月子落下的腰疼能治好吗，家里没药也不慌
不然月子期间落下的毛病是会一直跟随着患者的，女性由于生产完小孩之后，身体比较虚弱，所以需要通过一段时间来缓解，这段时间也被我们统称为坐月子，要知道女性坐月子的这段时间是非常重要的，不然月子期间落下的毛病是会一直跟随着患者的，如果女性月子期间不注意腰部护理，导致有腰疼的症状，这是会疼一辈子的，所以一定要多注意。
因为身体不舒服，不能吃生冷，不能吃太多，不能干重活等等这些，就好比被安了个紧箍咒。老妈也说，我这个年龄生个孩子落下一身病也就可以想通，可是弟媳妇这么年轻，不可能落下病的，再说月子里又很周到的，而且当时弟媳妇还花了好几百买的药治疗这个腰疼。想想当年我5000米越野的飞毛腿，现在连儿子跑都追不上，腰疼啊、那个腰疼啊！话说这样，我背着拔罐磕磕碰碰了2年零7个月，实在是抗不过去了，准备看中医，就当是治疗月子病痨吧。
月子落下的腰疼怎么治
女性术后的调理非常重要，一定要引起重视，不管是以上的哪种情况，如果症状没有改善，需要及时就医治疗，以免病情加重，导致其他并发症的发生。
2.关于月子期的常见问题
我在坐小月子时出现腰疼是怎么回事，到底该怎么办？
月子留下的腰疼怎么治
月子里出现腰疼的时候可以更换一下床垫、做一些理疗等等来缓解；因为产后产妇的身体虚弱以及喂养孩子等事情，很多时候孕妇都会发生腰疼的情况，发生腰疼除了产后的劳累以外更多的是因为妊娠期间骨盆韧带松弛造成的，因此对于如果缓解腰疼就是各位产妇在产后需要了解的事情了。
月子里得了病不要拖延，要抓紧时间治疗，争取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。月子病还会引发多种并发症，比如头痛、感冒、腰痛之类的。那么月子病腰痛怎么治呢？
月子期间出现腰疼可能是很多原因造成的，包括子宫压迫腰椎、激素水平改变、分娩时造成的、产后休息不好或者是腰部组织引起的腰痛等。如果没有引起重视的话，等到出了月子再治疗很有可能会留下病根，具体补救方法如下：
月子里腰疼的补救方法
- 1.更换床垫或者被褥：可以把产妇的床垫或者被褥重新换一下，不要过软也不要过硬；
- 2.充足的休息：如果存在腰疼的情况不要长时间站立，可以多躺着休息一会，躺着的时候采取采取卧位的姿势会更好；
- 3.腰围：可以购买一些带有有纵型的钢条支撑的腰围，在起床之后可以佩戴起来；
- 4.理疗：可以采取一些理疗的办法缓解，比如热敷、针灸、推拿等等，可以有效的缓解疼痛。
月子里腰疼的补救方法
1.更换床垫或者被褥：可以把产妇的床垫或者被褥重新换一下，不要过软也不要过硬；
2.充足的休息：如果存在腰疼的情况不要长时间站立，可以多躺着休息一会，躺着的时候采取采取卧位的姿势会更好；
3.腰围：可以购买一些带有有纵型的钢条支撑的腰围，在起床之后可以佩戴起来；
4.理疗：可以采取一些理疗的办法缓解，比如热敷、针灸、推拿等等，可以有效的缓解疼痛。
月子落下的手关节疼怎么办
孕妇在怀孕的时候就已经对身体的骨骼造成一定的影响，当生完小孩子之后一般都需要坐月子，有利于女性身体的恢复。但是由于在产后哺乳期内，女性的身体激素会导致女性关节附近的韧带以及关节囊张力下降和松弛，这时候就很容易引起关节疼。那么出月子手关节疼怎么办？
月子病是非常普遍的产后疾病，不少女性在月子期后都会出现脚后跟疼的情况，这其实是月子病的一种。
