保胎中可以吃豆腐脑吗，在家吃不好？
我今年已经有22岁了，我之前去做检查孕早期建档空腹血糖和中期糖耐都通过了，可是在孕晚期的时候，再进行一次检查，我自己空腹血糖5.3超标。然后医生就给我诊断妊娠糖尿病，让控制饮食回家监测。控制了一个礼拜的饮食，检查出来还是很好的，所以就想吃豆腐脑，由于我自己是比较想要吃的，所以就想问问血糖高的人群能喝豆腐脑吗？会有影响吗？
保胎可以吃菠萝蜜吗
- 1.菠萝蜜含有的蛋白质、维生素、矿物质成分比较多，摄入之后对调节改善女性朋友的激素水平，对增加子宫内膜厚度有一定帮助；
- 2.菠萝蜜的蛋白质含量也比较高，在平时适当吃一些菠萝蜜，可以为身体补充多项营养物质，尽量不可以一次性吃太多；
- 3.还可增强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液循环，具有抑制炎症和消肿作用；
- 4.而且菠萝蜜属于高钾水果，有助于消水肿，热量较低，经常吃排除湿气，能避免妇科炎症，子宫越来越好，越来越健康。
但是一定要适量服用，过多食用可能会导致体内的火气旺盛，容易诱发上火等症状，可能会出现咽喉肿痛、口干舌燥、鼻腔流血等一系列不适的症状，而且长时间吃菠萝蜜，可能会导致胃肠道的功能受到一定的影响，容易伴随着腹部胀痛、食欲下降等不适的症状，不利于备孕。
宫寒可以吃哪些水果
女人必吃10款暖宫食物介绍
女人必吃10款暖宫食物
对于女性来说，如果存在宫寒的情况，平时需要注意保养子宫，可以适当吃一些有暖宫的食物，比如龙眼、阿胶、红糖、生姜、红枣、黑糖、羊肉、当归等，这些偏热性的食物，可以调理女性身体，对温暖子宫、保养身体很有好处，下面介绍女人必吃的10款暖宫食物：
- 1.白萝卜：白萝卜不仅含水量高，还含有维生素C和矿物质，可以防癌。所以为了预防子宫癌，更好的保护子宫，可以吃白萝卜暖宫；
- 2.蒸鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质很高，还有丰富的微量元素，经常食用它们，不仅可以帮助人体及时补充大量蛋白质，还有助于维护子宫健康，在平衡营养的同时，改善子宫虚寒症状；
- 3.杏仁：杏仁是坚果，富含蛋白质、维生素等对子宫有益的营养物质，经常吃坚果不仅可以提高智力、健脑，还可以修复子宫的创伤，对子宫起到很好的保护作用；
- 4.红枣：红枣含铁，可以预防贫血，改善贫血引起的面色暗黄，对调理气虚有很大帮助，同时，多吃红枣也能保护子宫，帮助子宫排毒；
- 5.当归：宫寒的女人可以吃，回来调理，当归不仅有补血的作用，还有调经止痛的功效，所以当归对宫寒的女性很有好处，女性朋友可每天用当归泡点茶，或者和鸡肉一起炖；
- 6.阿胶：阿胶的好处很多，不仅可以改善贫血，还可以暖宫，所以宫寒的女性可以生吃一些阿胶，或者做成粥喝；
- 7.桂圆：是一种温热的食物，孕妇和胎儿要少吃，宫寒的女性可以吃一些，因为桂圆含铁量很高，可以缓解贫血，可能还能起到暖宫的作用，所以宫寒的女性可以用桂圆做汤和粥；
- 8.桑葚干：想暖宫，可以吃点桑葚干。桑葚干不仅有补血的作用，还有美容的功效，可以用桑葚干煮粥，每天吃一碗，对女性很有好处，但是孕妇不要吃；
- 9.虾：很多人认为虾是凉的，其实虾的功效在于补肾壮阳，补虚催乳，海虾和河虾含有蛋白质、维生素b2、烟酸等，虾皮中蛋白质含量比较高，虾性温味甘，能补肾壮阳，适用于精神萎靡、肾虚阳痿、腰膝酸软、妇女月经量多、哺乳期等；
- 10.水鱼：女性排卵前后白带越来越透明，这样的白带说明此时有利于受孕，但是有些女性的白带不太透明或者很浑浊，不利于怀孕，吃水鱼的食疗方法来自民间偏方，对增加透明白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大的帮助。
供大家参考，其实生活中，具有暖宫作用的食物不止这些，只要食用后对身体好，都可以尝试。不过需要注意的是，一般暖子宫的食物都属于热性，在食用的时候一次不宜吃太多，需要控制好摄入量，否则容易出现不适症状。
必吃的暖宫水果
通常女性必吃的暖宫水果有荔枝、桂圆、榴莲、桑葚等，适量吃一些这些温热性水果，对缓解宫寒，温暖子宫有一定的作用。下面介绍女性必吃的暖宫新鲜水果：
吃红枣可以滋养女性身体缓解贫血
1、荔枝
荔枝是属于温性的水果，而且汁多饱满，口感很棒，而且荔枝具有补气血、健脾益肝的效果，适量吃一些荔枝可以驱宫寒，所以宫寒的女性日常生活中可以选择一些荔枝吃。
2、桂圆
桂圆也就是我们平时所说的龙眼，桂圆也具有补气血的作用，而且桂圆也是偏温热性质的水果，女性适量吃一些，也可以起到暖宫驱寒的作用。
3、榴莲
榴莲也是一种对宫寒有比较好缓解作用的水果，它能够驱寒活血，对女性的宫寒有比较好的缓解效果，所以平常宫寒的女性想要暖宫，也可以选择吃一些榴莲，而且对于榴莲对于宫寒引起的经期腹痛有比较好的缓解效果。
4、桑葚
桑葚在民间又被称为暖宫果，当女性在宫寒的时候，适量地吃一些桑葚可以改善宫寒的问题，还能够缓解宫寒引起的腹痛，对暖宫有着比较好的作用。
患有宫寒的女性不适合吃刚从冰箱中取出的太冷的水果，平时建议以新鲜水果为主，否则容易加重宫寒病情，同时应该在两餐之间或饭后一段时间吃水果，不要空腹吃。
