剖腹产月子里可以自己做饭吗，女人坐月子有什么禁忌？
剖腹产月子里可以弯腰吗
月子里出现腰疼的时候可以更换一下床垫、做一些理疗等等来缓解；因为产后产妇的身体虚弱以及喂养孩子等事情，很多时候孕妇都会发生腰疼的情况，发生腰疼除了产后的劳累以外更多的是因为妊娠期间骨盆韧带松弛造成的，因此对于如果缓解腰疼就是各位产妇在产后需要了解的事情了。
月子里腰疼的补救方法
- 1.更换床垫或者被褥：可以把产妇的床垫或者被褥重新换一下，不要过软也不要过硬；
- 2.充足的休息：如果存在腰疼的情况不要长时间站立，可以多躺着休息一会，躺着的时候采取采取卧位的姿势会更好；
- 3.腰围：可以购买一些带有有纵型的钢条支撑的腰围，在起床之后可以佩戴起来；
- 4.理疗：可以采取一些理疗的办法缓解，比如热敷、针灸、推拿等等，可以有效的缓解疼痛。
月子里妈妈可以剪指甲吗
有些人在月子里剪指甲后悔主要是因为在剪的时候可能不小心将皮肤弄伤了，加上后期没有给予处理导致出现感染，所以就出现后悔的说法。其实月子里剪指甲是没有什么影响的，如果不剪的话才会引起一些麻烦，如指甲里面很容易藏污纳垢，妈妈们每天和宝宝接触就会对健康造成影响，还有就是指甲过长的话可能在照顾宝宝的时候不小心划伤宝宝，导致皮肤出现发炎。在月子里要勤剪指甲，以免导致不必要的健康隐患。
月子期间剪指甲的注意事项
家里有孕妇的朋友们可以了解一下，如果要剪指甲的话，一定要先了解一下剪指甲的注意事项，才能防止意外情况发生。
1.第一点：由于产妇身体还没有完全恢复，建议在剪指甲前先将指甲钳用开水烫一下，趁着温热的时候剪或者用热水把指甲泡软了再剪，避免弄破指甲；
2.第二点：需要注意的是指甲不要剪得过深也不要过浅，过深容易引起疼痛甚至弄破指甲，过浅还是会有弄伤宝宝的可能；
3.第三点：其次产妇在剪指甲的时候，最好是选择专用的指甲剪，钳为圆形，可保证手指不被指甲剪弄破；
4.第四点：剪指甲之后产妇也要记得将双手洗干净之后，再去抱小婴儿，在手不干净的情况下就不要去接触它。
月子里孩子打嗝用不用管他
夏天虽然很热，但是在吃水果方面千万不要吃偏寒凉性的水果，特别是产后的前几天脾胃都是很虚弱的，如果是用热水烫水果的话其实也是可以的，也能洗干净水果，但这个根据个人体质的不同，用的人就绝对又热还要用热水烫干净就没有那个效果了，所以建议用温水洗烫水果就好了，如果是冬天的话，那么烫洗水果就是非常的需要了。
夏天坐月子吃水果用不用烫
在做月子期间水果可是少不了的，而且孕妇生完孩子以后可以通过水果来补充维生素，但是很多人比较害怕水果上面附着的细菌，为了卫生会用开水烫。而对于夏天吃水果用不用热水烫，大家是不解的，那么下面就为大家分析一下需不需烫：
冰镇水果要烫
常温下的水果可以直接吃，但不建议吃刚从冰箱里拿出来的冰镇水果，要吃可以放置常温，或者是加热，可以用热水浸泡或者微波炉短时间的加热，坐月子的时候把水果加热之后再吃，可以减少水果对肠胃的刺激。
夏天坐月子正确吃水果方法
夏季来临，三伏天也将接踵而至，当“坐月子”撞上炎炎夏日，而夏天吃水果又是必要的，坐月子吃水果也有好处，但是该怎么吃才好呢？这里就为大家分享一下：
不建议吃寒性水果
产妇的体质不同，所以在选择月子里的水果的时候也是有所侧重的。脾胃不好的产妇避免吃寒性的水果，比如梨、杨桃或者西瓜这些，夏天成熟的大多是寒冷的水果。
吃水果根据体质来
有着妊娠期高血糖的产妇避免食用柿子一类含糖量特别高的水果，大便不畅的产妇合适吃香蕉和苹果一类可以通便的水果。
吃水果的时间
月子里吃水果最好是饭前，在用餐后吃水果，肠胃中有了食物，这个时候再吃水果会为消化功能带来更大的负担。
月子期间适当吃些水果对产妇是有好处的，并不是像很多认为的那样“月子期间不能吃水果”，而对于用不用烫，也因情况而定，总之就是要注意吃法正确。
