充分了解孩子困乏欲睡的信号。制定一个有规律的睡眠和休息计划,并且坚持执行。1、提高着床率,研究表明,移植前做诊刮刺激可刺激子宫内膜的生长和增厚,可以提高着床率;...
3、如果孕妇腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条拖带轻轻拖住,这样可以减轻压力。5、孕妇在睡眠时可采用左侧睡,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。另...