夏天坐月子多久可以出门不用戴帽子，不能立马开空调要记牢
夏天坐月子后开空调可以戴帽子？夏天坐月子后开空调一定要戴帽子吗？夏天坐月子后开空调可以戴帽子。因为产后女性身体抵抗力下降，对疾病的免疫力降低，感冒时容易着凉、痛经、风湿、感冒等疾病。所以坐月子期间注意保暖，不要感冒吹冷风。为了避免吹空调时头部着凉，头疼的话可以选择戴帽子。如果室温很高，就不用戴帽子了。头上有很多汗，散不掉。头部局部温度会升高，容易中暑。没必要遮遮掩掩。月子期间需要注意的事情很多，尤其是夏天。坐月子开空调需要戴帽子吗？让我们仔细看看。
坐月子戴帽子有一定的科学依据，因为产后女性身体虚弱，带帽子是为了防止受风感冒。其实现在坐月子不一定要戴着帽子，戴帽子只是老一辈的说法，随着社会的发展，居住环境改善，屋内温度较高，现在坐月子已经可以正常洗头、洗澡，只要注意保暖，不着凉，不受风就可以，有时产妇穿戴过多反而会导致产妇虚脱、脱水。但是如果产妇需要出门，建议戴一个帽子，防止骤然外出，温差变大导致生病。
夏天坐月子必须戴帽子吗
坐月子戴帽子有一定的科学依据，因为产后女性身体虚弱，带帽子是为了防止受风感冒。其实现在坐月子不一定要戴着帽子，戴帽子只是老一辈的说法，随着社会的发展，居住环境改善，屋内温度较高，现在坐月子已经可以正常洗头、洗澡，只要注意保暖，不着凉，不受风就可以，有时产妇穿戴过多反而会导致产妇虚脱、脱水。但是如果产妇需要出门，建议戴一个帽子，防止骤然外出，温差变大导致生病。
科学坐月子的办法
- 1.注意个人卫生：月子期间要注意个人卫生，可以进行淋浴洗澡，同时要注意个人外阴的清洁，勤换衣物、卫生巾等；
- 2.健康的生活反噬：产后要尽早下床活动，不要躺着，坚持做产后的运动，有利于身体的恢复；
- 3.补充营养：月子期间要补充充足的营养，饮食搭配要营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜、水果；
- 4.注意保暖：月子期间要注意保暖，但是不要过热，也要注意空间的通风，一般将室温保持在25～28℃即可。
夏天坐月子什么时间可以正常出门
女性在生完孩子之后都需要坐月子，而坐月子的时间以42天最佳，因为这也是恶露排尽所需要的时间。女性坐完月子才会允许出门，而一些地方还会有产后发汗的习俗，所以在出月子那天也会发汗，主要是为了把体内的风寒和毒气驱赶出来。那么出月子真的需要发汗吗？
其实坐月子有些“老观念”存有误区，可能酿成无法挽回的后果，应当尽早消除！准妈妈们既要重视月子期的护理和保健，也不必迷信“坐月子”的陈规旧俗。怎样科学坐月子下列这几项很重要：
大家不要迷信月子病，月子病只是一个传说。更不要过于迷信过去坐月子的老方式，不洗澡不刷牙、不开窗还不出门，这都是坐月子中的“糟粕”得全部消除！
准妈妈在产后前期流汗较多，大量汗水留于皮肤表面给病菌生长留下机会，身上的黏腻感也会影响产妇的情绪。一般顺产后4天因为创口原因推荐暂时不洗澡，能够擦浴和洗头，伤口愈合后就可以淋浴了;剖腹产的母亲需在伤口愈合后即可洗澡，期内还可以擦浴和洗头，但应注意不能让水污染创口，洗澡的时间时间也不宜过长。不过准妈妈们要尽量避免坐浴，防止浊水流入阴道造成感染。
戴月子帽网友的回答：
1、从医院回家时路上要带的，不能让风吹到自己的头，不然以后头不痛的
2、天气冷要带
3、出门多的一定要带，避免吹风
4、在房间开空调就带，通风比较好的也戴
5、要戴！避免以后上了年纪会经常头痛
再看看不戴月子帽网友是怎么回答的：
1、不用带，只要不吹风就可以了
2、在家不用带
3、不用带！天天在屋里也不洗头发不吹风没事
4、夏天太热，不用带
5、不用整天带，就是出门的时候怕见风带着就行了
如果你觉得戴月子帽难受，那你可以在这些场合戴一下：
1、外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。
2、在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。
3、坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。
坐月子可以吹风吗夏天
孕妇在剖腹产后一个月后，在夏天是可以开窗的，女性在剖腹产后半月后，伤口部位会慢慢恢复，所以不需要担心，孕妇在坐月子期间开窗可以让空气的流通，如果不开窗房间内会产生很多细菌比较容易感染疾病，要房间内空气清新，在通风的时候需要注意孕妇切记不要在窗户边直接吹风，也不要在风扇和空调直接吹风，开窗通风的时候也不要不让孕妇让着凉。
夏天开窗通风是有可能得月子病的，坐月子不能吹自然风。产后女性的抵抗力可能会下降，特别是夏天温度高，汗的毛孔处于开放状态。刮起自然风冷风会侵袭身体，很容易导致感冒现象。严重的话可能会落下月子病，不利于产后恢复。夏季月子期间，产妇房间闷热，可以每天开窗通风，但产妇不要朝窗户吹，要加强营养促进机体恢复，促进汁液分泌。
6.不能刷牙
不能刷牙这种说法时至今日还有很多地方流行，一个月不刷牙的结果就是牙菌斑、龋齿、牙龈炎、口臭等空腔问题的滋生，而且某些细菌还能通过牙龈进入血液而引发心脏病、肺炎等严重疾病。
7.不能玩手机看电视
很多人认为电子产品所释放的辐射会给月子期间女性带来致命伤害，坐月子短则20天，长则40天，这么长时间待在家里没有手机、电视、电脑陪伴是很容易出现心理疾病的，而且现在的普通电子产品所释放的辐射是不足以威胁到我们的危害的，月子期间正常玩手机、看电视都是没有问题的，注意不要长时间就好了。
夏天坐月子可以穿短袖短裤吗
现在天气慢慢凉快了起来，夏天的暑气也消散了。这种季节比较舒服，对于妈妈来说坐月子好像也比夏天好了很多，但是也有几件事情要注意，否则的话也会落下后遗症。很多妈妈觉得秋天坐月子最好，但是秋天也有个弊端，那就是早晚温差比较大，容易得伤风感冒或一些小毛病，因此妈妈们一定要注意。
坐月子的注意事项
- 1.不要受寒：可以开窗通风，穿短袖，也可以吹电扇，但不能对着吹。因为秋气寒邪，一吹很容易受寒或得风湿；
- 2.饮食上要以温补的食品为主：产妇要调养自己的身体，不是说大鱼大肉滋补，而是要营养均衡，食材上以温补的为主，也可以适当地吃一些瓜果蔬菜，但不能吃得太多，因为是凉性的；
- 3.注意清洁：月子期间妈妈会出汗比较多，还是需要洗澡的，但可以减少次数，而且要格外注意，洗完后立刻擦干，不要受风；
- 4.多晒太阳多运动：在天气比较好，太阳比较大的时候，出去晒晒太阳，做做操，可以有效地增强免疫力，锻炼自己身体的机能；
- 5.注意避免上火：妈妈们要注意多喝水，多吃一些苦的食物，一来可以防止便秘，二来可以去火清热。
