榴莲是一种热性水果，具有活血化瘀、散寒的功效，能在一定程度上缓解痛经。榴莲被誉为水果之王，富含微量元素。生理期是女人每个月最重要的时期。这个时候女性的身体会出现...

生姜有发汗、散寒等功效。，可以促进身体的血液循环，提高新陈代谢。同时能使身体微微出汗，促进寒气排出，缓解宫寒引起的经期疼痛症状。因为月经量多不仅会导致痛经，还会...