孕三十周可以吃百香果吗，怀孕初期症状

若提到孕妇孕妇可以吃百香果吗，百香果是一种甘美多汁且使用价值较高的一种水果，在水果中享有"果汁之王"、"摇钱树"等美称。那么对于孕期的女性而言，孕妇可以吃百香果吗？孕妇吃百香果的好处有哪些？孕妇吃百香果有什么注意事项？今天小编就一一的为孕妈们解答。

对于怀孕期间的女性来说，适合食用的水果有很多，比如苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄等。那么孕妇可以吃百香果吗？孕妇吃百香果有什么好处？为了方便孕妈们更好的了解这种水果，今天我们就来聊聊孕妇吃百香果的好处有哪些。

孕12周一次吃了二十个百香果

1. 建议怀孕初期不食用螃蟹，孕12周后的孕妇每月最多食用一次，一次的量不宜过多，控制在两三只为宜。孕初期吃了过多的螃蟹可能会导致流产，孕中晚期少量食用是没有危害的；
2. 螃蟹固然美味，然而属于寒凉之物，容易导致腹泻，一般少量吃不会出现副作用，但如果身体状态不佳，或者早孕反应强烈，那么也是不宜食用的；
3. 无论是深海还是淡水螃蟹，其中都可能会有寄生虫或者病菌，而我国沿海地区有吃醉蟹或腌蟹习惯，对于孕妇而言是需要忌口的，正确的做法是煮熟，建议清蒸，煮熟的同时还能保留最大营养；
4. 避免吃死蟹，螃蟹属于高蛋白食物，极易变质，死蟹蛋白质分解，细菌繁殖迅速，吃了对胎儿和孕妇身体均不利；
5. 蟹胃、蟹心、蟹肠、蟹鳃、蟹壳，这几个是公认不能使用的部分，除此之外，蟹黄中含有大量的胆固醇，因此也需要少食用，尽量吃蟹肉；
6. 吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否则会给身体带来不适。

孕期饮食指南表