滥用药物，甚至误用药物，后果比鼻塞这件小事要严重多了。到底有什么方法可以缓解孩子的症状？
为了腹中胎儿的健康，孕妇都不敢随便吃药打针，毕竟药吃进妈妈的肚子，胎儿也容易通过脐带吸收到一部分。有些药物也确实对胎儿会产生一些不良的影响，孕妇感冒后多以食疗为主。孕妇鼻塞吃什么好得快呢？
1、多喝鸡汤
鸡汤不仅能补充孕期所需的饱和脂肪酸，提高孕妇的免疫力，鸡汤还具有清除呼吸道病毒的功效，感冒鼻塞流鼻涕后喝鸡汤能让这些症状得到缓解。孕期多喝鸡汤也能预防感冒。
2、生姜红糖水
生姜红糖水也是缓解鼻塞的好食物，孕妇喝了也不会对胎儿产生不好的影响。将生姜切片，加入适量的红糖，并将两者和水一起煮沸，趁热喝，喝完如果身体有出汗的症状，效果会更佳。
3、生姜葱白粥
在煮白粥的时候，放入生姜和葱白，粥煮好后，加入一点米醋，趁热食用，喝完再裹着被子睡一觉，让身体出点汗，效果会很明显。
