精子什么时候活力最弱，男人怎么调理精子生儿子？
精子的活力不管是什么时候都是差不多的？男性的精子最弱的时间应该是在凌晨1-2点左右，因为这个时候处于睡眠的时间，身体各方面都放松了，精子活力相对也会更弱一些。当然对于大多数人来说，精子的活力不管是什么时候都是差不多的，并不受时间的限制，精子活力主要与男性的身体素质、生活习惯、居住环境等因素有关，由于每个人的情况不同，所以也无法给出确切的时间点。
本人男，33岁，结婚一年，2017年9月去医院检查中得知精子活力偏低，听从医生建议加强运动和补锌，后面去复查有所好转，目前想跟老婆备孕生孩子，但是我听说在备孕的时候是需要注意男方的精子活跃时间点什么的，我想问一下男性每天精子活力最弱的时间是几点钟呢？
y的精子在什么时候最有活力
性交过程中，可以选择有利于生男的体位，例如后进体位、女上位、曲腿等，用这些方式可以让男性最有活力的精子进入到女性的输卵管中与卵子结合，而一般最有活力的精子多数情况下都是Y精子。
除了以上的方式外，男性也可以通过测量基础体温或是通过在y精子最活跃时刻同房的方式提高生男几率。但要注意的是，女性在怀孕后也不能知道自己是不是怀的男孩，那么可以通过怀孕清宫表测量自己是否怀的男宝宝。
精子等卵子三天就可以生男孩并没有科学依据。目前受孕是由女性排卵后等待精子前来结合形成受精卵，并不存在精子等卵子这一说法，而且精子的存活时间最多48小时，如果精子等待3天精子已经消亡殆尽了，如果想要生男孩最好是在排卵日当天同房，因为此时精子Y的活性是最高的。
女性X染色体和男性Y或X染色体结合决定了胎儿的性别，所以受精卵的的形成具有偶然性，很多人目前为了生一个自己想要的性别会查阅很多伪科学知识，其中精子等待卵子三天就可以生男孩就是一种伪科学，完全没有什么科学依据，主要原因体现在以下几个方面。
- 1.没有精子等卵子的说法：受孕的过程是卵子排出会在子宫内存活一段时间，以供精子前来受孕，可以视为卵子等待精子来受孕，并不存在精子等卵子的说法，由于女性排卵期并不是一成不变的，所以如果依靠精子来等卵子受孕是不靠谱的；
- 2.精子在体内存活时间短：精子在阴道内存活的时间为半个小时到一个小时，在子宫内可以存活24小时，而在输卵管和宫颈可以存活48小时，所以精子如果等卵子3天肯定死掉了，更不可能生男孩；
- 3.排卵日当天生男孩几率大：女性排卵日当天同房，可以让男性Y精子在最有活力的时候冲到子宫与卵子结合形成受精卵，实验证明男性精子活性越高越容易生男孩，所以等待3天的精子活性比较低，生男孩的几率就比较小。
男性体内的Y精子一般到达子宫的速度比较快，但是寿命比较短，几乎一天的时间Y精子就会失去活性，所以如果要让精子等三天，估计等到了卵子精子也只剩X了，就是生女孩的机会比较大，但是我们只要掌握了精子的特性，想要生男孩还是有以下比较科学的方法的。
- 1.吃碱性食物。男女双方可以在备孕期间多吃白薯、土豆、栗子，苏打饼干等碱性食物，能增强身体的碱性，并使女性阴道能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，有利于Y精子和卵子结合；
- 2.合理安排同房时间。在女性排卵前5天应避免同房，确保排卵日当天精子活性达标，精子的活性越高，精液内含有的Y精子就越多也越有活力。
女性X染色体和男性Y或X染色体结合决定了胎儿的性别，所以受精卵的的形成具有偶然性，很多人目前为了生一个自己想要的性别会查阅很多伪科学知识，其中精子等待卵子三天就可以生男孩就是一种伪科学，完全没有什么科学依据，主要原因体现在以下几个方面。
1.没有精子等卵子的说法：受孕的过程是卵子排出会在子宫内存活一段时间，以供精子前来受孕，可以视为卵子等待精子来受孕，并不存在精子等卵子的说法，由于女性排卵期并不是一成不变的，所以如果依靠精子来等卵子受孕是不靠谱的；
2.精子在体内存活时间短：精子在阴道内存活的时间为半个小时到一个小时，在子宫内可以存活24小时，而在输卵管和宫颈可以存活48小时，所以精子如果等卵子3天肯定死掉了，更不可能生男孩；
3.排卵日当天生男孩几率大：女性排卵日当天同房，可以让男性Y精子在最有活力的时候冲到子宫与卵子结合形成受精卵，实验证明男性精子活性越高越容易生男孩，所以等待3天的精子活性比较低，生男孩的几率就比较小。
男性体内的Y精子一般到达子宫的速度比较快，但是寿命比较短，几乎一天的时间Y精子就会失去活性，所以如果要让精子等三天，估计等到了卵子精子也只剩X了，就是生女孩的机会比较大，但是我们只要掌握了精子的特性，想要生男孩还是有以下比较科学的方法的。
1.吃碱性食物。男女双方可以在备孕期间多吃白薯、土豆、栗子，苏打饼干等碱性食物，能增强身体的碱性，并使女性阴道能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，有利于Y精子和卵子结合；
2.合理安排同房时间。在女性排卵前5天应避免同房，确保排卵日当天精子活性达标，精子的活性越高，精液内含有的Y精子就越多也越有活力。
精子活力abcd参考值
不同等级精子正常参考值范围不同，主要体现在精子计数、精子形态、活动力、精液白细胞、精子存活率几个方面，除了精子活动力外，这几点也是检验精子质量的标准，具体如下：
- 1.精子活动力，精子中呈直线迅速向前运动力大于50%，即要求a、b级之和要大于50%；
- 2.精子计数，精子的正常数量是在20至250之间，过多过少都会影响到等级的划分，如果低于这个值，可能会导致生精功能障碍，进而会导致生育力低下或不育，如果精子过多，其精子活力也会受到影响；
- 3.精子形态，正常形态的精子大于等于50%，否则可造成不育；
- 4.精液白细胞，精液中白细胞数量要符合少于1，否则可能是男性的生殖道或副性腺存在感染；
- 5.精子存活率，要求射精1小时内检查，活精子大于等于50%，存活率越高的精子，其等级越高。
精子的质量标准除了要求精子活动力a、b级之和要大于 50%以外，还要检测精子数量、形态、存活率等，只有等全部指标都在正常范围内，才能才是备孕，否则一项有问题都会影响到生育。
y精子活力更好是什么时候
民间有传闻表示，男方的精子质量越好，活力越高，则更容易生男孩，但实际上是没有科学依据的，生男生女的概率理论上是一样的。关于精子质量好坏和活力高低与生男生女的关系主要以下说法：
- 1.y精子的寿命相对x精子更加短，对环境的适应能力较弱，因此若男性在备孕期间精子质量较差，会影响y精子的活性，导致生女孩的几率增加；
- 2.x精子的耐力更持久，寿命更长，因此男性在疲劳的状态下更容易生女孩；
- 3.在男性身体素质好的时候，精子质量会同时提高，女性也会更容易怀孕，相反精子质量差的时候不容易怀孕。
尽管传闻说精子质量越好越有活力就更容易生男孩，但实际上这种说法是没有科学依据的，胎儿的性别只和精子的染色体类型有关，与其他因素关系不大。但还是建议夫妻在备孕期间一定要调理好自己的身体，保持良好的精子活性，才能更加容易备孕成功，以后生下的宝宝才会更加健康。
