为了健康,别再总吃剩菜,更不要经常吃!总结起来,吃隔夜菜的危害有以下几种:1.美容:百合中含有丰富的维生素B1、维生素B2等B类维生素,孕期吃百合可以维护孕妇...
孕吐严重的准妈妈,可采取“少食多餐”的原则,每天吃一定量的碳水化合物食物;1.怀孕期间要增加铁的需求量,因为有些孕妇在妊娠后期会出现不同程度的缺铁性贫血,大多数...