导致女性月子后脚后跟疼的原因有很多，首先，是由于女性在产后月子期间，总是卧床休息，脚部没担忧得到适当的锻炼，进而出现了水肿、充血的症状，进而呆滞脚后跟疼。其次，就是在女性产后不注意保暖，经常不穿袜子，或者不穿鞋，受到了风寒的侵袭额而导致的。最后女性脚后跟疼最大的原因可能是由于缺钙而导致的，在产后女性的钙流失比较严重，需要及时补充，才能够避免脚后跟疼的情况出现。
1.日常饮食
产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。
2.休息调养与运动
刚分娩后，产妇十分疲乏，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息，但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。
3.注意保持良好心情
不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。
月子期间挨饿落下的病怎么治
月子期间感冒一般是不会落下病根的。感冒本身为一种很常见的病症，因此即使在坐月子期间出现感冒着凉的情况也只是恢复的速度变慢了而已，不会出现落下病根的情况。但还是建议大家在产后一定要做好保暖工作，及时增减衣物，注意房间内温度情况，必要时开空调增温避免着凉。虽然在坐月子期间出现感冒、口腔溃疡、皮肤炎症等小型疾病不会落下病根，但是对于身体来说也是一种损耗，所以还是应该尽量避免。
月子期间感冒的危害
摄入不会落下病根，但是如果感冒十分严重，一直没有好转最后也有可能会落下一些后遗症，建议产妇在出现感冒时一定要及时采取措施，通过食疗、注意保暖、多喝开水等方式帮助感冒痊愈。
1.影响产后恢复：本身月子期间就是产后身体恢复的重要时期，一旦感冒就会影响身体恢复速度；
2.降低抵抗力：在产后身体虚弱期间产妇一旦感冒，抵抗力下降速度会更快，身体也会更容易受到其它疾病侵扰；
3.无法正常哺乳：感冒期间为了避免病毒或者药物成分进入宝宝体内暂停哺乳，也会耽搁宝宝营养摄入；
4.有传染风险：宝妈感冒之后由于需要哺乳或者长期与婴儿待在一起，所以会有传染的风险。
照顾月子需要做什么
在以前很多产妇女性月子一般都是自己在家做，让自己的妈妈或婆婆来照顾，但是随着社会的进步和经济水平的提高，很多家庭会选择花钱在月子中心坐月子，大家在讨论选哪种方式坐月子时都各抒己见，其实这两者各有好处，下面具体来了解一下。
一、月子中心坐月子的好处
1、减少家庭矛盾：由于各地习俗不一样，在月子问题上两家人容易发生意见分歧，使产后妈妈为难。而在坐月子中心会有各种设施和专业护理人员，母婴都能得到合理科学的照顾，也能避免家庭成员因此而带来的家庭矛盾；
2、饮食营养均衡：月子期的饮食是产后恢复的重要环节之一，饮食搭配得当不仅起到促进产后身体恢复的作用，还能确保母乳喂养的顺利进行。月子中心有专业团队配合营养，定制科学膳食，确保营养的合理摄入；
3、专业母婴护理：母婴护理是整个月子期的重中之重，气血两虚、内脏移位的妈妈、身体娇弱的新生宝宝，都需要科学专业的护理。月子中心专业护理团队为妈妈和宝宝的月子生活保驾护航。同时配备了先进高端的仪器设施，为护理创造了优越的条件。
二、在家坐月子的好处
1、省钱：首先在家坐月子的话，会比较省钱，这样相比于在月子中心来说价格就会便宜实惠；
2、更熟悉环境：在自己家里坐月子，环境比较熟悉。而且在自己家里还有其他亲人在身边陪伴，会更加方便一些；
3、餐食更符合产妇口味：其实在家做月子，自己的家人在餐食方面肯定是更了解产妇的口味，饭菜也更加营养可口。
总而言之，产后坐月子可以在家也可以在月子中心，具体要如何选，择产妇需要根据自己的经济能力、需求，选择不同的适合自己的坐月子方式。
